人生是一场修行：一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟。心理学大师荣格说：“逃避人生的痛苦，你就会患上神经官能症。”
面对心灵的痛苦和人生的灾难，想要清理问题克服障碍，有三个步骤：首先只要感到了心灵的痛苦，要自问，我的痛苦是存在性的还是神经官能性的，这痛苦是帮助我成长，还是限制了它？第2步要问，如果没有这些焦虑和痛苦，我会怎么样呢？第3步按照这一方法行动，拉开架势或假戏真做。
比如，作者就用这一方法克服了自己害羞的问题：你这样害羞，什么问题都不敢问，这会改善你的生活吗？你本应该提问，但害羞让你退了回来，你仔细想一想，害羞究竟是在帮助你还是在限制你?
治疗一个人痛苦的最好方法,往往不是设法消除痛苦，而是应该与他一起承受。我们必须学会聆听和分担他人的痛苦。
如果一个人总是责备他，人十有八九是患有人格失调症，选择责备还是选择宽容，在一定意义上意味着你是选择心理疾病还是选择健康。宽容是一种非常自私的行为，因为它最大的价值就在于能够治疗自己内心的创伤。
有句话说得好，你想什么你就是什么，你就是你花最多时间去想的，你就是你不愿意去想的，所以关于好与坏，愿意或不愿意的思索，都折射出我们内心的渴望，周密思考与草率思考的结果，会完全不同，而你的人生也会因为自己的思考而改变。
选择与人生。不管你想要干什么，你为此必须付出的代价,就是反反复复的向自己发问,一遍又一遍。
当你加倍爱自己的时候，就会激发出一系列新的个性特征：自信、自尊、乐观、活泼、开朗大方，而这一切都将有助于你改善目前的处境，使你得到更多的爱。记住不要成为自我处境的牺牲品，你的意识决定了你的生活。
视我为头等重要，这是自爱；自我感觉总是良好，这是自负。
心理上最不健康，最不成熟的特征之一，就是神秘感和好奇心的缺失。
许多人在生活中花费太多时间去回望过去，这样的人实际上变成了活生生的盐柱！
我们在摆脱自恋、自私自利和妄自尊大的道路上走得越远，我们就会越多的发现，自己不仅减少了对死亡的恐惧，而且减少了对生活的恐惧。

24岁了，相对前几年脾气差了性子急了泪点低了，之前对一切好奇，爱凑热闹爱聊八卦，现在对任何事情都不愿意上心不愿计较，其实是懒了，懒得再去理会，以前迫切的想要结识很多朋友，信奉的是多个朋友多条路，而现在觉得朋友圈子太大会很累，疲于应对，所以说朋友就那么三三两两也就够了，要说经历也算略有一些，生活也好感情也好，走马灯一样回顾一遍，大多不愿再提及，说多了快乐的像是在炫耀，说多了悲伤的似是在抱怨，虽然遗憾居多，但人生在世谁还没个喜怒哀乐，庆幸性格使然，未来的日子我还是会开朗活泼，相较现在我还是更喜欢从前的自己没心没肺，万事一笑而过，但也不讨厌现在，毕竟之前的不懂拒绝较之现在有很大的改变，虽然人终归是要成长，但还是希望未来的几年，十年，几十年不要太多坎坷，我怕吃苦。
今年的苦难就归咎于人们常说的本命年需要有些挫折吧，虽然我不大信命运但还是希望明年好的运气能向我多倾斜一些。
生日愿望也不像去年那样许什么世界和平暴富暴瘦了，就祝愿以往人生路上遇到过的好友亲朋也好有过矛盾怨怼的人也好都平安顺遂。
24岁是一个阶段，没有所成的我会好好努力，毕竟奔三了，哈哈。
爱出者爱返，既然付出了爱那就不怕收获不到爱。

还是瘦的时候头发颜色深顺眼一些

当我碰到别人很冷漠的时候总是想是不是我哪里做得不好，小心翼翼地对别人，生怕做什么会伤害到别人！可又有谁这真的在乎我一点点呢！
外面下雨地很滑，尤其那些刷了油漆的地面，我摔了一跤，贴地板的那种，腿也破了，好疼，呜呜呜！回来跟舍友说他就哦了一声，我下意识就觉得我不应该把真实感受告诉别人，赶紧补充了一句下雨外面滑小心一点哦！
可能从小我就是那个吃饭香香的孩子，可以让大家开森的孩子，长辈亦或朋友总说我性格好，开朗活泼，其实是我不敢也不知道该怎么把不好不开心不想要表达出来，因为害怕身边的人会离开我，可终究还是独身一人不值得被爱吧！
是我太敏感了，总是在小心翼翼地讨好身边的人，到头来却像垃圾变成没用的就随意丢弃了！