【疫情资讯】面对疫情，心血管疾病患者该如何预防？
近期，国家卫健委公布了最新的新型冠状病毒肺炎感染数据，在确诊患者中，年龄最大者90多岁，年龄最小者为仅出生30小时的婴儿，提示此次病毒普遍易感。1月23日，卫健委曾介绍了17例死亡病例的详细资料，患者年龄在48-89岁之间，且多有既往慢性病病史，如冠心病、高血压、糖尿病、肝硬化等。
冠心病患者会是新冠肺炎的易感人群吗？
医学刊物《柳叶刀》1月29日刊载的最新文献显示，对武汉金银潭医院收治的首批99名新冠肺炎患者就流行病学和临床特征进行了回顾性研究。结果显示，在99例病例中，66例为男性，占比67.7%；51%的病例患有慢性疾病，主要包括心血管疾病和糖尿病。
该研究据此指出，患有慢性疾病的老年男性由于免疫功能低下，更容易感染新冠病毒。
基于最新回顾性分析，新冠肺炎的住院死亡率在10%左右，与SARS相似。来自北京的多中心SARS数据库中，无基础疾病患者的死亡率为4.5%，而合并心脑血管疾病的患者死亡率高达28.6%，在调整了年龄和职业后，心脑血管疾病患者的死亡风险仍然增加83%【1】。
因此同比而言，心脑血管疾病患者更容易在新冠肺炎感染后发展为重症患者，死亡风险更高。
冠心病患者应如何保护自己？
_控制传染源、切断传播途径、保护易感人群一直是预防传染病传播的不二法门。因此，减少外出、少去人口密集度高的地方是预防新冠肺炎最有效的方式之一。此外，冠心病患者还要做好以下措施：
1、勤洗手
_正确勤洗手可以减少70%的流感传播，以此类推，洗手对于新型冠状病毒的预防也可以产生好的效果。减少接触公共物品，从公共场合返回后、咳嗽手捂后、饭前便后，用洗手液或含酒精成分的免洗洗手液洗手。打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
2、戴口罩
_外出前往公共场所、就医（除发热门诊）和乘坐公共交通工具时，应正确佩戴一次性使用医用口罩。居家、通风良好和人员密度低的场所也可不佩戴口罩。非医用口罩，如棉纱、活性炭和海绵等口罩具有一定防护效果，也有降低咳嗽、喷嚏和说话等产生的飞沫散播的作用，可视情选用。建议选择合适的口罩类型，不过度防护。
3、衣食住行
● 衣：以保暖为主。如果在公共场合近距离（1.5-2米以内）接触过咳嗽、发热、打喷嚏的人，进门前请脱掉外衣，进门后直接扔进洗衣机。
● 食：心血管疾病患者在疫情期间，可以在“清淡饮食”基础上适当增加高蛋白+富含维生素的食物，以提高抵抗力。
● 住：住所要保暖、通风，勤开窗；家庭成员不公用毛巾，保持家居、餐具清洁。
● 行：非工作需要，尽量避免外出旅行出差。如果外出，一定要注意勤洗手、戴好口罩。避免去人员密集的公共场合活动，尤其是空气流动性差的地方。
4、睡眠
芝加哥大学一项研究表明，每天睡4小时的人，与每天睡7.5-8.5小时的人相比，对流感的抵抗力下降50%，因此充足的睡眠也能提高自身抵抗力。
5、控制情绪
良好的情绪有助于病情的控制，不必要的恐慌反而会导致血压的升高和不稳定，影响原发病的治疗。
6、健康监测
家庭备好体温计等物品，主动做好个人与家人的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。若出现新冠肺炎的可疑症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力等），要主动戴口罩及时到指定发热门诊就医。
7、远程咨询
心血管疾病患者一般都需要前往医院随访或问诊，但是在疫情期间应尽量避免外出。为了让您在特殊时期更好的进行心血管疾病的免费预防和治疗，脉脉建议您关注一下心血管疾病在线问诊公益行动，该平台由葛均波院士、霍勇教授等一大批国内心血管内科专家共同倡议和号召，中国心血管健康联盟联合中国医师协会心血管内科医师分会、39健康、39互联网医院、华医心诚医生集团共同发起，让您在特殊时期避免因出入医院造成冠状病毒交叉感染的同时充分保障您的心血管健康。
此次公益问诊活动所有问诊患者免费参与，问诊志愿医生均为国内知名心血管内科专家和三甲医院心内科有丰富诊疗经验的医生，公益问诊主要通过两种形式进行，即视频在线问诊（电话问诊）和图文解答，具体流程请扫描二维码进入。
当视频问诊无法实现时系统将转为电话问诊，电话问诊号码为（0769）2281 8880 请需要专家问诊的患者注意接听。
专家问诊时间：每周一至周日08:00-20:00
8、健康就诊
如果线上问诊无法解决，非得去医院就诊时，应尽可能事先通过网络或电话了解就诊医疗机构的情况，做好预约和准备，熟悉医院科室布局和步骤流程，尽可能减少就诊时间。在路上和医院时，人与人之间尽可能保持1米的距离。在接触医院门把手、门帘、医生白大褂等医院物品后，尽量使用手部消毒液。医院就诊过程中，尽量减少医院停留时间。
新型冠状病毒肺炎可累及心血管系统，既往合并心血管疾病的患者在感染中可能面临更大的风险，因此一定要加强防护、避免感染，规律预防以及监测症状和生命体征，提高警惕的同时还要放松心态，保持乐观积极的态度。
*转载自微创MicroPort良知关爱

#长春资讯平台# 网友爆料：12月17日11点45分，地点长春陶然庭苑，在同城出售一些二手物品，微信上和我买这些东西的是女孩，她说他的朋友来帮她取（视频这个男人），然后让微信女生付给我，我觉得东西没没多少钱不至于骗二手东西吧。之后我微信的女的也把我拉黑，我觉得都是这个男的自导自演的。东西不贵几十块钱，但是人与人之间最起码得信任都没有，我觉得很可悲，就是社会上这种人让很多善良的人开始防范，大家都努力的生活，努力的善良，而你一个男人为了几十块钱的东西自导自演，我希望同城的人能防范起来，他可能会四处骗人。

#澳亚【资讯】#【拙劣谣言终被戳破，乱港用心暴露无遗】3个月来，反对派一直声称香港警察在8月31日的太子站事件中“打死人”，尽管警方、消防、医管局等部门相继声明当日站内并无死亡事件，但仍有人在港铁出口设“灵堂”，借机煽动仇警情绪。日前，一家港媒采访了47名被捕者，其中包括6名网传“遇害者”，证实被捕者均在清醒状态下被送往医院或警署，这一报道令反对派的谣言不攻自破。
　　修例风波以来，针对香港特区政府、警方和爱港人士的谣言始终未曾消散，有的甚至广为传播、影向恶劣。正如彭博社在一篇报道中所说，网络谣言、假新闻正在淹没香港。从新屋岭兴建反恐警察基地到警方向示威者扔汽油弹，从特区政府命令戒严到议员何君尧被刺是自导自演的“作秀”，各种各样的谣言歪曲事实、罔顾是非，严重破坏了香港的舆论环境。一位15岁女孩自杀身亡，却被乱港分子用作攻击香港警察的工具，他们罔顾女孩母亲的澄清、罔顾家人让逝者安息的愿望，一再声称女孩被警方杀人灭口甚至先奸后杀，此等颠倒黑白的行径绝不仅仅是政治立场的差异，而是人性的缺失、道德的沦丧。
　　有学者认为：假消息能“自我供给”，像滚雪球一样越滚越大。当真相不能一锤定音时，谣言就会借助网络等渠道爆发式扩散;加之一些人身处“信息茧房”之中，只愿意看到自己愿意看的事实，于是谣言就会在这种“非理性”的传播过程中不断夸大。当这些人在“闭眼说瞎话”的同时，有的人却在“睁眼说瞎话”。追根溯源，谣言往往出自一些人别有用心的恶意编造。在区议会选举前夕，“‘中国特工’叛逃海外”、“英国驻港总领馆前僱员宣称在内地受到‘酷刑’”等假消息相继出现，这不是巧合，而是反对派政棍、本地无良媒体和外国反华势力相互勾结的集中表现。特定时机推出特定谣言，一个谣言利用殆尽后再抛出一个，视频剪辑、隐去信源、虚构死伤等成为惯用伎俩……谣言成为内外反动势力在暴力犯罪之外，熟练使用的又一种乱港方式。
　　利用谣言，不光是为了干扰选举，更是为了蛊惑人心。谣言旨在中伤政府、离间警民，同时美化犯罪、开脱罪责，从而增加执法难度，令暴力活动持续不断。其最终目的就是要通过煽动仇恨、恐慌情绪，制造社会动乱，进而夺取特区管治权。即便市民不会轻信谣言的一面之词，但长期身处真伪难辨的舆论场，人们很难根据获得的信息做出正确的行为判断。这种混乱恰恰是“揽炒”香港的反对派乐于看到的结果，更是西方敌对势力希望借助媒体播撒“颜色革命”种子进而扰乱香港的目的所在。从这个意义上说，造谣者既是纵暴者，更是施暴者。
　　相比暴力与反暴力的交锋，谣言与真相的斗争是一场“没有硝烟的战争”。我们看到，特区政府网站开辟澄清专区、香港警方定期召开记者会、很多媒体人自觉挖掘真实信息，越来越多的人加入到辟谣的队伍中来，试图还舆论一片风朗气清。但我们也要看到，反对派的终极目的还没有达到，谣言传播的土壤仍未清理，我们很难预期下一个谣言会何时出现。从治理的角度看，要聚焦“事后”，运用技术手段、舆情监测力量，在谣言出现时迅速完成反制，同时加大造谣行为的惩处力度;也要着眼“事前”，增加真实信息供给，让市民看清事实的真相和暴力的根源。
　　谣言止于智者，市民的清醒与理性是扼住谣言传播的根本所在。愈是人心惶惶，谣言就愈有可乘之机;愈是人心安定，谣言就愈没有存身之所。所以，当务之急仍是止暴制乱、恢复秩序。当香港恢复往日的安宁与稳定，各行各业各安其事，很多挑拨离间、抹黑中伤的谣言就会不攻自破。