2021.2.9晴
【认真减肥第6⃣️天】爬山➕烤鱼
———————今日情况———————
体重 ：51.9（晚）外食烤鱼
步数♀️ ： 20.2km
读书 ：️
晚间运动：️（放一张昨天爬楼的照片）
————————今日饮食———————
早餐：水煮蛋2➕腰果➕养乐多
午餐：养乐多2➕康师傅红茶➕高热量零食
晚餐：烤鱼➕白切鸡
零食：饼干花生豆
【认真减肥第6⃣️天】爬山➕烤鱼
———————今日情况———————
体重 ：51.9（晚）外食烤鱼
步数♀️ ： 20.2km
读书 ：️
晚间运动：️（放一张昨天爬楼的照片）
————————今日饮食———————
早餐：水煮蛋2➕腰果➕养乐多
午餐：养乐多2➕康师傅红茶➕高热量零食
晚餐：烤鱼➕白切鸡
零食：饼干花生豆
<假期第一天 > • 登阳台山（羊台山）
今天啃啃爬山就一直在认真的爬
一个人爬山就很想快点登顶
谁也别想超过我（莫名其妙的胜负欲）
爬到四分之一有一个男的超我了
然后我就紧跟着他的步伐
中间一点没休息 可累坏我了
（看他的装备应该经常爬山）
我就不信了 我还爬不赢他了
最后登顶反正我就差他两个台阶
只是他堵路了超不了而已 哈哈哈
而且中途超了很多人就很开心了
希望下周继续去梧桐山[照相机] https://t.cn/zQeSoU7
今天啃啃爬山就一直在认真的爬
一个人爬山就很想快点登顶
谁也别想超过我（莫名其妙的胜负欲）
爬到四分之一有一个男的超我了
然后我就紧跟着他的步伐
中间一点没休息 可累坏我了
（看他的装备应该经常爬山）
我就不信了 我还爬不赢他了
最后登顶反正我就差他两个台阶
只是他堵路了超不了而已 哈哈哈
而且中途超了很多人就很开心了
希望下周继续去梧桐山[照相机] https://t.cn/zQeSoU7
#每日一善[超话]##阳光信用#
2.5 第三条
世界上最勇敢的事情是微笑着听你说你们之间的爱情，你的回忆里没有我，而我还听得那么认真。
行善举就像是背着重东西爬山，志向虽然已经确定了，力量却还恐怕不够要勉励自己不断努力；作恶事就像是骑着马匹走下山坡，就算不鞭打，马的脚步也不会停下来。
行善举就像是背着重东西爬山，志向虽然已经确定了，力量却还恐怕不够要勉励自己不断努力；作恶事就像是骑着马匹走下山坡，就算不鞭打，马的脚步也不会停下来。
为善如负重登山，志虽已确，而力犹恐不及；为恶如乘马走坡，虽不鞭策，而足亦不能制。——《省心录》
2.5 第三条
世界上最勇敢的事情是微笑着听你说你们之间的爱情，你的回忆里没有我，而我还听得那么认真。
行善举就像是背着重东西爬山，志向虽然已经确定了，力量却还恐怕不够要勉励自己不断努力；作恶事就像是骑着马匹走下山坡，就算不鞭打，马的脚步也不会停下来。
行善举就像是背着重东西爬山，志向虽然已经确定了，力量却还恐怕不够要勉励自己不断努力；作恶事就像是骑着马匹走下山坡，就算不鞭打，马的脚步也不会停下来。
为善如负重登山，志虽已确，而力犹恐不及；为恶如乘马走坡，虽不鞭策，而足亦不能制。——《省心录》
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