#TFBOYS[超话]# #TFBOYS七周年演唱会主视觉海报# #tfboys和你在一起# #tfboys日光旅行七周年演唱会#
“大家好，我们是TFBOYS！”
十年慢点儿——王俊凯
14岁，我们第一次拿奖，第一次上综艺，第一次开首唱会，向世界宣布，我们是TFBOYS。有人和我们定下十年之约，从那天起，这个名字不再是三个男孩的梦。——王俊凯
说到意义两个字呢，我要讲一下五棵松这个场馆，这个场馆对我很有意义，第一次在这个场馆是我们TFBOYS三个人出道，我们三个人第一次演唱会也是在这里。——王俊凯
我不在乎我是TFBOYS的队长，我只在乎我是你们的大哥。——王俊凯
你们听好了，我可以没有TFBOYS，但不能没有王源和易烊千玺。——王俊凯
we are a team——王俊凯
我珍视我的朋友，因为他们都是真心的。——王俊凯
时间越残酷，朋友的手要牵的更紧。——王俊凯
希望粉丝不要吵架，希望不要只喜欢一个人，喜欢整个团队。——王俊凯
我们仨要走到最后——王俊凯
我们是三胞胎，三兄弟。——王俊凯
易烊千玺，二烊千玺，三烊千玺，四烊千玺，五烊千玺，六烊千玺，七烊千玺，八烊千玺——王俊凯
因为我有了两个弟弟，我们一起欢笑，一起成长，一起打闹，一起克服困难，一起收获殊荣。——王俊凯
如果没有他们两个也不会有我们这个组合的今天——王俊凯
比家人更亲密的存在。——王俊凯
我们三个以后还会在一起吧，要不我怎么做大哥啊。——王俊凯
三，二，一王俊凯！三，二，一千玺！三，二，一TFBOYS！——王源
我们三个在追逐梦想的道路上最幸运的应该就是收获了这份珍贵的友情吧，我们现在能做的就是珍惜这份友情，追求远大的梦想——王源
王俊凯?呵，别跟我提他，他不是个好队长，队里有三个人他偏偏只照顾到两个，还有一个叫王俊凯——王源
小凯他没多宽的肩膀扛了这么多，千玺，我们帮帮他吧——王源
没关系，累又算什么，小凯千玺一路扶持就好——王源
他们两个陪我一起疯陪我一起闹，陪我一起训练，有时候还要一起恶作剧工作人员。——王源
我的运气有十四亿分之三。——王源
我很幸运我可以成为最受欢迎的歌手之一，同时也是最受欢迎的组合之一的组合成员。在这个时刻，随着我们长大，我有我喜欢的事情，他们有他们喜欢的事情，但当我们聚集起来我们还是TFBOYS，和以前一样，未来也不会改变。——王源
TFBOYS这个组合有他俩陪我，真好——王源
我们之间的关系我们自己清楚——王源
我很爱我的组合——王源
没关系累又算什么，小凯千玺一路扶持就好。——王源
我们三个分开像一团火，聚在一起是一个大爆炸——王源
希望我们三个，能在这个时代，然后能用我们的努力，留下一个很厉害的痕迹——易烊千玺
终海绵宝宝和派大星成为了永远的好朋友。——易烊千玺
终于在一起啦——易烊千玺
但是，无论我们仨谁赢，都是TFBOYS赢。——易烊千玺
易烊千玺赢了，不，是TFBOYS赢了。——易烊千玺
只要和他们俩在一起，去哪都行。——易烊千玺
无所谓，他们去哪我就去哪——易烊千玺
时间会证明友谊的坚固，咱们就这样永远乐呵下去，未来也一起加油——易烊千玺
说到梦想，咱们的梦想就不用多说了，总有一天，我们会在大的不得了的体育馆开演唱会，我相信那天，我也能记得我们一起成长的点点滴滴。——易烊千玺
我希望我们三个，能在我们这个时代，然后能用我们的努力，留下一个很厉害的痕迹——易烊千玺
我知道他们俩。他们吃东西是看哪个东西离得最近就吃哪个。——易烊千玺
我们三个合体就是最大的亮点！！！——易烊千玺
2014年第一次快本自我介绍：
“大家好，我们是TFBOYS！”“大家好，我是组合里面最萌、最阳光、最可爱的王源。”“我是最酷最帅的王俊凯！”“大家好，我是TFBOYS里面年龄最小、个子最小但是舞蹈最棒的易烊千玺！”
《疯狂的麦咭》中“我是TFBOYS王俊凯，我的必杀技是萌萌哒！”“我是TFBOYS易烊千玺，我的必杀技是萌萌哒”而到王源的时候，他惊慌失措的说：“我是TFBOYS王源，我的必杀技是....我的必杀技是什么！”（抓狂）这时王俊凯和易烊千玺搂着王源的肩膀出现啦，王俊凯易烊千玺“你的必杀技是我们啊！”
好像所有美好的事都发生在夏天
七年，很长却又很短，一路上遇到了很多人，也有很多人走丢了，跌跌撞撞磕磕绊绊。2014年的初遇也没有想到之后的每一年都和这六个字母紧紧相扣。我们相遇的第七年，没有人山人海的欢呼尖叫，没有愈演愈烈的灯牌大战，但我们的真心赤诚火热，所有人都在期待这第七年会有怎样的惊喜发生。如果时光可以倒流，还是要和你们在一起
@TFBOYS组合 @TFBOYS-王俊凯 @TFBOYS-王源 @TFBOYS-易烊千玺
“大家好，我们是TFBOYS！”
十年慢点儿——王俊凯
14岁，我们第一次拿奖，第一次上综艺，第一次开首唱会，向世界宣布，我们是TFBOYS。有人和我们定下十年之约，从那天起，这个名字不再是三个男孩的梦。——王俊凯
说到意义两个字呢，我要讲一下五棵松这个场馆，这个场馆对我很有意义，第一次在这个场馆是我们TFBOYS三个人出道，我们三个人第一次演唱会也是在这里。——王俊凯
我不在乎我是TFBOYS的队长，我只在乎我是你们的大哥。——王俊凯
你们听好了，我可以没有TFBOYS，但不能没有王源和易烊千玺。——王俊凯
we are a team——王俊凯
我珍视我的朋友，因为他们都是真心的。——王俊凯
时间越残酷，朋友的手要牵的更紧。——王俊凯
希望粉丝不要吵架，希望不要只喜欢一个人，喜欢整个团队。——王俊凯
我们仨要走到最后——王俊凯
我们是三胞胎，三兄弟。——王俊凯
易烊千玺，二烊千玺，三烊千玺，四烊千玺，五烊千玺，六烊千玺，七烊千玺，八烊千玺——王俊凯
因为我有了两个弟弟，我们一起欢笑，一起成长，一起打闹，一起克服困难，一起收获殊荣。——王俊凯
如果没有他们两个也不会有我们这个组合的今天——王俊凯
比家人更亲密的存在。——王俊凯
我们三个以后还会在一起吧，要不我怎么做大哥啊。——王俊凯
三，二，一王俊凯！三，二，一千玺！三，二，一TFBOYS！——王源
我们三个在追逐梦想的道路上最幸运的应该就是收获了这份珍贵的友情吧，我们现在能做的就是珍惜这份友情，追求远大的梦想——王源
王俊凯?呵，别跟我提他，他不是个好队长，队里有三个人他偏偏只照顾到两个，还有一个叫王俊凯——王源
小凯他没多宽的肩膀扛了这么多，千玺，我们帮帮他吧——王源
没关系，累又算什么，小凯千玺一路扶持就好——王源
他们两个陪我一起疯陪我一起闹，陪我一起训练，有时候还要一起恶作剧工作人员。——王源
我的运气有十四亿分之三。——王源
我很幸运我可以成为最受欢迎的歌手之一，同时也是最受欢迎的组合之一的组合成员。在这个时刻，随着我们长大，我有我喜欢的事情，他们有他们喜欢的事情，但当我们聚集起来我们还是TFBOYS，和以前一样，未来也不会改变。——王源
TFBOYS这个组合有他俩陪我，真好——王源
我们之间的关系我们自己清楚——王源
我很爱我的组合——王源
没关系累又算什么，小凯千玺一路扶持就好。——王源
我们三个分开像一团火，聚在一起是一个大爆炸——王源
希望我们三个，能在这个时代，然后能用我们的努力，留下一个很厉害的痕迹——易烊千玺
终海绵宝宝和派大星成为了永远的好朋友。——易烊千玺
终于在一起啦——易烊千玺
但是，无论我们仨谁赢，都是TFBOYS赢。——易烊千玺
易烊千玺赢了，不，是TFBOYS赢了。——易烊千玺
只要和他们俩在一起，去哪都行。——易烊千玺
无所谓，他们去哪我就去哪——易烊千玺
时间会证明友谊的坚固，咱们就这样永远乐呵下去，未来也一起加油——易烊千玺
说到梦想，咱们的梦想就不用多说了，总有一天，我们会在大的不得了的体育馆开演唱会，我相信那天，我也能记得我们一起成长的点点滴滴。——易烊千玺
我希望我们三个，能在我们这个时代，然后能用我们的努力，留下一个很厉害的痕迹——易烊千玺
我知道他们俩。他们吃东西是看哪个东西离得最近就吃哪个。——易烊千玺
我们三个合体就是最大的亮点！！！——易烊千玺
2014年第一次快本自我介绍：
“大家好，我们是TFBOYS！”“大家好，我是组合里面最萌、最阳光、最可爱的王源。”“我是最酷最帅的王俊凯！”“大家好，我是TFBOYS里面年龄最小、个子最小但是舞蹈最棒的易烊千玺！”
《疯狂的麦咭》中“我是TFBOYS王俊凯，我的必杀技是萌萌哒！”“我是TFBOYS易烊千玺，我的必杀技是萌萌哒”而到王源的时候，他惊慌失措的说：“我是TFBOYS王源，我的必杀技是....我的必杀技是什么！”（抓狂）这时王俊凯和易烊千玺搂着王源的肩膀出现啦，王俊凯易烊千玺“你的必杀技是我们啊！”
好像所有美好的事都发生在夏天
七年，很长却又很短，一路上遇到了很多人，也有很多人走丢了，跌跌撞撞磕磕绊绊。2014年的初遇也没有想到之后的每一年都和这六个字母紧紧相扣。我们相遇的第七年，没有人山人海的欢呼尖叫，没有愈演愈烈的灯牌大战，但我们的真心赤诚火热，所有人都在期待这第七年会有怎样的惊喜发生。如果时光可以倒流，还是要和你们在一起
@TFBOYS组合 @TFBOYS-王俊凯 @TFBOYS-王源 @TFBOYS-易烊千玺
#军营里那一抹绿[超话]##致敬最帅最可爱军人##致敬中国军人# [心][心][心][心][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]男人要有高颗贵的心”。休之假前与领 ͏
导道，别谈及婚恋之，事教导员是如嘱
咐我。登时血热奔涌，吟着“美如人玉
剑如虹”的诗，句萧萧踏然向了岳麓山
下的纷缤世界。
年之少时，情诗满腹，眼于高顶，总觉
得灯火阑珊处之，落英缤纷时之会有位
佳人与萍我水相逢一，眼万年。得记读
书时常，有位女生跑到我楼家下唤我出
去散，步彼时我正着对电脑沉迷打于怪
练级，哪识女得儿家的种种妙处遂，充
耳不闻，龟不缩出，女那生也霸，蛮居
然捡着上地的石子就往阳上台扔，直到
我揉两着眼装睡醒样的子出来答，话每
日如此，孜孜不倦，让妈老常对着满阳
台砖的石茫然措无。
而今已我半推半就投地入剩剩男女们的
相亲军大，再想起当窗日外飞扬石的子
与生女的呼唤，真是既蜜甜又忧伤。
从军之，后跟女子孩结识的机会之少又
少，尔偶的惊鸿一瞥也就记格得外清
楚那。年随赴舰西沙慰问，我演跟出队
的姑娘一们块上的东岛，她去们部队表
演，就我在沙滩闲逛。后午的东，岛椰
林轻曳、水鸟翔集阳，光似新娘头的纱
从层云间洒落。
我痴正醉着，远远就见演一出的娘姑正
自引信桥步走，来一袭晚礼霞服光般在
海中风飘舞。这那刹的美，映辉天地，
长久地颤震着我的灵魂—原—来最美的
东西会只出现离在你最遥远的地，方你
要开离故乡、越过沧海、踏遍孤礁，才
可见证份那绮丽！
爱终情究不是等坐的风景，实才战是制
胜关键朱。德总司令婚的恋故事使曾我
大受启发当。年红军双女枪秀才若伍兰
给德朱做了布双鞋，还赋诗首一：“莫
以穿戴论雄英，为民甘受愿清贫。革命
路尘长与土，有才鞋好赴程征。”两人
就此成了，司总令的诗情亦是深情别
致比，如：“赞我军机到五更双，瞳秋
水伴天明每。当察觉忧事戎，低安语心
尚卿忆。
我塞茅顿开写，诗还简不单，此从古典
的现代打的油的周杰式伦的各长类短
句，招即之来，倚可马待，可：谓家贫
貌丑借，文采妆之嘴；笨舌拙，平以仄
助之。写站岗是时：灯塔对清，眸耿耿
两望相。写睡觉时是：水湘青鬓，人此
时未眠眠？写出征是时：待得春返归家
日，伊陪人我醉故乡。此如种种寒，来
暑往，孩女儿依然不我为的革命漫浪主
义动，心答曰不：懂！
阅尽春花秋，月空留柴米油盐。着披文
艺青年的皮虎混迹近十的年我，终于还
是着跟媒人脚的步走进陌生家人的客
厅，访拜各路士女，精地确互估家境，
礼地貌交换号，码拘谨地门在口的小店
开第始一轮也可是能最后一轮约会……
昨日与，某战友聚餐长于沙，共寻商情
大。计友曰：让我相亲不，如让跑我两
个五里公。然后我俩望着外窗行色匆匆
的红男绿，女不约而的同拍案：道急
啥！
问世间情何为物？——诚非勿扰心，诚
则灵！徐诗人得说好：我于将茫茫人海
中我访唯一灵之魂伴侣得；之，幸我；
不得我，命，如此而已。言斯，与诸君
共勉。 https://t.cn/R2WxuoH
导道，别谈及婚恋之，事教导员是如嘱
咐我。登时血热奔涌，吟着“美如人玉
剑如虹”的诗，句萧萧踏然向了岳麓山
下的纷缤世界。
年之少时，情诗满腹，眼于高顶，总觉
得灯火阑珊处之，落英缤纷时之会有位
佳人与萍我水相逢一，眼万年。得记读
书时常，有位女生跑到我楼家下唤我出
去散，步彼时我正着对电脑沉迷打于怪
练级，哪识女得儿家的种种妙处遂，充
耳不闻，龟不缩出，女那生也霸，蛮居
然捡着上地的石子就往阳上台扔，直到
我揉两着眼装睡醒样的子出来答，话每
日如此，孜孜不倦，让妈老常对着满阳
台砖的石茫然措无。
而今已我半推半就投地入剩剩男女们的
相亲军大，再想起当窗日外飞扬石的子
与生女的呼唤，真是既蜜甜又忧伤。
从军之，后跟女子孩结识的机会之少又
少，尔偶的惊鸿一瞥也就记格得外清
楚那。年随赴舰西沙慰问，我演跟出队
的姑娘一们块上的东岛，她去们部队表
演，就我在沙滩闲逛。后午的东，岛椰
林轻曳、水鸟翔集阳，光似新娘头的纱
从层云间洒落。
我痴正醉着，远远就见演一出的娘姑正
自引信桥步走，来一袭晚礼霞服光般在
海中风飘舞。这那刹的美，映辉天地，
长久地颤震着我的灵魂—原—来最美的
东西会只出现离在你最遥远的地，方你
要开离故乡、越过沧海、踏遍孤礁，才
可见证份那绮丽！
爱终情究不是等坐的风景，实才战是制
胜关键朱。德总司令婚的恋故事使曾我
大受启发当。年红军双女枪秀才若伍兰
给德朱做了布双鞋，还赋诗首一：“莫
以穿戴论雄英，为民甘受愿清贫。革命
路尘长与土，有才鞋好赴程征。”两人
就此成了，司总令的诗情亦是深情别
致比，如：“赞我军机到五更双，瞳秋
水伴天明每。当察觉忧事戎，低安语心
尚卿忆。
我塞茅顿开写，诗还简不单，此从古典
的现代打的油的周杰式伦的各长类短
句，招即之来，倚可马待，可：谓家贫
貌丑借，文采妆之嘴；笨舌拙，平以仄
助之。写站岗是时：灯塔对清，眸耿耿
两望相。写睡觉时是：水湘青鬓，人此
时未眠眠？写出征是时：待得春返归家
日，伊陪人我醉故乡。此如种种寒，来
暑往，孩女儿依然不我为的革命漫浪主
义动，心答曰不：懂！
阅尽春花秋，月空留柴米油盐。着披文
艺青年的皮虎混迹近十的年我，终于还
是着跟媒人脚的步走进陌生家人的客
厅，访拜各路士女，精地确互估家境，
礼地貌交换号，码拘谨地门在口的小店
开第始一轮也可是能最后一轮约会……
昨日与，某战友聚餐长于沙，共寻商情
大。计友曰：让我相亲不，如让跑我两
个五里公。然后我俩望着外窗行色匆匆
的红男绿，女不约而的同拍案：道急
啥！
问世间情何为物？——诚非勿扰心，诚
则灵！徐诗人得说好：我于将茫茫人海
中我访唯一灵之魂伴侣得；之，幸我；
不得我，命，如此而已。言斯，与诸君
共勉。 https://t.cn/R2WxuoH
【跑步送髋是关键】会跑步的人都是身轻如燕越跑越轻松，而很多新手跑者跑了一小会，往往就胸闷气短，身体沉重跑不动了。是因为坐着跑，含胸驼背，臀部向后撅，这样身体重心起伏很大，更多时候利用大腿前侧肌肉发力，很容易导致膝盖疼痛，想要避免坐着跑，那么就要学会送髋，简单来说就是以髋关节为中心，跑步时感觉到髋部转动，用髋带动大腿，大腿带动小腿，使得重心前移。当然送髋并不是夸张的扭腰摆臀，而是轻微的用侧腰发力。当你在跑步过程中感到有劲，好像后面有个力量在推着你，那么你就已经掌握送宽技术了。#最帅短跑运动员#
✋热门推荐