4.13。周一。
这周继续按计划打卡。完成每日承诺。只是有些监督总是好的。
周一。有些混乱。工作效率也极低。总有那么些烦心事，一波波的闹心。
需要提高自己的专注力，放弃那些毫无意义的浏览。
腰腹训练进入第五天，这升上去的体重着实让我有些沮丧，但是，沮丧无法改变体重，只有再次重新开始。减肥之路漫漫，咖啡配甜点，舍了吧！借助打卡的监督，加油！
二王发来温哥华的图片，真是太美。难怪那么喜欢不想回来，生活在这样的美景里，有爱在身边，人生何求？
这周继续按计划打卡。完成每日承诺。只是有些监督总是好的。
周一。有些混乱。工作效率也极低。总有那么些烦心事，一波波的闹心。
需要提高自己的专注力，放弃那些毫无意义的浏览。
腰腹训练进入第五天，这升上去的体重着实让我有些沮丧，但是，沮丧无法改变体重，只有再次重新开始。减肥之路漫漫，咖啡配甜点，舍了吧！借助打卡的监督，加油！
二王发来温哥华的图片，真是太美。难怪那么喜欢不想回来，生活在这样的美景里，有爱在身边，人生何求？
【最美市场监管人：不忘初心强担当，众志成城抗疫情】当前，全国上下众志成城，发起了一场声势浩大的抗击新型冠状病毒肺炎疫情阻击战。在这场没有硝烟的战斗中，苏州市场监管人认真贯彻市疫情防控工作领导小组和省市场监管局要求，按照市局党组统一部署，守初心担使命，顾大局讲奉献，始终坚守在市场监管疫情防控的第一线，留下了一个个平凡而动人的故事。
01黄海燕：疫情就是命令，防控就是责任
★“叮铃铃……”拿起手机看到来电熟悉的同事名字，时时关注着疫情发展的她知道该返程了，虽然同事说外地的可以暂缓，但她立即安顿好年幼的孩子，得到了丈夫的支持，两人简单收拾了一下行李，第二天一早从江阴启程返苏，为单位疫情防控工作充实力量。这天是2020年1月26日，大年初二，她是吴江区市场监管局综合执法大队黄海燕同志。
疫情就是命令，防控就是责任。回到吴江的她没有回家，而是第一时间返回工作岗位，立即主动地投入到疫情防控工作中。在办公室内勤工作方面，由于新型冠状病毒肺炎疫情的迅速蔓延，有关防疫用品及基本民生商品的投诉举报激增，她通过微信工作群、QQ工作群、电话多方联系沟通，电话、电脑、手机，信息源源不断，她努力做到忙而不乱，忙中有序，及时高效地做好上传下达工作和各类统计总结工作；做好办公室本职工作的同时，她巾帼不让须眉，主动加入到一线执法检查队伍中。药店、母婴店、超市，她和同事们一起深入防控新冠肺炎执法第一线。柜台下隐藏的假冒口罩、台账资料里的蛛丝马迹……她仔细检查，细心发现，作为新案件主办人，在实践中学，在执法中悟。
不忘初心、牢记使命，勇于担当、砥砺前行，在这场没有硝烟的疫情防控阻击战中，黄海燕同志用自己的实际行动展现了共产党员的使命必达，诠释了市场监管人的责任担当。
02 宋建刚 以坚守诠释大爱
★在疫情阻击战的一线，有这样一位干部，疫情发生后，他毅然放弃休假，不顾春节就投身防疫监管工作一线，没有休息过一天，在农贸市场、药店、商超……连日来，他的身影穿梭于吴门桥街道的各个角落，为控制疫情忙碌奔波。
外人都不知道，他的家中还有位罹患重病、正在接受化疗的女朋友，他就是姑苏区市场监管局吴门桥分局干部宋建刚。
2015年4月，宋建刚的女友不幸查出身患癌症，期间病情一直反复，多次手术和放化疗。六年来，他始终不离不弃、与女友相依为命，陪同治疗、精心照顾。为了照顾好女友，他经常是起早贪黑两头跑。他从未因家庭困难向组织上提出一点儿要求，更没有因此而耽误工作，直到现在大家才了解他的情况。
工作中，宋建刚一直是一位关爱同事、热爱工作的好干部。为了让其他同事过个好年，今年，他主动提出大年初一当天值班。面对突如其来的疫情，他坚持一线检查，十多天来，“5+2”“白加黑”，他没有休息过一天，无论是药店口罩、消毒用品质量价格检查，还是农贸市场及商超疫情防控措施落实，无论早上五点的德合农贸市场，还是半夜的单位值班室，都能看得到他的身影。
1月31日，宋建刚参加暂停福运路188号德合市场的工作，当天他主动留守到半夜，第二天一早，四点前，又前往市场督促经营户陆续出货，维护现场秩序，疏散前来消费的市民，疏导经营户、消费者情绪。他说“大义当前，阻止疫情扩散需我们青年干部担当，作为市场监管干部适当加点班是应该的，其实大家都一样，分局的同志也是一直都在忙”。
每当单位安排任务时，他总说：“我既是党员干部，又是年轻干部，有需要，我先上!”
虽没有豪迈的语言，也没有激荡的故事。但在疫情面前，宋建刚同志不忘初心，牢记使命，用自己的行动，诠释了一名党员、一名基层干部的责任与担当，诠释了一名基层一线执法干部的坚守与大爱。
03王平：疫情不去，我们不退！
★王平，苏州市姑苏区市场监管局观前分局副局长，毕业于南京大学法学院，工作近八年兢兢业业。作为基层市场监管队伍中的一员，王平在疫情期间始终冲在一线，她曾说“无论我身在何处，都应该在人民需要我的时候挺身而出”。
作为公职人员，王平不是党员，却始终以党员的标准要求自身，坚持不忘初心、牢记使命，疫情就是命令，命令下达，使命必达！
王平12月份抢到了回家的火车票，却在离开前两天看到了武汉的新型冠状病毒肺炎的情况，毅然决然的退了票，投入到抗击疫情的最前沿。
从一月初到现在，王平一直坚持值班、加班，为保障节前以及疫情期间特种设备安全、稳物价、保供应而努力。12月份支气管炎发作，但她坚持带病工作，一直未能好好休息。疫情来临时，她带领队员挨个检查，早出晚归，磨穿皮鞋，两日内检查并回复哄抬物价口罩举报50余起。她对违法行为绝不手软，严厉查处违法哄抬物价、违规销售不达标产品案件，保障了口罩等防护物资的价格稳定。
为了能够尽快给群众一个满意的答复，王平每日白天与同事出去检查，下班后加班写举报答复，汇总数据上报，连续上班近一个月，王平一直说，“这是我们应该做的，没有什么可说的”。因她的先生在疫情交通管控一线工作，早中晚进行每日十几个小时的防控工作，两人每日回家晚，难得能碰上面，就连过生日都没有补上，因两人都在疫情防控前线，工作太忙，已经好久没陪孩子做作业了，现在停学不停课的作业也经常因为回家晚，而无法协助孩子完成线上打卡，但为了疫情能够早日结束，为了不辜负群众及领导的信任，只能对老人和孩子说声抱歉，这时候，疫情不去，我们不退！
有一种奉献，叫作坚守
有一种行动，叫作忠诚
苏州市场监管人上下一心，众志成城！
这样的故事
还有很多很多……
01黄海燕：疫情就是命令，防控就是责任
★“叮铃铃……”拿起手机看到来电熟悉的同事名字，时时关注着疫情发展的她知道该返程了，虽然同事说外地的可以暂缓，但她立即安顿好年幼的孩子，得到了丈夫的支持，两人简单收拾了一下行李，第二天一早从江阴启程返苏，为单位疫情防控工作充实力量。这天是2020年1月26日，大年初二，她是吴江区市场监管局综合执法大队黄海燕同志。
疫情就是命令，防控就是责任。回到吴江的她没有回家，而是第一时间返回工作岗位，立即主动地投入到疫情防控工作中。在办公室内勤工作方面，由于新型冠状病毒肺炎疫情的迅速蔓延，有关防疫用品及基本民生商品的投诉举报激增，她通过微信工作群、QQ工作群、电话多方联系沟通，电话、电脑、手机，信息源源不断，她努力做到忙而不乱，忙中有序，及时高效地做好上传下达工作和各类统计总结工作；做好办公室本职工作的同时，她巾帼不让须眉，主动加入到一线执法检查队伍中。药店、母婴店、超市，她和同事们一起深入防控新冠肺炎执法第一线。柜台下隐藏的假冒口罩、台账资料里的蛛丝马迹……她仔细检查，细心发现，作为新案件主办人，在实践中学，在执法中悟。
不忘初心、牢记使命，勇于担当、砥砺前行，在这场没有硝烟的疫情防控阻击战中，黄海燕同志用自己的实际行动展现了共产党员的使命必达，诠释了市场监管人的责任担当。
02 宋建刚 以坚守诠释大爱
★在疫情阻击战的一线，有这样一位干部，疫情发生后，他毅然放弃休假，不顾春节就投身防疫监管工作一线，没有休息过一天，在农贸市场、药店、商超……连日来，他的身影穿梭于吴门桥街道的各个角落，为控制疫情忙碌奔波。
外人都不知道，他的家中还有位罹患重病、正在接受化疗的女朋友，他就是姑苏区市场监管局吴门桥分局干部宋建刚。
2015年4月，宋建刚的女友不幸查出身患癌症，期间病情一直反复，多次手术和放化疗。六年来，他始终不离不弃、与女友相依为命，陪同治疗、精心照顾。为了照顾好女友，他经常是起早贪黑两头跑。他从未因家庭困难向组织上提出一点儿要求，更没有因此而耽误工作，直到现在大家才了解他的情况。
工作中，宋建刚一直是一位关爱同事、热爱工作的好干部。为了让其他同事过个好年，今年，他主动提出大年初一当天值班。面对突如其来的疫情，他坚持一线检查，十多天来，“5+2”“白加黑”，他没有休息过一天，无论是药店口罩、消毒用品质量价格检查，还是农贸市场及商超疫情防控措施落实，无论早上五点的德合农贸市场，还是半夜的单位值班室，都能看得到他的身影。
1月31日，宋建刚参加暂停福运路188号德合市场的工作，当天他主动留守到半夜，第二天一早，四点前，又前往市场督促经营户陆续出货，维护现场秩序，疏散前来消费的市民，疏导经营户、消费者情绪。他说“大义当前，阻止疫情扩散需我们青年干部担当，作为市场监管干部适当加点班是应该的，其实大家都一样，分局的同志也是一直都在忙”。
每当单位安排任务时，他总说：“我既是党员干部，又是年轻干部，有需要，我先上!”
虽没有豪迈的语言，也没有激荡的故事。但在疫情面前，宋建刚同志不忘初心，牢记使命，用自己的行动，诠释了一名党员、一名基层干部的责任与担当，诠释了一名基层一线执法干部的坚守与大爱。
03王平：疫情不去，我们不退！
★王平，苏州市姑苏区市场监管局观前分局副局长，毕业于南京大学法学院，工作近八年兢兢业业。作为基层市场监管队伍中的一员，王平在疫情期间始终冲在一线，她曾说“无论我身在何处，都应该在人民需要我的时候挺身而出”。
作为公职人员，王平不是党员，却始终以党员的标准要求自身，坚持不忘初心、牢记使命，疫情就是命令，命令下达，使命必达！
王平12月份抢到了回家的火车票，却在离开前两天看到了武汉的新型冠状病毒肺炎的情况，毅然决然的退了票，投入到抗击疫情的最前沿。
从一月初到现在，王平一直坚持值班、加班，为保障节前以及疫情期间特种设备安全、稳物价、保供应而努力。12月份支气管炎发作，但她坚持带病工作，一直未能好好休息。疫情来临时，她带领队员挨个检查，早出晚归，磨穿皮鞋，两日内检查并回复哄抬物价口罩举报50余起。她对违法行为绝不手软，严厉查处违法哄抬物价、违规销售不达标产品案件，保障了口罩等防护物资的价格稳定。
为了能够尽快给群众一个满意的答复，王平每日白天与同事出去检查，下班后加班写举报答复，汇总数据上报，连续上班近一个月，王平一直说，“这是我们应该做的，没有什么可说的”。因她的先生在疫情交通管控一线工作，早中晚进行每日十几个小时的防控工作，两人每日回家晚，难得能碰上面，就连过生日都没有补上，因两人都在疫情防控前线，工作太忙，已经好久没陪孩子做作业了，现在停学不停课的作业也经常因为回家晚，而无法协助孩子完成线上打卡，但为了疫情能够早日结束，为了不辜负群众及领导的信任，只能对老人和孩子说声抱歉，这时候，疫情不去，我们不退！
有一种奉献，叫作坚守
有一种行动，叫作忠诚
苏州市场监管人上下一心，众志成城！
这样的故事
还有很多很多……
打卡DAY 189
2020.2.22 周六 ☀️
• 阅读
• 练字
• 单词
• 阅读一篇
• 何凯文每日一句
• 专业课
• 高数
• 教资
• 数独
• 手帐
• 得到课程
• 健身
“努力了，才会发现世界有多大。”
总是说要健身要减肥，总是间断性的开始和结束，半途而废的循环往复，结果必然是失败。
每天不在乎做了多少，而在于你能坚持每天锻炼多久，想要别人看得起你，前提是你要有让别人看得起的资本。
深夜直播，觉得学姐夫说的话很真实也很扎心，只是大多数时候我们不愿意面对现实，你想过什么样的生活，你又做了什么，问问自己你配吗？不是打击，而是一种激励，一种现实暴击后的重新逆袭。
你要相信自己你可以，然后付诸于行动，努力去做，就算是假装，只要你一直能装下去，总有一天你也会真的变得很优秀，加油
＊你有想要过未来要过怎样的人生吗？你配吗？
不配，努力规划好自己的生活，努力实现。
＊做自己想做的，做自己认为开心的，永远忠于自己。
＊努力做一个温柔的人，每天多点微笑
＊每天问自己一句：“你成为想成为的人了吗？”
如果还没有，一定要更加努力，加油
＊今天有收获吗？ 有
＊每日反省了吗？ 嗯
＊用力过好每天的生活，每天都要开开心心的
晚安呀，愿日日是好日。
做一个眼里有光的人✨
#为了闪闪发光而努力# 愿日日是好日❤️
#晁然[超话]# #一件小事坚持一年# 平安喜乐，夜夜暴富，永远少年。
#阅读##自律##自律[超话]##studyaccount[超话]##记录#
2020.2.22 周六 ☀️
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• 练字
• 单词
• 阅读一篇
• 何凯文每日一句
• 专业课
• 高数
• 教资
• 数独
• 手帐
• 得到课程
• 健身
“努力了，才会发现世界有多大。”
总是说要健身要减肥，总是间断性的开始和结束，半途而废的循环往复，结果必然是失败。
每天不在乎做了多少，而在于你能坚持每天锻炼多久，想要别人看得起你，前提是你要有让别人看得起的资本。
深夜直播，觉得学姐夫说的话很真实也很扎心，只是大多数时候我们不愿意面对现实，你想过什么样的生活，你又做了什么，问问自己你配吗？不是打击，而是一种激励，一种现实暴击后的重新逆袭。
你要相信自己你可以，然后付诸于行动，努力去做，就算是假装，只要你一直能装下去，总有一天你也会真的变得很优秀，加油
＊你有想要过未来要过怎样的人生吗？你配吗？
不配，努力规划好自己的生活，努力实现。
＊做自己想做的，做自己认为开心的，永远忠于自己。
＊努力做一个温柔的人，每天多点微笑
＊每天问自己一句：“你成为想成为的人了吗？”
如果还没有，一定要更加努力，加油
＊今天有收获吗？ 有
＊每日反省了吗？ 嗯
＊用力过好每天的生活，每天都要开开心心的
晚安呀，愿日日是好日。
做一个眼里有光的人✨
#为了闪闪发光而努力# 愿日日是好日❤️
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