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【标题】亲密关系的分手与维持

【书籍】亲密关系

写在前面的话，本来计划今天只上传图片，不碎碎念的，一是时间不够，二是家里有点事，心静不下来，不过想想还是算了，克服克服，也是可以完的。

【01】分手的结果

我们常常把离异看成是很可怕的事，其实研究表明，并没有那么可怕，我们恐惧的不是离婚，而是离婚后需要处理的一系列问题，比如经济方面的，比如双方共同的朋友或者亲戚，还有孩子，曾经想过离婚后，自己会怎么样，孩子暂时不会带，因为知道自己，很难在情绪不好的时候能好好的对待孩子，得调整好自己，才有可能照顾好孩子，而且从以往我们吵架后的情况来看，张先生是一个可以第一时间可以很好照顾孩子的人。曾经的我们婚姻也出现问题，但随着双方的改变，我不知道这辈子我们能否走到白头，尽力吧！只要爱还在就好。

【02】离婚对孩子的影响

这本书也说，如果孩子生活在矛盾和冲突不断的家庭，那还不如双方离婚对孩子的成长更好；但如果家庭中并不存在矛盾和冲突，突然离婚是对孩子有影响，而且还有一个观点，离婚的双方若是能给孩子充分的爱和支持，他们心灵上受到的创伤是可以修复的。规劝所有想离婚和已经离婚人，无论如何，给孩子足够的爱，让他健康成长，有一个好的心态，就是给孩子最好的礼物。

【03】米开朗琪罗现象

简言之，就是你再努力成长，你的另一半超级支持你，好像目前跟张先生的相处应该就是这种吧！我做环保志愿者，我参加线下读书会，我练瑜伽，我写作，都是他所支持的，他希望我成为我想成为的人，这一点很好，我觉得。

这里讲一个点，亲密关系满足的秘诀：

欣赏你的伴侣，表达你的感激，然后重复这两点。每周和伴侣分享三个友善之举，不错的方法，可以试试。

【04】提升亲密关系，要一起玩乐

双方有共同的爱好，进行同一件事情，亲密关系更长久。想起前阶段，张先生几乎每天晚上要去锻炼，大多时候我都会跟着去，让他背我，拉拉手，周末找片草坪 我看书 他陪娃，感觉很美好，早已不记得好久没有拉拉手了，感觉还不错，如果闲暇时光都能这样度过，想分手都难吧！

【05】今天的事情

有些时候，事情就这么突如其来的来了，让你防不胜防，那又能怎么样呢？你得扛着，你不抗，此刻，又有谁能帮你呢？告诉自己没事，一切都会好的，这或许就是上天的一种安排吧！让我变得更强大，更知道什么才是最重要的。还好，一切都好，如此而已，不要问我什么事情，这个时候不能说，无论再难，我都要坚持我所热爱的，因为它们是支持我勇敢面对的加油器和能量。

早上好！准备起床！“原来不是白天短了/原来不是时间变少了....只是你的睡眠长了...如果你感觉每天的时间都不够用、过的很快、好像是在浪费生命....不妨早起个一两回体验一下什么叫做活着！什么叫做天怎么还不黑....”
改变不是一两天，加油骚年！如果你的好没人欣赏、那么坏一点呢！..... https://t.cn/RJ7TrGl

看完《你好，李焕英》，感触颇深，23年前，我的“李焕英”离开了我，也许是她在我的世界里待的时间不长，也许是我爱她爱的不够深，所以这么多年来，我对我的“李焕英”思念的太少。因为我觉得我是有人爱的，但是最近一些事情，一些人让我看清了很多很多，原来我真的太天真了，这个春节让我明显感受到了“有娘的家才叫家，有娘的孩子才是幸福的孩子，原来我一直待的并不是真正意义上的家，我倾心相待的那个人并没有我想象中的爱我，我想你了，我的“李焕英”，特别特别想你[泪][泪][泪] https://t.cn/R2Wx12X