#眉山新闻# 【洪雅县 借力全域旅游“东风” 农旅融合迈开新路】原始森林莽莽苍苍兼具独特地形的瓦屋山，负氧离子充裕且清凉静谧的夏日避暑胜地七里坪，传统村落与山水和谐共生的烟雨柳江——洪雅如何在继续做强传统旅游产业的基础上，依托丰富的生态旅游资源优势和独特的乡村农耕文化传承，发力更具吸引力的差异化旅游市场？
中山镇前锋村凤凰岭上的生态茶、葡萄、猕猴桃采摘与木墙青瓦里的“众筹”民宿；东岳镇桥口村花溪河畔的稻田捕鱼、溪河竹筏体验以及油菜花地里色彩斑斓的创意“熊猫”、巨型“金刚”稻草人——阳春三月走基层，采访组一行感受到洪雅面向乡村振兴和农旅融合，发力布局全域旅游新业态的发展新变。
A
县域农投与都市文旅“联姻”，工商业主与乡村能人“众筹”
——既现代也本土的农旅融合新模式
从洪雅县城出发，沿大峨眉国际旅游西环线，不到20分钟就是东岳镇的桥口村。
花溪河畔，油菜花正黄。色彩斑斓的七彩风车组成的“大熊猫”造型图案，极具画面冲击感的巨型“金刚”稻草人，充满科幻气质的“霍比特人洞穴小屋”，稻田捕鱼，溪河竹筏……传统农耕文化项目和外来文化元素组合巧妙融入在原本的乡土环境中，让人自得其中。
“瞄准柳江古镇、七里坪、玉屏山等重点景区必经地桥口村优越的地理位置，提供差异化农耕主题体验休闲旅游服务是这个景区的主要定位。”稻香湾梦幻田园景区负责人王旭介绍。
作为国家AA级旅游景区，稻香湾梦幻田园得益于洪雅县属国企坤元农投与成都文旅民企四鑫文旅“联姻”——坤元农投负责土地流转和基础设施建设，四鑫文旅则专注景点规划和项目投资，借助桥口村周边山地沟坡自然地形环境以及现有的村落、闲置农院等资源打造乡村主题休闲旅游项目。今年1月，投资1000多万元，占地200多亩的稻香湾梦幻田园景区一期正式建成开放，虽受疫情影响，但3月18日复园以来，每天仍有上百人慕名前来。
以农业搞旅游、以旅游发展产业，在洪雅，悄然变化的不只安溪河畔的桥口村。
中山镇前锋村，千亩春茶正发新芽，数十位村民正在采摘新茶。因当地茶产业历史悠久，其茶叶早市名声在外。近几年，该村凤凰岭上的数千亩生态茶更是打出了知名度。“游客来了不少，但除了逛一圈、拍点照，买点茶，就走了，留不住人。”村党支部书记付志洪对如何做长产业链显得很无奈。
如何让游客留在前锋的时间更长一些？付志洪绞尽脑汁。茶叶采摘分时节，大多在春季，他在千亩生态茶园里建起近20公里的葡萄、猕猴桃观光采摘长廊，将游客的采摘体验从茶到果，从春季延长至夏秋。
为了留住客人在山里吃饭并住下来，付志洪还打起了村里老房子的“主意”。“木墙青瓦小院子，很有历史感和乡土色，是城里人最喜欢的精品民宿的好底子。”
点子的确是个好点子，但是钱从哪里来？付志洪想出一招：利用自己的人脉优势，游说洪雅本土工商人士和返乡能人“众筹”，首批提升改造两家民宿小院。2019年3月，48名洪雅本土工商企业界人士和7名返乡能人、村组干部筹集到99万元改造资金。
“众筹”风险共担，利益共享，最直接的变化在于调动了参与“众筹”的7名返乡能人、村组干部的积极性。“众筹”小院动工，付志洪和他们都盯着工地，既出力出汗还不领工资，“干好了，挣了自己有份，还可带动村里变样。”其余48名投资人看在眼里，放下原来的担心和疑虑。不到半年时间，两家民宿小院建成。
“每个参与‘众筹’的人虽然出资都不大，但他们都是民宿小院的业主，带着家人朋友到自己的民宿小院喝茶、吃饭、摘水果，肯定比在城里招待客人更有面子。”付志洪很得意自己的“众筹”民宿模式，“每个业主都有自己的人脉圈子，我根本不用担心民宿的客源问题。”
B
村落民居中的传统乡愁，农耕文化中的乡村体验
——既养身更养心的农旅融合新卖点
木板、泥墙、青瓦；梨花、竹林、清茶。春风和煦，歇脚凤凰岭上的“好再来”民宿小院，让人顿生一种回归乡村田园的乡愁。付志洪介绍，小院的木墙、窗格都是请当地70多岁的老木匠一斧一凿敲出来的，很少用钉子。
山下的花溪河畔，桥口村十来户群众用来堆柴放农具的30多间柴房却被稻香湾梦幻田园景区看上了，租来改作品茗、就餐的休憩区。白墙、青瓦、绿地，散布于桥口村普通民居间，别有一种味道。
“无论是凤凰岭上修旧如旧的传统村落民宿，还是花溪河畔现代文旅与乡村共存的稻香田园，都离不开自然生态的绿水青山，更绕不开文化乡愁。”洪雅县文化广播电视和旅游局局长冉锋认为，洪雅传统村落既有川西山地农耕文明的空间之“形”，也有羌风楚韵的文化之“神”，这些传统村落的“形”和“神”兼备，是乡村旅游向乡愁文化、寻根文化、美食文化、田野文化、生态文化更好延伸的核心竞争力。
风车花田、稻草巨人、溪河竹筏——春日暖阳下，来自成都的谢静一家老小在复园后的稻香湾梦幻田园景区享受着难得的惬意时光。谢静表示，丰富多样的传统农耕体验，既能吸引小朋友尽享投身自然之乐，又能唤起中老年回归田园的乡愁。“感觉特别好，以后还会带着家人来这里游玩。”
截至目前，洪雅四鑫文化旅游投资发展有限公司已投入1000多万元，以大地乡愁文化为核心主题，把创意农业与休闲旅游相结合，努力打造田园文化为主题的“稻”梦乐园，重塑人们的“乡愁”记忆。王旭表示，“农业与旅游的融合，要紧紧把握乡愁记忆，这是乡村旅游吸引力的核心灵魂，也是乡村旅游最具潜力、最显活力、最有张力的核心支撑。”
凤凰岭上，修旧如旧的“好再来”民宿小院，稻草泥墙、红砂石板、花格窗棂……川西农家小院原生态的建筑本色，吸引了不少游客前往“打卡”，也吸引了不少人回头“再来”。
凤凰岭上客人逐渐多起来的背后，当然不仅只有两家民宿带来的吸引。占地2300余亩的农业种植示范园内，17公里的观光长廊上种满的葡萄、猕猴桃、果桑今年将进入盛产期。“住民宿、吃农家饭，忆乡情乡愁；采葡萄、摘果桑，体验茶文化。”付志洪认为，把生态与文化融合形成的乡村旅游业态，才能真正留住游客，使农旅融合成为带动乡村发展的永续动力。
“其实，每个乡村都有自己的特色，关键要看如何去挖掘，如何与市场做好对接，更好地满足游客个性化需求。”在冉锋看来，农旅融合的卖点不是最好，而是如桥口村和前锋村所实践的“差异和特色”，从而“把大农业变为大旅游”。
冉锋介绍，近年来，开始逐渐发力全域旅游的洪雅县依托丰富的特色农业资源、良好的生态环境、深厚的乡土古村民居等特色资源，加大了对农旅融合的支持力度，通过完善配套基础设施、引入社会资本等方式，建设了一批农业旅游基地，已经成功创建了稻香湾、蜀山古村、花果山等多个乡村旅游示范点。
C
产业发展助力脱贫攻坚，乡村振兴撬动“引凤还巢”
——既喜人更期待的洪雅农旅融合新变迁
卖不知火、炸小洋芋，在桥口村稻香湾梦幻田园景区，王岳军和妻子摆的摊子不大，但仍热情地忙着招呼游客。“没想到吃上了旅游这碗饭。”王岳军感慨道，因为桥口村穷，致富无路，只能出去打工，一年下来也存不了多少钱。
2017年，得知桥口村土地将被流转打造乡村旅游景区。王岳军和妻子决定返乡，土地流转给坤元农投，几间闲置的农房租给四鑫文旅，而他一家则在景区入口处做起了小生意。
从建设伊始至景区建成，和王岳军一样受益的还有桥口村的20多名年轻村民，他们如今已是每月领工资的景区员工。就连邻近的中保镇27岁的车会瑞也辞去成都房产销售工作，返乡应聘稻香湾梦幻田园景区工作岗位。“虽然目前收入比成都低一些，但家乡旅游越来越红火，相信会越来越好。”
“桥口村几年前还是一个交通闭塞的市定贫困村，村民以往主要靠种林木和外出务工。”桥口村党支部书记陈林介绍，大峨眉国际旅游西环线横穿而过，彻底打通了村里的交通瓶颈。
交通改善的契机，带来资本进入，落后的山村变成了漂亮的景区。尽管尚处于起步阶段，但稻香湾梦幻田园景区带来的热闹，已经慢慢开始给当地带来人气的回归和发展的活力。农田变景区，农民变员工，村民第一次赚起“旅游钱”，小日子是越来越舒心。
农旅融合这根“扁担”，一头挑起的是市场和游客，一头挑起的是产业和村民。
在前锋村村委会办公室，30来岁的熊英，正和商户洽谈购买生态茶叶事宜。作为前锋村乡缘农民专业合作社党支部书记，负责“好再来”民宿小院的餐饮经营、前锋茶叶等土特产的线上线下营销。而去年之前，她还是成都一幼儿园的老师。
千亩生态茶园，观光采摘长廊，民宿农家小院，老家从茶产业到观光农业再到农旅融合的稳步实践，加上中山镇党委和村党支部对在外优秀青年的关注和召唤，熊英于是辞职回到村上。“干了几个月，越来越顺手。”
“清晨被鸟鸣声叫醒，呼吸着新鲜空气，品尝农家菜、享受慢生活，何等惬意。我相信前锋乡村旅游的未来定会更加美好。”已被推荐列为村级后备干部的熊英，对未来信心满满。
大农业与大旅游的融合，吸引了游客的青睐，带动了乡村产业经济的发展。家乡越来越生动的变化也吸引着越来越多的如熊英一样的外出人才返乡，开始“经营”村庄、发展乡村旅游。
“靠农旅融合的新路子带来就业和增收，以优美的人居环境留住人才，让优秀返乡青年有干事创业的舞台，这是我们的思路，也是我们的出路。”付志洪如是说。
背靠青山，静看风动、动听溪流，体验乡愁……如今，洪雅乡村吸引着上万名游客前来体验乡村慢生活。据不完全统计，洪雅全县有703名乡村能人返乡创业、务工，成为激活乡村振兴和农旅融合发展的新动能。
【采访后记】
在这个特殊的春天行走洪雅，感受最深的，是田间地头农旅融合勃发的生机。同是那片天地，同是那些村民，带来改变的，是农旅深度融合发展的新格局。
洪雅农旅新变，变在“激活春水”。
中山镇前锋村，颇具乡土文化特色的老房子想留住客人，提升改造资金从哪儿来？该村这样答题——通过本地村民众筹启动资金，打造特色村庄，风险共担的模式极大地调动了村民的积极性，激活了村集体经济发展的“一池春水”。村民变身股东，自然干劲大增。
洪雅农旅新变，变在“差异特色”。
洪雅县有12个镇137个村，在打造全域旅游的版图上，是一枝独秀还是百花齐放？该县这样答题——以乡愁打底，充分挖掘每个乡村的特色，不在“最好”上找卖点，而是追求“差异和特色”。美得千姿百态，自然让人流连。
洪雅农旅新变，变在“源头活水”。
乡村振兴的源头活水是人才。如何引凤还巢，如何留住人才？该县这样答题——靠居住环境留住人才，靠文旅产业带来就业。703名返乡能人，在家乡找到了舞台，为该县乡村振兴注入了“人才活力”新动能。“活水”源源不断，自然动力满满。
乡村天地宽，振兴正当时。
洪雅农旅融合稳步向前的背后，是“回乡来”的能人、“立起来”的特色和“多起来”的游客……
中山镇前锋村凤凰岭上的生态茶、葡萄、猕猴桃采摘与木墙青瓦里的“众筹”民宿；东岳镇桥口村花溪河畔的稻田捕鱼、溪河竹筏体验以及油菜花地里色彩斑斓的创意“熊猫”、巨型“金刚”稻草人——阳春三月走基层，采访组一行感受到洪雅面向乡村振兴和农旅融合，发力布局全域旅游新业态的发展新变。
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县域农投与都市文旅“联姻”，工商业主与乡村能人“众筹”
——既现代也本土的农旅融合新模式
从洪雅县城出发，沿大峨眉国际旅游西环线，不到20分钟就是东岳镇的桥口村。
花溪河畔，油菜花正黄。色彩斑斓的七彩风车组成的“大熊猫”造型图案，极具画面冲击感的巨型“金刚”稻草人，充满科幻气质的“霍比特人洞穴小屋”，稻田捕鱼，溪河竹筏……传统农耕文化项目和外来文化元素组合巧妙融入在原本的乡土环境中，让人自得其中。
“瞄准柳江古镇、七里坪、玉屏山等重点景区必经地桥口村优越的地理位置，提供差异化农耕主题体验休闲旅游服务是这个景区的主要定位。”稻香湾梦幻田园景区负责人王旭介绍。
作为国家AA级旅游景区，稻香湾梦幻田园得益于洪雅县属国企坤元农投与成都文旅民企四鑫文旅“联姻”——坤元农投负责土地流转和基础设施建设，四鑫文旅则专注景点规划和项目投资，借助桥口村周边山地沟坡自然地形环境以及现有的村落、闲置农院等资源打造乡村主题休闲旅游项目。今年1月，投资1000多万元，占地200多亩的稻香湾梦幻田园景区一期正式建成开放，虽受疫情影响，但3月18日复园以来，每天仍有上百人慕名前来。
以农业搞旅游、以旅游发展产业，在洪雅，悄然变化的不只安溪河畔的桥口村。
中山镇前锋村，千亩春茶正发新芽，数十位村民正在采摘新茶。因当地茶产业历史悠久，其茶叶早市名声在外。近几年，该村凤凰岭上的数千亩生态茶更是打出了知名度。“游客来了不少，但除了逛一圈、拍点照，买点茶，就走了，留不住人。”村党支部书记付志洪对如何做长产业链显得很无奈。
如何让游客留在前锋的时间更长一些？付志洪绞尽脑汁。茶叶采摘分时节，大多在春季，他在千亩生态茶园里建起近20公里的葡萄、猕猴桃观光采摘长廊，将游客的采摘体验从茶到果，从春季延长至夏秋。
为了留住客人在山里吃饭并住下来，付志洪还打起了村里老房子的“主意”。“木墙青瓦小院子，很有历史感和乡土色，是城里人最喜欢的精品民宿的好底子。”
点子的确是个好点子，但是钱从哪里来？付志洪想出一招：利用自己的人脉优势，游说洪雅本土工商人士和返乡能人“众筹”，首批提升改造两家民宿小院。2019年3月，48名洪雅本土工商企业界人士和7名返乡能人、村组干部筹集到99万元改造资金。
“众筹”风险共担，利益共享，最直接的变化在于调动了参与“众筹”的7名返乡能人、村组干部的积极性。“众筹”小院动工，付志洪和他们都盯着工地，既出力出汗还不领工资，“干好了，挣了自己有份，还可带动村里变样。”其余48名投资人看在眼里，放下原来的担心和疑虑。不到半年时间，两家民宿小院建成。
“每个参与‘众筹’的人虽然出资都不大，但他们都是民宿小院的业主，带着家人朋友到自己的民宿小院喝茶、吃饭、摘水果，肯定比在城里招待客人更有面子。”付志洪很得意自己的“众筹”民宿模式，“每个业主都有自己的人脉圈子，我根本不用担心民宿的客源问题。”
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村落民居中的传统乡愁，农耕文化中的乡村体验
——既养身更养心的农旅融合新卖点
木板、泥墙、青瓦；梨花、竹林、清茶。春风和煦，歇脚凤凰岭上的“好再来”民宿小院，让人顿生一种回归乡村田园的乡愁。付志洪介绍，小院的木墙、窗格都是请当地70多岁的老木匠一斧一凿敲出来的，很少用钉子。
山下的花溪河畔，桥口村十来户群众用来堆柴放农具的30多间柴房却被稻香湾梦幻田园景区看上了，租来改作品茗、就餐的休憩区。白墙、青瓦、绿地，散布于桥口村普通民居间，别有一种味道。
“无论是凤凰岭上修旧如旧的传统村落民宿，还是花溪河畔现代文旅与乡村共存的稻香田园，都离不开自然生态的绿水青山，更绕不开文化乡愁。”洪雅县文化广播电视和旅游局局长冉锋认为，洪雅传统村落既有川西山地农耕文明的空间之“形”，也有羌风楚韵的文化之“神”，这些传统村落的“形”和“神”兼备，是乡村旅游向乡愁文化、寻根文化、美食文化、田野文化、生态文化更好延伸的核心竞争力。
风车花田、稻草巨人、溪河竹筏——春日暖阳下，来自成都的谢静一家老小在复园后的稻香湾梦幻田园景区享受着难得的惬意时光。谢静表示，丰富多样的传统农耕体验，既能吸引小朋友尽享投身自然之乐，又能唤起中老年回归田园的乡愁。“感觉特别好，以后还会带着家人来这里游玩。”
截至目前，洪雅四鑫文化旅游投资发展有限公司已投入1000多万元，以大地乡愁文化为核心主题，把创意农业与休闲旅游相结合，努力打造田园文化为主题的“稻”梦乐园，重塑人们的“乡愁”记忆。王旭表示，“农业与旅游的融合，要紧紧把握乡愁记忆，这是乡村旅游吸引力的核心灵魂，也是乡村旅游最具潜力、最显活力、最有张力的核心支撑。”
凤凰岭上，修旧如旧的“好再来”民宿小院，稻草泥墙、红砂石板、花格窗棂……川西农家小院原生态的建筑本色，吸引了不少游客前往“打卡”，也吸引了不少人回头“再来”。
凤凰岭上客人逐渐多起来的背后，当然不仅只有两家民宿带来的吸引。占地2300余亩的农业种植示范园内，17公里的观光长廊上种满的葡萄、猕猴桃、果桑今年将进入盛产期。“住民宿、吃农家饭，忆乡情乡愁；采葡萄、摘果桑，体验茶文化。”付志洪认为，把生态与文化融合形成的乡村旅游业态，才能真正留住游客，使农旅融合成为带动乡村发展的永续动力。
“其实，每个乡村都有自己的特色，关键要看如何去挖掘，如何与市场做好对接，更好地满足游客个性化需求。”在冉锋看来，农旅融合的卖点不是最好，而是如桥口村和前锋村所实践的“差异和特色”，从而“把大农业变为大旅游”。
冉锋介绍，近年来，开始逐渐发力全域旅游的洪雅县依托丰富的特色农业资源、良好的生态环境、深厚的乡土古村民居等特色资源，加大了对农旅融合的支持力度，通过完善配套基础设施、引入社会资本等方式，建设了一批农业旅游基地，已经成功创建了稻香湾、蜀山古村、花果山等多个乡村旅游示范点。
C
产业发展助力脱贫攻坚，乡村振兴撬动“引凤还巢”
——既喜人更期待的洪雅农旅融合新变迁
卖不知火、炸小洋芋，在桥口村稻香湾梦幻田园景区，王岳军和妻子摆的摊子不大，但仍热情地忙着招呼游客。“没想到吃上了旅游这碗饭。”王岳军感慨道，因为桥口村穷，致富无路，只能出去打工，一年下来也存不了多少钱。
2017年，得知桥口村土地将被流转打造乡村旅游景区。王岳军和妻子决定返乡，土地流转给坤元农投，几间闲置的农房租给四鑫文旅，而他一家则在景区入口处做起了小生意。
从建设伊始至景区建成，和王岳军一样受益的还有桥口村的20多名年轻村民，他们如今已是每月领工资的景区员工。就连邻近的中保镇27岁的车会瑞也辞去成都房产销售工作，返乡应聘稻香湾梦幻田园景区工作岗位。“虽然目前收入比成都低一些，但家乡旅游越来越红火，相信会越来越好。”
“桥口村几年前还是一个交通闭塞的市定贫困村，村民以往主要靠种林木和外出务工。”桥口村党支部书记陈林介绍，大峨眉国际旅游西环线横穿而过，彻底打通了村里的交通瓶颈。
交通改善的契机，带来资本进入，落后的山村变成了漂亮的景区。尽管尚处于起步阶段，但稻香湾梦幻田园景区带来的热闹，已经慢慢开始给当地带来人气的回归和发展的活力。农田变景区，农民变员工，村民第一次赚起“旅游钱”，小日子是越来越舒心。
农旅融合这根“扁担”，一头挑起的是市场和游客，一头挑起的是产业和村民。
在前锋村村委会办公室，30来岁的熊英，正和商户洽谈购买生态茶叶事宜。作为前锋村乡缘农民专业合作社党支部书记，负责“好再来”民宿小院的餐饮经营、前锋茶叶等土特产的线上线下营销。而去年之前，她还是成都一幼儿园的老师。
千亩生态茶园，观光采摘长廊，民宿农家小院，老家从茶产业到观光农业再到农旅融合的稳步实践，加上中山镇党委和村党支部对在外优秀青年的关注和召唤，熊英于是辞职回到村上。“干了几个月，越来越顺手。”
“清晨被鸟鸣声叫醒，呼吸着新鲜空气，品尝农家菜、享受慢生活，何等惬意。我相信前锋乡村旅游的未来定会更加美好。”已被推荐列为村级后备干部的熊英，对未来信心满满。
大农业与大旅游的融合，吸引了游客的青睐，带动了乡村产业经济的发展。家乡越来越生动的变化也吸引着越来越多的如熊英一样的外出人才返乡，开始“经营”村庄、发展乡村旅游。
“靠农旅融合的新路子带来就业和增收，以优美的人居环境留住人才，让优秀返乡青年有干事创业的舞台，这是我们的思路，也是我们的出路。”付志洪如是说。
背靠青山，静看风动、动听溪流，体验乡愁……如今，洪雅乡村吸引着上万名游客前来体验乡村慢生活。据不完全统计，洪雅全县有703名乡村能人返乡创业、务工，成为激活乡村振兴和农旅融合发展的新动能。
【采访后记】
在这个特殊的春天行走洪雅，感受最深的，是田间地头农旅融合勃发的生机。同是那片天地，同是那些村民，带来改变的，是农旅深度融合发展的新格局。
洪雅农旅新变，变在“激活春水”。
中山镇前锋村，颇具乡土文化特色的老房子想留住客人，提升改造资金从哪儿来？该村这样答题——通过本地村民众筹启动资金，打造特色村庄，风险共担的模式极大地调动了村民的积极性，激活了村集体经济发展的“一池春水”。村民变身股东，自然干劲大增。
洪雅农旅新变，变在“差异特色”。
洪雅县有12个镇137个村，在打造全域旅游的版图上，是一枝独秀还是百花齐放？该县这样答题——以乡愁打底，充分挖掘每个乡村的特色，不在“最好”上找卖点，而是追求“差异和特色”。美得千姿百态，自然让人流连。
洪雅农旅新变，变在“源头活水”。
乡村振兴的源头活水是人才。如何引凤还巢，如何留住人才？该县这样答题——靠居住环境留住人才，靠文旅产业带来就业。703名返乡能人，在家乡找到了舞台，为该县乡村振兴注入了“人才活力”新动能。“活水”源源不断，自然动力满满。
乡村天地宽，振兴正当时。
洪雅农旅融合稳步向前的背后，是“回乡来”的能人、“立起来”的特色和“多起来”的游客……
人生的高度，是自信撑起来的。
白岩松说过，人生的高度，是自信撑起来的。所有的路，只有脚踩上去了才知其远近和曲折。敢走第一步，并坚持下去就是一种自信和勇气。经常把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈，把时间留给真正关心你的人、感情真诚的人、做事实在的人、能对你有所教益的人。
尽量减少与心态扭曲的人接触。你的时间那么宝贵，所以多跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗着。
读书，不是只为了拿文凭或发财
不是大学决定你的未来，而是不管在什么样的大学、什么样的环境，你都知道你要成为哪种人。
好好读书吧，它会让你成为一个有温度、懂情趣、会思考的人;也会让你明白，这世界上有很多优秀的人，你会开始有靠近的动力。
热爱你的工作，它会让你更值钱
尽管它绝没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，体现着我们的价值和成就。
不管你在哪个单位上班，都请记住：工作不养闲人，团队不养懒人。一定要全心地热爱你的工作，积极投身其中，它让你大半生有事做、有饭吃，也会让你更值钱。
不要总认为自己比别人做得好
即便你很出色，也不要认为自己在每件事上都能比别人做得更好。做事的方法有多种，没有完美的途径，条条大路通罗马，遇到困难不妨试试别人的建议。
谦虚一些，人们的眼睛是雪亮的。如果一味争功、好强、骄傲，势必收到攻击，不值!
走到哪一个阶段，都该喜欢那一段时光
把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天;人生似水，有容乃大。
走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责。
保持微笑，珍惜美好年华。别人拥有的，不必羡慕;只要努力，时间都会给你。
与其担心未来，不如现在努力
人生路上，只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的。
别忘了答应自己要做的事，别忘记自己想去的远方，不管有多难，有多远。有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。
新鲜的皮肤，才是最美的衣服
有些人认为自己胖、自己丑，于是拼命地节食减肥、做手术美容。你的大部分时间与其浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。
如果你的体重不因懒惰而上涨，你的容貌也没因岁月而减少生动，那么你就在某种程度上保住了青春、快乐和健康。
那些折磨你的，都是激励你的动机
人生不是一篇文摘，只收藏精彩，不接受平淡。人生是一篇连载，内容包罗万象。人生之路不会一帆风顺，我们会遇上顺境，也会遇上逆境。
其实，在所有成功路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。所以，常抬头看看太阳吧，保持阳光心态，阳光地生活!
人生的高度，是自信撑起来的
人与人相比，只有境遇不同。成功者，也都不是三头六臂。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。
自信，是人最大的潜能。
01不够自信，是很多人内心深处的一个痛点。
有一句话说的很好：
而成为一个自信的人，本质上就是让这些自信的时刻尽可能地多一些，从而呈现出总是很自信的样子。
或许，以下5点分享可以对你有所帮助。
02接纳自己
人都是不完美的，这个道理几乎人人都懂，但当真的面对自己的不足时，人们有会变得很不淡定。
这就是一种心理层面的现实：
我们对自己常常是非常苛刻的，无法接受自己身上的缺点和不足。
很多不善言谈的人，他们在聚会的时候经常会遭受这样的“暴击”：
接纳自我并不是说我们忽略自己的缺点，任自己沉沦，而是说我们要对自己有一个更全面的认识。我们既要看到自己的缺点，又要看到自己的优点，然后对自己有一个客观的认知。
有些缺点和不足是需要改进的，但是也有很多不足是无法改变，或者需要时间的沉淀才可能转变的。
对这些问题，坦然地接纳才是保持心态平和的关键。
03不必事事优秀，某一点优秀即可
一个人是否自信，外在的成就确实是一个非常非常重要的衡量因素。一个一事无成的人，自我价值感肯定是不高的，更谈不上自信。
但是,你需要有优势，这不代表你需要在所有的事情上都拥有优势。
每个人都有自己擅长的一面，这些是和一个人的个性特点、成长经历以及所拥有的资源密不可分的。并不是别人做的好，而自己做的不好就说明自己没有价值，或者自己的价值不高。而是说我们要找到自己最擅长、最优秀的一面，然后以此来标定自己的价值。
当然，并不是所有的人都足够幸运，能一开始就找到自己的优势，发挥出自己的天赋的。
对很多人来说，他们是在走过了一条漫长而曲折的弯路以后，才慢慢发现自己真正喜欢的是什么，从而确定自我的价值的。
早一点展现自己的光芒和晚一点崭露头角本质上并没有什么不同，是金子总会发光的，发光不分早晚。
04正确看待别人的眼光
不可以，因为很多时候我们就是借助别人对我们的看法，一步步了解自我，成就自我的。
现实的情况是，不管你做什么，总会有人持不同的看法，想让所有人都满意是不可能的。
进一步说，当你这样想的时候，不仅不会让自己变得更好，更强大，反而会让自己变得越来越脆弱。
那些从小就很懂事，对父母的话言听计从的人成年以后，最大的问题就是找不到自我。他们在与人交往的时候，很容易被别人影响，为了迎合别人，他们会做很多违背内心真实感受的事。
当一个人不能够根据自己的真实需要，去创造自己想要的生活时，内心会感到迷茫，失去目标感。而稍有经验的人都明白，没有目标感的人会走多少的弯路。
所以，自信的人都懂得，别人的看法固然重要，但更重要的是自己的感受和想法。只有拥有了自己真正的想法时，我们才会真正的体会到自我的价值，也才可能拥有真正的自信。
05借助于身边人的力量
对他人的一种信任，比如相信自己遇到困难和挫折的时候，有人会站在自己的身后支持自己。
所谓社会支持系统，就是你身边能给予你支持（物质和情感上）的人，也就是你最关键的关系网。
遇到不能承受的压力或委屈时，通过和朋友聊聊天，和家人说说自己的心事，是缓解内心压力快速且有效的一种方式。
尽管很多时候身边的人的支持可能不是那么的专业，但这种“感到被爱”的力量，能够赋予我们战胜困难的力量。
那些自信豁达的人，从来不是单打独斗的人，他们身边一定有一些值得信任的人作为后盾，这就是关系的价值。
06注重身体语言
身心是一个相互影响、相互成就的过程。
反过来，当我们在和别人交往的时候调整一下自己的身体姿态的话，内心也会随之变得自信起来。
比如眼神，眼神游离、飘忽不定，不敢与人对视都是不自信的表现。而持续的目光接触可以让一个人显得自信，让对方感觉被关注和重视，激起更深交往的意愿。
当然，如果直接的目光接触让你觉得比较难以做到，你可以从看别人眼睛和鼻子之间是三角区域。
站的时候要挺直，头要高高抬起。坐的时候避免把手交叉在胸前，而要尽可能用一种放松的姿态打开自己的双臂。前者是一种防御的姿势，显得拘谨，而后者展现的是一种开放的心态。
虽然这只是一些简单的身体语言，但可以瞬间有一种力量的感觉，而且周围的人也会感受到你的自信。
白岩松说过，人生的高度，是自信撑起来的。所有的路，只有脚踩上去了才知其远近和曲折。敢走第一步，并坚持下去就是一种自信和勇气。经常把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈，把时间留给真正关心你的人、感情真诚的人、做事实在的人、能对你有所教益的人。
尽量减少与心态扭曲的人接触。你的时间那么宝贵，所以多跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗着。
读书，不是只为了拿文凭或发财
不是大学决定你的未来，而是不管在什么样的大学、什么样的环境，你都知道你要成为哪种人。
好好读书吧，它会让你成为一个有温度、懂情趣、会思考的人;也会让你明白，这世界上有很多优秀的人，你会开始有靠近的动力。
热爱你的工作，它会让你更值钱
尽管它绝没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，体现着我们的价值和成就。
不管你在哪个单位上班，都请记住：工作不养闲人，团队不养懒人。一定要全心地热爱你的工作，积极投身其中，它让你大半生有事做、有饭吃，也会让你更值钱。
不要总认为自己比别人做得好
即便你很出色，也不要认为自己在每件事上都能比别人做得更好。做事的方法有多种，没有完美的途径，条条大路通罗马，遇到困难不妨试试别人的建议。
谦虚一些，人们的眼睛是雪亮的。如果一味争功、好强、骄傲，势必收到攻击，不值!
走到哪一个阶段，都该喜欢那一段时光
把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天;人生似水，有容乃大。
走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责。
保持微笑，珍惜美好年华。别人拥有的，不必羡慕;只要努力，时间都会给你。
与其担心未来，不如现在努力
人生路上，只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的。
别忘了答应自己要做的事，别忘记自己想去的远方，不管有多难，有多远。有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。
新鲜的皮肤，才是最美的衣服
有些人认为自己胖、自己丑，于是拼命地节食减肥、做手术美容。你的大部分时间与其浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。
如果你的体重不因懒惰而上涨，你的容貌也没因岁月而减少生动，那么你就在某种程度上保住了青春、快乐和健康。
那些折磨你的，都是激励你的动机
人生不是一篇文摘，只收藏精彩，不接受平淡。人生是一篇连载，内容包罗万象。人生之路不会一帆风顺，我们会遇上顺境，也会遇上逆境。
其实，在所有成功路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。所以，常抬头看看太阳吧，保持阳光心态，阳光地生活!
人生的高度，是自信撑起来的
人与人相比，只有境遇不同。成功者，也都不是三头六臂。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。
自信，是人最大的潜能。
01不够自信，是很多人内心深处的一个痛点。
有一句话说的很好：
而成为一个自信的人，本质上就是让这些自信的时刻尽可能地多一些，从而呈现出总是很自信的样子。
或许，以下5点分享可以对你有所帮助。
02接纳自己
人都是不完美的，这个道理几乎人人都懂，但当真的面对自己的不足时，人们有会变得很不淡定。
这就是一种心理层面的现实：
我们对自己常常是非常苛刻的，无法接受自己身上的缺点和不足。
很多不善言谈的人，他们在聚会的时候经常会遭受这样的“暴击”：
接纳自我并不是说我们忽略自己的缺点，任自己沉沦，而是说我们要对自己有一个更全面的认识。我们既要看到自己的缺点，又要看到自己的优点，然后对自己有一个客观的认知。
有些缺点和不足是需要改进的，但是也有很多不足是无法改变，或者需要时间的沉淀才可能转变的。
对这些问题，坦然地接纳才是保持心态平和的关键。
03不必事事优秀，某一点优秀即可
一个人是否自信，外在的成就确实是一个非常非常重要的衡量因素。一个一事无成的人，自我价值感肯定是不高的，更谈不上自信。
但是,你需要有优势，这不代表你需要在所有的事情上都拥有优势。
每个人都有自己擅长的一面，这些是和一个人的个性特点、成长经历以及所拥有的资源密不可分的。并不是别人做的好，而自己做的不好就说明自己没有价值，或者自己的价值不高。而是说我们要找到自己最擅长、最优秀的一面，然后以此来标定自己的价值。
当然，并不是所有的人都足够幸运，能一开始就找到自己的优势，发挥出自己的天赋的。
对很多人来说，他们是在走过了一条漫长而曲折的弯路以后，才慢慢发现自己真正喜欢的是什么，从而确定自我的价值的。
早一点展现自己的光芒和晚一点崭露头角本质上并没有什么不同，是金子总会发光的，发光不分早晚。
04正确看待别人的眼光
不可以，因为很多时候我们就是借助别人对我们的看法，一步步了解自我，成就自我的。
现实的情况是，不管你做什么，总会有人持不同的看法，想让所有人都满意是不可能的。
进一步说，当你这样想的时候，不仅不会让自己变得更好，更强大，反而会让自己变得越来越脆弱。
那些从小就很懂事，对父母的话言听计从的人成年以后，最大的问题就是找不到自我。他们在与人交往的时候，很容易被别人影响，为了迎合别人，他们会做很多违背内心真实感受的事。
当一个人不能够根据自己的真实需要，去创造自己想要的生活时，内心会感到迷茫，失去目标感。而稍有经验的人都明白，没有目标感的人会走多少的弯路。
所以，自信的人都懂得，别人的看法固然重要，但更重要的是自己的感受和想法。只有拥有了自己真正的想法时，我们才会真正的体会到自我的价值，也才可能拥有真正的自信。
05借助于身边人的力量
对他人的一种信任，比如相信自己遇到困难和挫折的时候，有人会站在自己的身后支持自己。
所谓社会支持系统，就是你身边能给予你支持（物质和情感上）的人，也就是你最关键的关系网。
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哇，刚看到盆友说我好久好久没有让大家脱非了，那今天就抽个奖吧[皱眉]
也没啥送大家的，咱们病毒刚刚得到控制慢慢各种工厂恢复啥的，所以就请大家喝茶吧，保温杯里泡也挺牛逼的不是吗[doge]
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那我这里抽三个盆友送人家亲自给你们炒的的明前龙井和雨前龙井各一份[嘿哈]
（话说桔子家不仅茶叶新鲜，发货还特别快，尤其是咱们湖北地区的朋友，给你们还打折大家以后想喝茶也可以找她，买不了吃亏买不了上当啊[doge]）
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