爱吃咖喱饭的小姐妹可以冲这个

隅田川✖嘻饭 速食咖喱4盒 + 挂耳咖啡4包【39】

拍下送两盒随机口味，共到手四盒，折一盒10元不到！有牛肉和鸡肉两种口味可选，每盒里面含有米饭+咖喱酱包+餐具+黑咖啡☕

把咖喱和饭一起加热3分钟就可以吃了，特别方便饭后还可以喝一杯黑咖啡，提神助消化

多多测评过的小姐妹可以参考https://t.cn/A6qKtMZT

1.我又回购了王小卤的凤爪！准备试一试别的味道！目前最爱这个味道了
2.宾格瑞每个味道我都太可了 给我
3.阿宽家的东西真的好像都不怎么踩雷 这个甜水面我和阿星都喜欢吃 喜欢辣的可以买黑色的那个！
4.饮料大户——什么新羽 哈哈哈哈哈哈哈
5.买来做咖喱饭的 还有麻辣兔腿
6.舒雨星爱吃这种剥好的花蛤肉 我不爱
7.啥也不是
8.第二次回购啦 都还8错
9.好了 终于啰嗦完了 大家一起长肉肉吧

前几天在网上买了些鹰嘴豆，今天终于有时间，用空气炸锅做了些香酥鹰嘴豆儿，明天带到学校和同学们一起分享。
其实我有挺多鹰嘴豆的做法，而且我很爱吃它，我最喜欢的是一道印度菜，叫Chole bhature，它是一种用鹰嘴豆做的一种咖喱，配上炸油饼和生洋葱还有辣芒果咸菜。我每次去印度小吃餐厅豆一定会必点。
我觉得鹰嘴豆是豆子里最容易被人接受的，因为它没有奇怪的豆味，味道和口感都很容易被人接受。而且又很有营养，富含蛋白质还有铁和锌等微量元素。价格也很便宜，豆子泡发后是会膨胀很多的。在印度豆子类的咖喱都属于“穷人乐”，便宜好吃健康。一般印度比较穷的人家，咖喱豆子是桌上常有的菜。通常一勺子豆咖喱，一勺子米饭，他们就能拌着吃的很香。而且米和豆子加在一起是属于完整植物蛋白，所以印度的穷人虽吃的简单，但都身体都相对健康。
今天我做的这个香酥鹰嘴豆真的是非常简单，是种很解馋的一种小零食，而且健康低脂非常适合减肥人群。我给大家分享一下做法，喜欢的可以尝试一下。
首先是将干鹰嘴豆泡发，多放些水泡发一夜，或者至少八个小时以上。
第二步，将泡发好的豆子沥干水分，平铺在一个容器中，用纸巾吸干洗干表面的水分，一定要干，很关键。
第三步，撒佐料，其实这里是按照自己喜欢的口味就行，我放了盐、孜然粉、香菜籽粉、辣椒粉、还有两小勺橄榄油，充分混合，让豆子均匀的包裹住调料。
第四步，将豆子放入空气炸锅，注意不要放太多，铺平整个炸篮的底部就可以了，然后200摄氏度炸15分钟，每五分钟拿出来晃一晃。炸完后晾凉，非常酥脆的鹰嘴豆就完成了。
今天又是聊吃的，谁叫做饭也算是我一大爱好呢，愿各位喜欢，明天接着聊，晚安。