《美食 祈祷 恋爱》 伊丽莎白·吉尔伯特

强烈推荐

人在任何年龄，都应该做真实的自己，勇敢地活出自己，不要因为外界的打扰或期许，就失去属于自己独一无二的特色。如果你觉得此刻在人生的旅途中，你迷失了，可以读读这本书，相信可以找到相应的答案。

———张德芬

刚看完意大利的部分，有点像一本游记，很治愈的那一种，作者笔下的意大利语、意大利人都超级有趣，一边看一边也被疗愈着，虽然现在去不了但文字可以带你先去“游”一番也还不错[机智]

不怎么很喜欢看文字的也可以去看同名电影呀

#生活思考#
红尘世俗的滋味尽是烟火气，或许是平凡令人心安！—-来自我的朋友郑
生活中的我们，内心的安宁，确实大多来源于情，钱，利，权，名。
知道这是五毒，但是立住心，立住人，还总是需要先在这五个方面做好功课。不回避，直接面对。
人是社会性的。哪怕是亲父女，明明知道对方提到钱就会回避，但是基于血缘，基于自身对亲情的需要，还是会想要和对方联系，并乐不思蜀的沉浸在亲情当中，人性的痛苦或幸福交予这些深不见底的需求中，难以摆脱。
换做年轻一代，大多会选择转身，他们是把亲情看得更透的一代，血缘只不过是经过这个世界的路，而不是个人人生的终点。
而换做老一辈，就像加不了油的车，能量和能力都已经没法重启，也就只能无限循环这种深刻的平凡，对他们来说，心安就是来自社会和他人的认同和接纳。
而我们，更明白，自己内在对自己的认同和接纳，才是持久的心安。
我们也拥有带着老一辈行走的责任，因为，未来社会的向前，靠的是所有人。
愿我们都不再有曾经的无力和无奈感，勇敢的活出自己，内在就始终是少女和少男。

很喜欢一句名言：我并不期待人生可以活得很顺利，但我希望遇到人生难关的时候，自己可以是它的对手。
在这个世界上，没有人比你更了解你自己，真正能治愈自己的，也只有自己。心定人自安。
愿你始终谨记这三点：先自知，后自洽，再自律。如此，才能于风雨人生中，活出勇敢和坚定，活出真实和无畏。 https://t.cn/RfEQyKz