2017.10.24
这个大懒虫～
一个多月的时候，抬头练得还不错。
现在却越来越差劲了，
简直不愿意抬头了。
总是歪着头吃手指。
[哼][哼][哼]

今天2点要去做盘底肌修复，
1点多的时候，看宝宝睡得还挺熟的，
而且从8点半起床后一直没睡觉，
就试着自己一个去常安做治疗，
做得过程中，其实挺担心的。
但是没想到，做完回家，宝宝还睡着。
这简直是小确幸。
第一次这么远距离地离开宝宝，
简直是牵肠挂肚的。
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]

前段时间一直吃豆沙包都吃腻了，奶黄包我很喜欢就是这个馅感觉太难做了。
这个周末终于打败懒虫，在观望了数位大神的作品以及网上各种资料之后，总结了一个最最简单的奶黄馅的做法！并且超级好吃的有木有！

需要材料：
鸡蛋两个
面粉180克
牛奶100克
奶粉两勺
白糖80克（我做的80克微甜，宝宝小的话可以减少）
黄油40克

步骤：
1⃣️黄油提前解冻融化。
2⃣️大碗里放入鸡蛋、白糖、牛奶、奶粉一起搅拌均匀。
3⃣️在放入面粉一边放一边搅拌，可以将面粉过筛，以防结块。
4⃣️最后放入黄油在搅拌，尽量不要出现颗粒影响口感。
5⃣️直接大碗上蒸锅，一边蒸一边搅拌。直至材料全部粘稠。此过程大概需要30-40分钟。
6⃣️可以把奶黄馅揉成一个个小圆球包在包子里，也可以放在冰箱冷冻，随取随用。

是不是超级简单～吃过的人都说味道很赞，你也试试吧。

如果我早知道有一天会发对比照一定会好好穿好衣服[允悲]
这是之前三月份练的美丽芭蕾天鹅臂，我这种懒虫只练了一个月不到的样子[白眼]前后是看得出效果的，瘦手臂没感觉，但是肩膀变薄了 不是圆圆的了，一字锁骨没有，但肩膀那的那根骨头很明显不知道你们懂不懂我的意思[允悲]整个肩线变好看了，脖子也有修长一点！就是体态好一点
现在半年没练了，反弹不多，比之前还是好的[噢耶]好了 有效果我是知道的，但是坚持是做不到的[哆啦A梦汗]最后，天鹅臂咬咬牙可以做，天鹅腿办不到，一分钟萎！