我做牛排：放油，两面煎一下，熟不熟全凭感觉，结束。
老王做牛排：1.牛排先用厨房纸（家里没有的话，用干净的无纺布也可以）把水分吸干。
2.在盘里撒黑胡椒海盐颗粒，倒入一点橄榄油后，牛排放进盘里，两面蘸一蘸。
3.锅调成小火，放黄油化开，放入牛排，放入两三块蒜瓣，还有两种香料（叫啥名儿有点忘了…），定个⏰，两面各煎一分半钟，大概能到7分熟。
4.关火，焖个三分钟，起锅，装盘
牛排切块，一小块牛排蘸点黄油，放入口中，觉得有点腻时配一块蒜瓣，再来一口红酒，好吃得眼睛都眯成了缝。
精致的猪猪男孩，两相对比之下，觉得自己实在是太粗糙了[允悲]。

新周快乐哦
大家是不是都开始上班了～

现在好怀念假期的美好食光~
早晨睡到自然醒 玩会儿手机赖会儿床
然后伸个懒腰起床慢悠悠的准备早午餐[兔子]

想嗦粉的话就煮了粉 怕营养不太够

就把煮好的粉放到汤小罐的排骨莲藕汤里

这个汤没有多余的添加 营养也很丰富[打call]

重要的是打开倒出来加热就能喝了

原汁原味 一口汤一口粉 再来块排骨莲藕

美滋滋~

下午加餐的话 我选水果酸奶杯

偶然间被朋友种草了牛毛黑黑酸奶

是使用天然植物代糖“赤藓糖醇”

零蔗糖健康低脂低卡

喝起来一点都不甜 浓稠度也刚刚好～

和水果搭配口感更丰富[打call]

追剧怎么能少得了小零食[笑而不语]

这次又囤了水军锅巴 不做选择5种口味all in

原味、番茄、肉松、蟹香蛋黄、海鲜糯米

和川味火锅口味！

每种口味都各有特色
我还是最喜欢番茄和肉松嘻嘻嘻[笑而不语]

#妈妈眼里最正确的工作# 每次打电话最后一定是赶紧看书 准备考试[汗]

#不可辜负的美食[超话]##开工后的你#

新春第一杯咖啡，和闺蜜约了在车公庙吃饭，顺便先打卡一家新开的咖啡馆。

bro就在车公庙博今国际的对面，店铺不大，但是他的爱马仕橙一定会吸引到你的注意。

我点一杯美式，22元，bro的咖啡有两种豆子选择，果香和酒香，我都试了一下，果香用三种豆拼配，西达摩，耶加，还有旁波，最后一款我不太肯定。酒香型的则用了洪都拉斯的雪梨，所以有酒香。

两种风味，我会比较喜欢果香，因为在拼配豆里，我感觉主理人有把想表达的突显出来了。有果酸，巧克力，坚果味，有拼配出比较好的风味，是不错的。

我闺蜜点的是一杯冰博克，我问了一下，就是用了提纯过的牛奶做得dirty，我也试了一口，可能比较小口，没有太认真的试出不同。

刚搜了下资料，自己也可以做做提纯的牛奶，下次再来试试不一样的地方，对制作方式的不断创新，挺好。#深圳咖啡馆##咖啡[超话]##精品咖啡#