#和病痛斗争第N天流水账#白天想记录，感觉还真抽不出时间来发微博。。今天感恩，早上起床之后背部和腿没什么大的不舒服，只是脖子左边有点酸，不知道是枕头没枕好还是昨天的阻力运动的原因。总之，感谢没什么大的不舒服。按照前几天的经验，通常下午两三点前都一直不舒服，所以上午小心翼翼地。起床做了一组迷你拜日式B和拜日式A，也没敢用按摩棒放松肌肉，因为就感觉用了按摩棒之后才各种痛和不舒服。吃早餐的时候，发现Netflix登不进去了，暂时也懒得找回密码，柳暗花明又一村的是，发现b站的好多知识视频和付费课程，总算又有新的陪吃视频了。上午太阳出来后打坐了一阵子，腿也还好不像昨天血液循环那么差了。打坐完冲了杯双份浓缩，就又到10点了，取出冰冻的鸡胸肉，一边解冻一边拨坏掉的小椰菜黑掉的皮。就简简单单水煮菜+水煮鸡胸肉吧，撒点黑胡椒粉和橄榄油。下午冲了杯蛋白粉，挂上TRX做了几组背部和臀部的阻力训练。写到这里，该和爸妈视频了。再次感恩今天没有那么多的病痛和不适。

[迎福运][福到了][2021][丘比特][暖一下][牛牛哒][牛大发][牛年大吉][牛哞哞][牛轰轰拥抱][抱一抱][春晚][烟花]
拖延症发流水账啦 （现在下雨哗哗的就记录一下）
除夕当天和初一
拍的天空树还有和小伙伴一起穿（虽然又勒又被大风吹）
就这样游走在浅草和上野
新年愿望
大家都一起顺利平安健康度过[2021]吧（ 然鹅2020也过的很无感） https://t.cn/RD4KZQd

最近哩很少发流水账 就记录下这几天吧
这几天就吃饭睡觉看暖洋洋养猫咪睡觉 好像突然松懈下来 也还行 但是突然缓过来 又挺颓废的 我本来应该煮一顿精致的美食犒劳家人！或者是做个下午茶 约朋友来喝茶！或者买个乐高在家边看电视边玩儿！这简直是比睡觉吃饭更有意思！也许很久没松懈下来 现在是报复性松懈 啥都不想做 就懒懒的 索性这几天就在家好好休息吧 过几天就又要上班了 我就随心所欲地休息吧哈哈哈哈哈
前天晚上跟初中朋友去晓帆家看她儿子 我们这一群朋友哩唯一一个结婚生子 我们其他不知都干啥去了哈哈哈哈哈 然后下半场去唱歌 唱到三点多 五点多才睡 整个人缺睡眠快疯掉了 所以就导致昨天我整个人都有点奔溃 心态也很爆炸
跟朋友去看电影 全潮州电影院的李焕英都没位了 看不到我想看的 只能去看唐人街 可是各方面原因塞车啥的 迟到一小时 还看到睡着 （太困了）...反正就很糟糕 然后就狂跟我侄子抱怨 然后负能量就传播啊传播到我姐 然后我姐就去定李焕英的票 语气哩好像要对我死... 然后到了我侄子耍脾气很早就去睡觉了[允悲][允悲]
不过一切都结束了 今天我们还是很和谐去看李焕英儿～嘻嘻
昨晚她们吃完牛排就来我家喝茶聊天 也挺好的 就这样 闹腾地结束了情人节这一天
也认识了新朋友 哈哈哈哈相恨见晚那种哈哈哈 有趣的灵魂如果瘦下来会更好 ！好的 拼了为了这句话哈哈哈哈哈哈哈哈 冲！ https://t.cn/RyhotFL