#嗓子不适用木蝴蝶#冬季干冷，咽喉不适往往加重。广东省名中医、广东省中医院耳鼻喉科主任医师李云英在此介绍一种喉科常用的中药——木蝴蝶。它是植物果实干燥的外壳，形状像蝴蝶，也叫千层纸、破布子、满天飞。其主要用于声音嘶哑、喉痹（咽部红肿疼痛或干燥、异物感，或咽痒不适、吞咽不利等）、肺热咳嗽、肝胃气痛等症状。推荐以下三个方子，患者可对症选用。
木蝴蝶茶。取木蝴蝶10克、薄荷3克、玄参10克、麦冬10克，加水小火煮15分钟，去药渣，兑入20克蜂蜜，稍温服用。本方可清热利咽、养阴生津，主治肺肾阴虚导致的咽喉炎、声音嘶哑。但注意此方偏凉，脾胃虚寒、便溏者不适合服用。
木蝴蝶粥。取木蝴蝶15克、薄荷6克、糯米50克、冰糖适量，先煎木蝴蝶，后下薄荷，煎取药汁，去渣。糯米煮成稀粥，将熟时加入上述药汁及冰糖，再煮1~2沸即成。本方清咽润燥，适用于咽喉炎所致咽痛、声音嘶哑。
木蝴蝶汤。取木蝴蝶10克、枸杞50克、冰糖少许，放入碗中加水适量，置入锅内，隔水蒸30分钟后即可服用。此方利咽喉、治音哑，适用于教师、主持人等经常用嗓讲话的人群(来源：人民网-生命时报)

中午到了宿舍，一打开门是那种陌生的房间的味道，因为没通风，怕不在的时候猫进来乱碰。通风通电擦桌子擦地烧水开热水器换床单被罩枕巾枕套，打开电视随便投了一个直播有点声音，转头看到去年买的代餐的吃的还有一些就随便吃一口再吃点带来的麻花，吃完喝点水准备洗澡热水器里水还没热，先睡觉又睡不着，刷会视频躺一会，躺到现在，虽然很困还是没睡着，水热了也不想去洗澡，晚饭想喝点稀粥吃点绿色的菜可是有小米没菜，外卖没有我想吃的菜，我还是很困很累不想出去……孤独感体现的淋漓尽致……再试着睡一下吧……就这样……开始生活 https://t.cn/RgOtR35

下颌角手术后饮食上要注意什么？
避免进食辛辣刺激、海鲜、发物等食物，禁烟酒，这是下颌角术后饮食的基本原则。
术后第一天可以喝水（需常温，禁热水），48小时后开始吃一些流食（牛奶、肉汤、稀粥等）。72小时后才能再次进流食（酸奶、鸡蛋羹、疙瘩汤等），患者要对这段短时间的“挨饿”做好心理准备。一周后就可以正常频次饮食，一月内不要吃过硬的食物。#韦敏问答# #下颌角手术#