人生是一本厚重的书。人，活着，就是用生命书写自己的故事。人生的书，或浓或淡，或深或浅，脚印是笔，岁月是纸。性格与遭遇相融，选择与天时交错，最终定格成一生无法改写的结局。无论是呕心沥血，还是轻描淡写，最先感动的都是自己。白纸黑字，落笔生根，无论悲喜，划上句号，就是圆满。#爱上减肥##减肥期##瘦腰瘦腿瘦肚子#
【最新消息：美国女诗人获诺贝尔文学奖】据诺贝尔奖官方网站消息，诺贝尔文学奖于北京时间10月8日19时正式揭晓，来自美国的诗人Louise Glück获奖，获奖理由是“因为她那无可辩驳的诗意般的声音，用朴素的美使个人的存在变得普遍”，其代表作有《野鸢尾》等。
露易丝·格丽克（Louise Glück，1943— ），美国桂冠诗人，生于一个匈牙利裔犹太人家庭，1968年出版处女诗集《头生子》，至今著有十二本诗集和一本诗随笔集，遍获各种诗歌奖项，包括普利策奖、国家图书奖、全国书评界奖、美国诗人学院华莱士·斯蒂文斯奖、波林根奖等。
格丽克的诗长于对心理隐微之处的把握，早期作品具有很强的自传性，后来的作品则通过人神对质，以及对神话人物的心理分析，导向人的存在根本问题，爱、死亡、生命、毁灭。自《阿勒山》开始，她的每部诗集都是精巧的织体，可作为一首长诗或一部组诗。从《阿勒山》和《野鸢尾》开始，格丽克成了“必读的诗人”。
这两年获诺奖呼声最高的作家包括加拿大作家玛格丽特·阿特伍德、捷克作家米兰·昆德拉、肯尼亚作家恩古齐·瓦·提安哥、莫桑比克作家米亚·科托、安哥拉作家阿瓜卢萨、阿尔巴尼亚诗人卡达莱、英国作家萨尔曼·拉什迪、匈牙利作家拉斯洛、葡萄牙作家安图内斯、美国作家哈金和科马克·麦卡锡以及托马斯·品钦等。
其中，预测榜单中呼声最高的作家玛格丽特·阿特伍德出生于1939年11月18日，是加拿大著名小说家、诗人、文学评论家。她毕业于多伦多大学，是国际女权运动在文学领域的重要代表人物。
这位加拿大作家代表作《有使女的故事》等，曾获布克奖、阿斯图里亚斯王子奖、卡夫卡文学奖和德国书业和平奖，一直是诺贝尔文学奖最热门人选。
阿特伍德的作品涉猎广泛，科幻小说、反乌托邦小说尤为特色。1985年发表幻想小说《使女的故事》令她一举成名 ，获提名普罗米修斯奖和星云奖，以及英国文坛最高荣誉布克奖，成为20世纪最经典的幻想小说之一。2000年终于以小说《盲刺客》摘得布克国际文学奖这一桂冠。2008年她获得阿斯图里亚斯王子奖，2017年获得卡夫卡文学奖和德国书业和平奖，中国读者最熟悉的《使女的故事》是阿特伍德发表于1985年的经典作品，小说中探讨的女性生育自由、代孕、人口衰退、环境恶化等问题在当代美国重又引发热议，媒体和公众纷纷宣称，“阿特伍德的小说正在成为现实”，该书甚至超越奥威尔，登顶亚马逊畅销书榜首。
对很多读者来说，91岁的米兰·昆德拉还没有获得诺奖，绝对是一件令人惊讶的事情，他的作品《不能承受的生命之轻》《玩笑》早已成为文学经典。米兰·昆德拉一直在赔率榜上陪跑诺奖。9月，素有诺奖风向标之称的“卡夫卡文学奖”也将奖项颁给了米兰·昆德拉，这个奖项获奖名单中有一长串作家获得了诺贝尔文学奖，比如彼得·汉德克和耶利内克等。米兰·昆德拉似乎越来越接近诺贝尔文学奖。
历年来呼声很高的村上春树本年度再一次诺奖擦肩而过。村上春树每年诺奖季都会被全球关注，在赔率榜上多年榜上有名。被问及“领跑”诺贝尔文学奖是怎样的感受？村上的回答是：“其实挺困扰的，因为并非官方提名，只是被民间赌博机构拿来定赔率罢了。这又不是赛马！”
不过很多文学界人士希望村上春树获奖，因为其作品水准、质量已达到一定的高度。比如复旦大学中文系教授严锋最近就表示：“期待村上春树获奖。他其实火候已到，吃亏在太流行了。诺奖不喜欢锦上添花，人们又很容易把流行与通俗，通俗与媚俗庸俗低俗联系起来。村上是流而不媚，通而不俗，这符合我个人审美的至高境界，其实比那些一味高深，刻意小众要困难得多。即以艺术水准而言，村上也超过很多以往获奖者。我投村上一票。”
从1901年第一届诺贝尔文学奖颁给法国作家苏利·普吕多姆算起，世界文坛这一重要奖项已走到第120个年头，共有117位作家获得该奖项。诺贝文学奖旨在奖励在文学领域创作出具理想倾向之最佳作品者，诺奖颁奖更像是一年一度的文学界燃放灿烂的烟花时刻，对于优秀的获奖作家来说，它只是锦上添花。
但也有大批的永远被人类记住的作家没有获得该奖，比如弗兰兹·卡夫卡、詹姆斯·乔伊斯、马赛尔·普鲁斯特、列夫·托尔斯泰、博尔赫斯、卡尔维诺、纳博科夫、科塔萨尔、老舍、菲利普·罗斯、阿摩司·奥兹，等等。
关于诺贝尔奖
诺贝尔奖是指根据诺贝尔1895年的遗嘱而设立的五个奖项，包括：物理学奖、化学奖、和平奖、生理学或医学奖和文学奖，旨在表彰在物理学、化学、和平、生理学或医学以及文学上“对人类作出最大贡献”的人士；以及瑞典中央银行1968年设立的诺贝尔经济学奖，用于表彰在经济学领域杰出贡献的人。
今年受新冠疫情影响，诺贝尔基金会决定取消原定于12月10日在瑞典首都斯德哥尔摩举行的诺贝尔奖颁奖典礼，颁奖仪式改为线上举行，获奖者将不会按惯例被邀请至斯德哥尔摩，而是在各自国家获颁相关奖项。
诺贝尔基金会主任拉尔斯·海肯斯滕表示，2020年诺贝尔奖获得者的奖金将增至1000万瑞典克朗。诺贝尔奖的奖金来自诺贝尔所成立基金的利息或投资收益。随着诺贝尔基金的收益变化，诺贝尔奖的奖金有所浮动。近年来诺贝尔基金会为改善财务状况所做的努力使增加奖金成为可能。
诺贝尔文学奖
诺贝尔文学奖旨在奖励在文学领域创作出具理想倾向之最佳作品者 。2012年莫言获得诺贝尔文学奖，成为第一个获得该奖的中国籍作家。
1901年诺贝尔文学奖首次颁发，1931年埃利克·阿克塞尔·卡尔费尔德死后获得了诺贝尔文学奖，是第一位死后追授的获奖者。诺贝尔文学奖的甄选委员会通常在每年10月公布得主。颁奖典礼于每年12月10日，即诺贝尔逝世周年纪念日，在瑞典斯德哥尔摩举行，并由瑞典国王亲自颁奖。
根据诺贝尔奖官网显示，诺贝尔文学奖每年评选和颁发一次，由瑞典文学院颁发一枚金牌、一份证书以及一笔奖金。截至2019年，共有116人获得该奖，其中112次由一人获得，4次由二人分享；其中有7年因故停发；有8年延迟一年颁发；有15位女性获奖。
来源：今日头条、齐鲁壹点
露易丝·格丽克（Louise Glück，1943— ），美国桂冠诗人，生于一个匈牙利裔犹太人家庭，1968年出版处女诗集《头生子》，至今著有十二本诗集和一本诗随笔集，遍获各种诗歌奖项，包括普利策奖、国家图书奖、全国书评界奖、美国诗人学院华莱士·斯蒂文斯奖、波林根奖等。
格丽克的诗长于对心理隐微之处的把握，早期作品具有很强的自传性，后来的作品则通过人神对质，以及对神话人物的心理分析，导向人的存在根本问题，爱、死亡、生命、毁灭。自《阿勒山》开始，她的每部诗集都是精巧的织体，可作为一首长诗或一部组诗。从《阿勒山》和《野鸢尾》开始，格丽克成了“必读的诗人”。
这两年获诺奖呼声最高的作家包括加拿大作家玛格丽特·阿特伍德、捷克作家米兰·昆德拉、肯尼亚作家恩古齐·瓦·提安哥、莫桑比克作家米亚·科托、安哥拉作家阿瓜卢萨、阿尔巴尼亚诗人卡达莱、英国作家萨尔曼·拉什迪、匈牙利作家拉斯洛、葡萄牙作家安图内斯、美国作家哈金和科马克·麦卡锡以及托马斯·品钦等。
其中，预测榜单中呼声最高的作家玛格丽特·阿特伍德出生于1939年11月18日，是加拿大著名小说家、诗人、文学评论家。她毕业于多伦多大学，是国际女权运动在文学领域的重要代表人物。
这位加拿大作家代表作《有使女的故事》等，曾获布克奖、阿斯图里亚斯王子奖、卡夫卡文学奖和德国书业和平奖，一直是诺贝尔文学奖最热门人选。
阿特伍德的作品涉猎广泛，科幻小说、反乌托邦小说尤为特色。1985年发表幻想小说《使女的故事》令她一举成名 ，获提名普罗米修斯奖和星云奖，以及英国文坛最高荣誉布克奖，成为20世纪最经典的幻想小说之一。2000年终于以小说《盲刺客》摘得布克国际文学奖这一桂冠。2008年她获得阿斯图里亚斯王子奖，2017年获得卡夫卡文学奖和德国书业和平奖，中国读者最熟悉的《使女的故事》是阿特伍德发表于1985年的经典作品，小说中探讨的女性生育自由、代孕、人口衰退、环境恶化等问题在当代美国重又引发热议，媒体和公众纷纷宣称，“阿特伍德的小说正在成为现实”，该书甚至超越奥威尔，登顶亚马逊畅销书榜首。
对很多读者来说，91岁的米兰·昆德拉还没有获得诺奖，绝对是一件令人惊讶的事情，他的作品《不能承受的生命之轻》《玩笑》早已成为文学经典。米兰·昆德拉一直在赔率榜上陪跑诺奖。9月，素有诺奖风向标之称的“卡夫卡文学奖”也将奖项颁给了米兰·昆德拉，这个奖项获奖名单中有一长串作家获得了诺贝尔文学奖，比如彼得·汉德克和耶利内克等。米兰·昆德拉似乎越来越接近诺贝尔文学奖。
历年来呼声很高的村上春树本年度再一次诺奖擦肩而过。村上春树每年诺奖季都会被全球关注，在赔率榜上多年榜上有名。被问及“领跑”诺贝尔文学奖是怎样的感受？村上的回答是：“其实挺困扰的，因为并非官方提名，只是被民间赌博机构拿来定赔率罢了。这又不是赛马！”
不过很多文学界人士希望村上春树获奖，因为其作品水准、质量已达到一定的高度。比如复旦大学中文系教授严锋最近就表示：“期待村上春树获奖。他其实火候已到，吃亏在太流行了。诺奖不喜欢锦上添花，人们又很容易把流行与通俗，通俗与媚俗庸俗低俗联系起来。村上是流而不媚，通而不俗，这符合我个人审美的至高境界，其实比那些一味高深，刻意小众要困难得多。即以艺术水准而言，村上也超过很多以往获奖者。我投村上一票。”
从1901年第一届诺贝尔文学奖颁给法国作家苏利·普吕多姆算起，世界文坛这一重要奖项已走到第120个年头，共有117位作家获得该奖项。诺贝文学奖旨在奖励在文学领域创作出具理想倾向之最佳作品者，诺奖颁奖更像是一年一度的文学界燃放灿烂的烟花时刻，对于优秀的获奖作家来说，它只是锦上添花。
但也有大批的永远被人类记住的作家没有获得该奖，比如弗兰兹·卡夫卡、詹姆斯·乔伊斯、马赛尔·普鲁斯特、列夫·托尔斯泰、博尔赫斯、卡尔维诺、纳博科夫、科塔萨尔、老舍、菲利普·罗斯、阿摩司·奥兹，等等。
关于诺贝尔奖
诺贝尔奖是指根据诺贝尔1895年的遗嘱而设立的五个奖项，包括：物理学奖、化学奖、和平奖、生理学或医学奖和文学奖，旨在表彰在物理学、化学、和平、生理学或医学以及文学上“对人类作出最大贡献”的人士；以及瑞典中央银行1968年设立的诺贝尔经济学奖，用于表彰在经济学领域杰出贡献的人。
今年受新冠疫情影响，诺贝尔基金会决定取消原定于12月10日在瑞典首都斯德哥尔摩举行的诺贝尔奖颁奖典礼，颁奖仪式改为线上举行，获奖者将不会按惯例被邀请至斯德哥尔摩，而是在各自国家获颁相关奖项。
诺贝尔基金会主任拉尔斯·海肯斯滕表示，2020年诺贝尔奖获得者的奖金将增至1000万瑞典克朗。诺贝尔奖的奖金来自诺贝尔所成立基金的利息或投资收益。随着诺贝尔基金的收益变化，诺贝尔奖的奖金有所浮动。近年来诺贝尔基金会为改善财务状况所做的努力使增加奖金成为可能。
诺贝尔文学奖
诺贝尔文学奖旨在奖励在文学领域创作出具理想倾向之最佳作品者 。2012年莫言获得诺贝尔文学奖，成为第一个获得该奖的中国籍作家。
1901年诺贝尔文学奖首次颁发，1931年埃利克·阿克塞尔·卡尔费尔德死后获得了诺贝尔文学奖，是第一位死后追授的获奖者。诺贝尔文学奖的甄选委员会通常在每年10月公布得主。颁奖典礼于每年12月10日，即诺贝尔逝世周年纪念日，在瑞典斯德哥尔摩举行，并由瑞典国王亲自颁奖。
根据诺贝尔奖官网显示，诺贝尔文学奖每年评选和颁发一次，由瑞典文学院颁发一枚金牌、一份证书以及一笔奖金。截至2019年，共有116人获得该奖，其中112次由一人获得，4次由二人分享；其中有7年因故停发；有8年延迟一年颁发；有15位女性获奖。
来源：今日头条、齐鲁壹点
听了一本活出生命的意义。
一个人通过承受痛苦而获得的精神价值是一笔特殊的精神财富。因为他来之不易，所以绝不会轻易丧失。
当带着这笔财富继续生活时，人的创造和体验都会有一种更加深刻的底蕴。
用积极的态度去看待事情，积极不是假装开心，而是在困难出现的时候依然自由选择自己的心境。操练自我就在自己的一念之间。
一个人通过承受痛苦而获得的精神价值是一笔特殊的精神财富。因为他来之不易，所以绝不会轻易丧失。
当带着这笔财富继续生活时，人的创造和体验都会有一种更加深刻的底蕴。
用积极的态度去看待事情，积极不是假装开心，而是在困难出现的时候依然自由选择自己的心境。操练自我就在自己的一念之间。
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