近来天气清朗，枯木逢春，处处生机盎然。

昨夜梦中突然思及到一个平时未发觉、藏的很深的受害者潜意识。我是忘了，但它一直存在，突然想起来，当时心里还是愤愤不平，觉得很受伤害。脑海里想了很多剧情，都是如何回怼的。也在思考着化解方法又睡去。

早上醒来，再忆及当时事，心里平静了很多，也换了种剧本去对待当时的自己和他人，这件事就不再堵着我了。

每个人都值得被爱，我们并不是互相对立的存在。

#你好李焕英#打我记事起，妈妈就是一个中年妇女的形象；所以，我总是忘记她以前也是一个花季少女。这句话给我的印象太深了，我是那么的幸运又幸福啊，昨天看完翻了下和妈妈的聊天记录，原来成年以后的我被你关爱了这么久啊，虽然每天都有打着电话，心里还是酸酸的，也说不出是为什么...反正生活还在继续，只能说有你们真好！

上午做了香豆饼，和牛奶同吃，牛奶快过期了，只好紧着吃，最近似乎喜欢上了做各种饼，白面饼、卷饼、馅饼和这种算是东北油饼的西北香豆饼[偷笑]，有点绕嘴，但其实是一种饼。
上次包饺子和面，才算知道和面一定要软，所以这两次做饼和面都很成功，软软的，还筋道，以后都可以往视频里显摆，就是擀面饼赶的不是很圆，不过我这个年纪，会做饼的八零后实在不多，出去干这行的，所以我还挺有优越感和自豪感的[太开心]
今天才知道我买了那么多书的作用是啥。
就是随着认知的系统化升级，面对一个名词，过去，可能就认为是个名词，也不会探讨更深的意义，现在就不同了，看到名词，回去想，含义是什么。然后去书架上看，哪本书是讲这个的，抽出来立刻看一看，然后就把这本书列入了即将看的书单，带着疑问和连贯性去看书，会让很多概念越来越系统连贯，更重要的是，没有界限的跨界思考，把科学、宗教等都联系到了一起，很嗨哦！
唯一一点就是累脑子。
今天身体不舒服，做笔记深入思考很慢，而且是看一会就得休息一会，视频也没录，晚上吃药了，明天在录视频，过两天还得去医院开开药。
有观点认为，身体的问题也是一种情绪的郁结，我认为有道理。所以作为女性，可能把女性的郁结解开了，身体的问题也就解决了。做笔记，深入思考时，我想，这以后我是有情绪时，我会随时释放，不会压抑和藏匿，因为情绪被压抑，不但对身体不好，而且还容易造成“延时支付”的后果。作为一体不二的心行合一，我想成为那个先接纳自己的人，与情绪同在。
想说就说，想做就做，自然，不想说就不说，不想做就不做。
已经有了对自己的觉察，会随时观照自己的正念，我想作为内在系统的支持者，我先要保证自己内在的完善性，否则就无法推广内在系统了。
想一想，日子很美好，不是么？
只要想，就总能做一些美好的事情，让自己越来越好，这是多好的事[坏笑]
晚安喽！