为什么要养宠物呢。其实无非就是孤独的岁月里互相搭个伴。越来越的话和情绪无法表达,于是喜欢待在自己的空间里释放。她不会说话,不会安慰,但无数个孤独崩溃不想被人知晓的时候,她会安静蹲在你旁边。那一刻,你手里至少还有一根稻草。她是你的安全牌。
我素来敏感矫情。先天,原生家庭,后期经历导致我就是敏感且需要有地方宣泄。我的宣泄方式就是大哭一场和用文字与自己对话。年少的时候总会被低敏感度的人吐槽,就像是一种见不得光的毛病一样。后来渐渐明白,这就是一种人格特质。谁也无法指责谁的人格弱点。因为每个人都有自己的弱点。有人不自知,有人不想知,有人知道无法改。
就拿最近在研究的依恋型人格分类一样。人的复杂就在于我们是根据对待不同人群来释放不同的人格。而在每一个关系里都是安全型的人,真的太少了。如果有,我真的很想每天和他在一起。
可是我发现身边常见的,是焦虑型和回避型依恋人格,关于回避型依恋人格,谁遇谁知道,伤人又伤己。还处于心理研究小白阶段的我,其实真的没办法理解回避型的种种行为。因为我一直在自我疗愈的旅程。只能给自己设定安全墙。千万不要被回避型依恋人格带偏。我没法理解为什么可以活得这么自我且封闭,或许他们也无法理解我为什么会这么敏感且焦虑。
如果无法做到包容,但至少需要理解。如果无法理解,至少不要评判。各自自救吧。我深刻意识到我的能量是没办法将之带回安全型。我的温暖和圣母心只能走到燃油耗尽的那一天。而且,我还要不断提醒自己,自爱。你看,他们那么自爱。你为什么不自爱?你需要比他们更自爱。
现在每次崩溃的时候,我这幅身体都能看得见是内在小孩在嚎啕。那个缺爱的满身伤痕的小女孩,在身体里表达委屈。身体承载着情绪必须做出反应。然后等她哭完,由大脑掌控的这个成年人的身体就开始慢慢安抚她。就像此时,此刻。
遇见一个人,然后等着他来治愈你,那是情感扶贫。虽然你很渴望,但别人没有这个义务。自己先发展强大起来,才能招商引资,结果那叫合作共赢。你一直知道的。你需要安全型的伴侣,陪伴指引你共同成长。现在你依旧还在自我建设中。
但是只有自己知道,我是真的很努力,在修复和疗愈自己。让自己成为各方面的安全型人格。这是我对美好的向往。
我素来敏感矫情。先天,原生家庭,后期经历导致我就是敏感且需要有地方宣泄。我的宣泄方式就是大哭一场和用文字与自己对话。年少的时候总会被低敏感度的人吐槽,就像是一种见不得光的毛病一样。后来渐渐明白,这就是一种人格特质。谁也无法指责谁的人格弱点。因为每个人都有自己的弱点。有人不自知,有人不想知,有人知道无法改。
就拿最近在研究的依恋型人格分类一样。人的复杂就在于我们是根据对待不同人群来释放不同的人格。而在每一个关系里都是安全型的人,真的太少了。如果有,我真的很想每天和他在一起。
可是我发现身边常见的,是焦虑型和回避型依恋人格,关于回避型依恋人格,谁遇谁知道,伤人又伤己。还处于心理研究小白阶段的我,其实真的没办法理解回避型的种种行为。因为我一直在自我疗愈的旅程。只能给自己设定安全墙。千万不要被回避型依恋人格带偏。我没法理解为什么可以活得这么自我且封闭,或许他们也无法理解我为什么会这么敏感且焦虑。
如果无法做到包容,但至少需要理解。如果无法理解,至少不要评判。各自自救吧。我深刻意识到我的能量是没办法将之带回安全型。我的温暖和圣母心只能走到燃油耗尽的那一天。而且,我还要不断提醒自己,自爱。你看,他们那么自爱。你为什么不自爱?你需要比他们更自爱。
现在每次崩溃的时候,我这幅身体都能看得见是内在小孩在嚎啕。那个缺爱的满身伤痕的小女孩,在身体里表达委屈。身体承载着情绪必须做出反应。然后等她哭完,由大脑掌控的这个成年人的身体就开始慢慢安抚她。就像此时,此刻。
遇见一个人,然后等着他来治愈你,那是情感扶贫。虽然你很渴望,但别人没有这个义务。自己先发展强大起来,才能招商引资,结果那叫合作共赢。你一直知道的。你需要安全型的伴侣,陪伴指引你共同成长。现在你依旧还在自我建设中。
但是只有自己知道,我是真的很努力,在修复和疗愈自己。让自己成为各方面的安全型人格。这是我对美好的向往。
前行的路途中总有很多声音,有些充满指导,有些部分有益,有些几乎没有营养。辨别这些声音的性质却并不像分类这么容易,且时常会扰乱心智。如果不听别的声音,则可能会陷入自我封闭的错误中。
现在我仍没有能力做出准确判断,一方面我的认知,尤其常识性认知不足,导致不能排除很多错误声音。另一方面来自于自身目标性不明确,因为很多事情无关对错,但关乎是否可以达成目标。
希望有一日,周围的信息可以成为我灵感的源泉,而非干扰我的源头。
现在我仍没有能力做出准确判断,一方面我的认知,尤其常识性认知不足,导致不能排除很多错误声音。另一方面来自于自身目标性不明确,因为很多事情无关对错,但关乎是否可以达成目标。
希望有一日,周围的信息可以成为我灵感的源泉,而非干扰我的源头。
这些星座总是“没空”
第五名:天蝎座。对于工作之外的应酬、同事间的邀约,本就不善交际的天蝎女比较排斥。
第四名:巨蟹座。不愿意敞开心扉,把喜怒哀乐的心事讲于人知。
第三名:金牛座。金牛座是敏感、善感且有些自我封闭倾向的。
第二名:处女座。注重内在修养的处女座可能会占用自己的节假日时间给自己充电。 #星座密语# #星座运势#
第一名:魔羯座。因为矜持,因为羞赧,对于爱情总抱着务实的态度,总觉得谈恋爱这回事可以暂且先放一放。
第五名:天蝎座。对于工作之外的应酬、同事间的邀约,本就不善交际的天蝎女比较排斥。
第四名:巨蟹座。不愿意敞开心扉,把喜怒哀乐的心事讲于人知。
第三名:金牛座。金牛座是敏感、善感且有些自我封闭倾向的。
第二名:处女座。注重内在修养的处女座可能会占用自己的节假日时间给自己充电。 #星座密语# #星座运势#
第一名:魔羯座。因为矜持,因为羞赧,对于爱情总抱着务实的态度,总觉得谈恋爱这回事可以暂且先放一放。
✋热门推荐