威尔·鲍温《不抱怨的世界》别害怕重新开始
感受别样人生
1、给自己一点时间，别害怕重新开始。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
2、如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。
——诗人马雅·安洁罗《不抱怨的世界》
3、奋斗不一定能带来成功，但是一定能带来成长。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
4、抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
5、不要试图教猪唱歌，那只是浪费时间，还会惹猪生气。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
6、抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。改变自己说的话，不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
7、健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈；而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。
——威尔鲍温《不抱怨的世界》
8、高贵并不在于比其他人优越多少，真正的高贵在于比从前的自己优秀。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
9、我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
10、我们的焦点必须要放存在我们希望发生的结果上，而不是我们不要的事情
《不抱怨的世界》
11、《圣经》中说，你若不压橄榄成渣它就不能成油，你若不投葡萄入榨，它就不能变成酒。我要说：如果你能把绊脚石变成垫脚石，你就是生活的强者。
《不抱怨的世界》
12、他永远不会成为我最好的朋友，但是，我没必要非去讨厌他。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
13、所言决定所行。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
14、我们拥有的一切都是自己造成的，可是只有成功者会这样承认。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
15、无知要比知识更容易造就自信。换句话说，你没有意识到做某件事情会很难，所以就会试试看。你心想：“这很简单”。所以就开始了，而开始行动就是最难的部分。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
16、我知道你以为自己明白我说的话，但我不确定你听到的就是我要表达的。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
17、我们必须要活出让其他人想要效法的样子
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
18、要想改变一个人，首先，你就要改变自己对他的看法—这是改变你别人的唯一途径
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
19、我们的外在世界，就是自己内心世界的反射；我们与别人的关系，也源自于我们与自己的关系。你对别人不可能比对自己还好，一切都是从你自己开始。
——威尔鲍温《不抱怨的世界》
20、“我认为，那些总是很开心的人是在伪装自己”
我同意你的观点，在我看来，那些总是悲悲戚戚的人也是在伪装自己，也许大家都在伪装，如果真是这样，我认为倒不如伪装的开心一点，即能让自己更有活力，也能让别人开心。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
21、他们会伤害人，是因为他们自己也在受伤, 伤害者自己也是受伤害的人。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
22、说出来的话要有建设性，如果无话可说，就保持沉默。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
23、当一个人遭到抱怨或批评时，他会觉得受到攻击，而第一反应往往就是自我防卫，这样的防卫通常是以回击的形式表现出来。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
24、如果我们不刻意去选择自己要过什么样的人生，就会跟着其他人的脚步混沌度日，我们常跟着其他人随波逐流，却没有发现自己在依样画葫芦。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
25、喋喋不休只是在对你周遭的人们发送一个讯息：你觉得不自在，无法忍受让沉默来掌控局面。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
26、抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到，但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。
——威尔鲍温《不抱怨的世界》
27、爱是无条件的接纳，并着眼于光明面。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
28、当我们在贬低别人时，其实也是在默许此人以后依然故我。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
29、一个在办公室里散播阳光和喜乐的人，则具有黄金般贵重的身价。
——威尔鲍温《不抱怨的世界》
30、抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。——威尔·鲍温（Will Bowen）《不抱怨的世界》
31、当我们决定接纳各种人事物，并从中发现其光明面时，我们会体验到越来越多的良善与美好，因为我们的关注，将使这样的期许在生活中实现。
——威尔鲍温《不抱怨的世界》
32、我们的想法创造了我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。我们会成为自己想象、思考的东西。
——威尔鲍温《不抱怨的世界》
33、抱怨疾病，是在消灭健康的能量。心理相信什么，身体就会表现什么。
——威尔鲍温《不抱怨的世界》
感受别样人生
1、给自己一点时间，别害怕重新开始。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
2、如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。
——诗人马雅·安洁罗《不抱怨的世界》
3、奋斗不一定能带来成功，但是一定能带来成长。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
4、抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
5、不要试图教猪唱歌，那只是浪费时间，还会惹猪生气。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
6、抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。改变自己说的话，不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
7、健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈；而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。
——威尔鲍温《不抱怨的世界》
8、高贵并不在于比其他人优越多少，真正的高贵在于比从前的自己优秀。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
9、我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
10、我们的焦点必须要放存在我们希望发生的结果上，而不是我们不要的事情
《不抱怨的世界》
11、《圣经》中说，你若不压橄榄成渣它就不能成油，你若不投葡萄入榨，它就不能变成酒。我要说：如果你能把绊脚石变成垫脚石，你就是生活的强者。
《不抱怨的世界》
12、他永远不会成为我最好的朋友，但是，我没必要非去讨厌他。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
13、所言决定所行。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
14、我们拥有的一切都是自己造成的，可是只有成功者会这样承认。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
15、无知要比知识更容易造就自信。换句话说，你没有意识到做某件事情会很难，所以就会试试看。你心想：“这很简单”。所以就开始了，而开始行动就是最难的部分。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
16、我知道你以为自己明白我说的话，但我不确定你听到的就是我要表达的。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
17、我们必须要活出让其他人想要效法的样子
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
18、要想改变一个人，首先，你就要改变自己对他的看法—这是改变你别人的唯一途径
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
19、我们的外在世界，就是自己内心世界的反射；我们与别人的关系，也源自于我们与自己的关系。你对别人不可能比对自己还好，一切都是从你自己开始。
——威尔鲍温《不抱怨的世界》
20、“我认为，那些总是很开心的人是在伪装自己”
我同意你的观点，在我看来，那些总是悲悲戚戚的人也是在伪装自己，也许大家都在伪装，如果真是这样，我认为倒不如伪装的开心一点，即能让自己更有活力，也能让别人开心。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
21、他们会伤害人，是因为他们自己也在受伤, 伤害者自己也是受伤害的人。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
22、说出来的话要有建设性，如果无话可说，就保持沉默。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
23、当一个人遭到抱怨或批评时，他会觉得受到攻击，而第一反应往往就是自我防卫，这样的防卫通常是以回击的形式表现出来。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
24、如果我们不刻意去选择自己要过什么样的人生，就会跟着其他人的脚步混沌度日，我们常跟着其他人随波逐流，却没有发现自己在依样画葫芦。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
25、喋喋不休只是在对你周遭的人们发送一个讯息：你觉得不自在，无法忍受让沉默来掌控局面。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
26、抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到，但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。
——威尔鲍温《不抱怨的世界》
27、爱是无条件的接纳，并着眼于光明面。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
28、当我们在贬低别人时，其实也是在默许此人以后依然故我。
——威尔·鲍温《不抱怨的世界》
29、一个在办公室里散播阳光和喜乐的人，则具有黄金般贵重的身价。
——威尔鲍温《不抱怨的世界》
30、抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。——威尔·鲍温（Will Bowen）《不抱怨的世界》
31、当我们决定接纳各种人事物，并从中发现其光明面时，我们会体验到越来越多的良善与美好，因为我们的关注，将使这样的期许在生活中实现。
——威尔鲍温《不抱怨的世界》
32、我们的想法创造了我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。我们会成为自己想象、思考的东西。
——威尔鲍温《不抱怨的世界》
33、抱怨疾病，是在消灭健康的能量。心理相信什么，身体就会表现什么。
——威尔鲍温《不抱怨的世界》
【摩菲定律应用】
1.别试图教猪唱歌，不但没有结果还惹猪不高兴。
2.别跟傻瓜吵架，旁人会搞不清楚到底谁是傻瓜。
3.一分钟有多长？这要看是蹲在厕所里，还是等在厕所外。
4.看电影时你出去买爆米花，银幕偏偏就出现了精彩镜头。
5.排队你换到另一排，原来站的那一排，就开始动的比较快了。
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1.别试图教猪唱歌，不但没有结果还惹猪不高兴。
2.别跟傻瓜吵架，旁人会搞不清楚到底谁是傻瓜。
3.一分钟有多长？这要看是蹲在厕所里，还是等在厕所外。
4.看电影时你出去买爆米花，银幕偏偏就出现了精彩镜头。
5.排队你换到另一排，原来站的那一排，就开始动的比较快了。
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摩菲定律现象：1、别试图教猪唱歌，不但没有结果还惹猪不高兴。2、别跟傻瓜吵架，旁人会搞不清楚到底谁是傻瓜。3、一分钟有多长？这要看是蹲在厕所里，还是等在厕所外。4、看电影时你出去买爆米花，银幕偏偏就出现了精彩镜头。5、排队你换到另一排，原来站的那一排，就开始动的比较快了！#社会科学# #心理学#
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