#一日三汤[超话]#♥ 今日份精力汤：黑五宝豆米浆♥
食材：有机黑豆、有机黑米、有机黑小米、有机黑花生、有机黑芝麻
『营养Tips』
【黑五宝豆米浆】是养生不可或缺的美食之一。仔细研究「黑五类」的营养,就会发现,其中个个都是养肾的「好手」
【米中的珍品- 黑米】也被称为 「黑珍珠」,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;
【黑豆】被古人誉为 「肾之谷」,特别适合肾虚患者;
【黑芝麻】性平味甘,有补肝肾,润五臓的作用。
多食用黑色食物不但能推迟衰老,还能让身体的免疫系统更加强壮 ！#李珈贤健康频道[超话]##steven的全食物日记##全食物日记健康厨房[超话]##做自己的营养管家[超话]#

#美白牙齿##创业#
♥女孩子创业
我的建议是一定要做自己喜欢的事
比如，你喜欢自由、赚钱、护肤。

做V商也是如此
建议一定要把兴趣作为你每天的工作
比如，你喜欢卖什么，就卖
比如，你喜欢怎么卖，就怎么卖

工作嘛
一定要是能让自己每天做起来开心的
这样你才不会迷茫 瓶颈 烦恼
开开心心工作，才能事半功倍

29/1～14-21度☀️～～我們能聽得懂身體給我們的信息～～只是很多時候我們希望身體去配合我們～～所以每天吃自己想吃的、做自己想做的、沒有理會身體的需求～～導致身體狀況越來越差～～其實我們應該配合這個身體給身體所需要的～～無論飲食及作息都必需和身體配合～～這樣才可以有個健康的身體～～你說對不對～～

早餐吃什么？☀️☀️☀️
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爱自己从早餐开始哦♥️