#好书推荐# 《高敏感是种天赋》
作者：伊尔斯·桑德
高敏感度可以极大地

丰富我们的人格特点

没有比把高敏感度

归为一种病例特征

更离谱的事了

——荣格

知乎前几天热榜上有着这样的话题：

如何治疗【玻璃心】？

知友们下面的回答更多的是将玻璃心与敏感、脆弱等词画上等号，甚至内向的性格也被赋予了负面的含义。敏感的人真的就是不能被社会所包容吗?

这本书或许能让我们重新认识“敏感”。作者是来自丹麦的心理咨询师，他用十分温暖的语言告诉读者，我们可以利用19个方法面对自己、向外沟通，你就是你，勇敢享受与众不同的天生才能！ https://t.cn/z820mXm

#清行孝道[超话]#【清行慧语】生命这个词，我们可以谈得有深度一些，也可以说得直白一点。它无非就是用“生”这个延续的过程，最后见证了其终结。每个人的一生，说到底就是一场生与死的对白。在这个过程中，大家的路不尽相同。人们都自以为与众不同，在生活中的每时每刻，也都在无限放大自我，放大自己的喜怒哀乐，从而疏忽了生命本是平等的事实。所以每个人，从降生那一刻起，就只会抓取，而在成长中也缺少奉献。因为一切无常，尤其是我们的生命非常脆弱，随时都会死亡。所以在死魔来临之前，要尽快承办解脱大事，争分夺秒。一旦死亡来临而我们还没成就，那就真的凶多吉少。我们相续中往昔所造的恶业还没有消除，如果被业力牵引，也许会堕落恶趣，感受无穷无尽的痛苦，出脱无期！所以现在是特别关键的时刻，希望大家抓紧时间，利用这个暇满的人身和殊胜的孝道孝法学修机缘，用身体亲自体验实证，真正领悟孝道孝法的博大精深，助缘助道分享传播帮助更多人真正离苦得乐，让自己当生解脱。一切从相信开始，说该说的话，做该做的事。用行动证明，用事实说话。清行孝道分享人生智慧，传播孝道真理，让自己的生命更精彩，让自己的灵魂更纯洁。正心正念自觉自律自悟！相信你自己是最棒的 https://t.cn/RJvxuQ0

王鸥，她乘风破浪了！第一期（二）
（二）举手与不举手
节目有一个环节，每一个姐姐表演结束，其他29位姐姐都需要为她投票。
很多人认为，这个环节是多余的，这就是“多此一举”啊，就像节目中有姐姐说，每一个姐姐结束，大家都举手，每个人都是29票呢。
好吧，刚开始的时候，我也是这么想的：是啊，这又什么意义呢？拿到还会有人不举手吗？那不是过于“与众不同”吗？如果是我，肯定是次次都举手投赞同票啊。
直到鸥鸥子不举手的后采出来，才明白，我真是太幼稚，太狭隘了。

尤其是鸥姐在采访时说的那番话，实乃振聋发聩，她认为姐姐的表演能力绝对不止这么点，姐姐是有高度的，是让人期待的，不举手，是因为期待值没有达到。

各位姐姐前来乘风破浪是来突破自己的舒适圈，是来跨越自己这个山丘的，姐姐们什么样的大风大浪没见过，她们已经不是当年初出茅庐时候的那个战战兢兢的小姑娘了，再一次来展现自己的不一样，不是为了来求认可和鼓励的，她们来追求的是认同和飞越。
当那姐这样的导师级成为选手后，她放下了所有的包袱，重新出发，她当然知道，这个重新所面对的风暴，然而出发了，就认真整装，认真了，态度就有了。就像《演员的诞生》《我就是演员》，两档节目里，许多参与者都是多年的老演员了，如果他们只是想来获得称赞，那只要呆在舒适圈里，拿着过去的成绩说事就可以了。
所以，姐姐，不是脆弱的姐姐，我们观众要陪伴着，不做脆弱的观众，更不做脆弱的粉丝。

举手，不是敷衍，不是跟风，是自己对这场表演的判断和评价，而这份评价是需要遵从自己内心的，每一次举手，都是每一个姐姐的自我在舞台下的另一种呈现。
而不举手，不是为了用与众不同来博人眼球，毕竟在旁人尤其是观众看来，你的这般做法很容易引起他人的不适情绪；不举手，更并不是针对那个姐姐，因为它同样也是遵从于内心的判断和评价，期待值，来自于姐姐的曾经，每一位姐姐都在舞台上奉献着自己的高级感，这种高级感不是一种姿态，而是一种态度，是她们对这件事的重视，所以，她们认真，我想，付出真心的姐姐们希望获得的一定是真实认真的评价，而不是一种随意，更不是一种声音。

我喜欢大家的每一次举手，也尊重她们不举手的选择。
我很欣赏鸥在后采时的说法，也欣赏那姐直率地说，快别哭了，我没投你哎。
姐姐都有自己的绝招，有自己的魅力，而每个人对自己也是有清晰的认知度的，所以她们其实知道自己的发挥到底在哪个层级，这种真实发声其实也是另一种认同。

对于举手与不举手的观众看法，简直就是奇葩说最近的两期辩题，略改一改，就成了“大家都这么做，我要不要一样”，另一个就是“老板对我提上班要求，我该不该听”，哈，对，就是那个“家长微信群”和“下班后回消息”这两期。
我真是太喜欢刘擎教授、秋阳和席瑞了。呃，跑题了。

应然和实然，每个人都在实然里，每一个人的心里都有一个应然。
对姐姐们也是，看着熟悉的她们，看着她们无限的魅力，粉丝的心中有一个“应然姐姐”，而现场其实都是“实然姐姐”，无论是理想照进现实，还是现实融合理想，其实都会有矛盾。
而期待值和观看值之间的差异恰恰也就是应然和实然的差异。
所以，无论是举手还是不举手，都其实是一种自我呈现。
我们又何必苛刻于此呢？
欣赏着我的眼前人，怜取我的眼前人。