把你的委屈都吞进肚子里
让内心更强大
花更多的时间和精力爱自己，你值得
多看看美好的食物，多与自己内心对话
除了你，没人会懂你
除了你，没人会感同身受
学着和自己和解，感受下猪儿温暖的抱抱，总有一天会过去的
一切都会过去的，包括你的敏感、委屈、还有你担心的带不的好孩子、处理不好的人际关系、还不起的房贷

可以通过哪些方法提高自己的情商？

情商不是脑子里长出来的，也不是天上掉下来的，情商是跟智商一样，是可以培养出来的。
①训练情绪②学会处理人际关系③善于乐观豁达④积极向上进取⑤善待人生的机会
训练情绪。
⒈驾驭愤怒情绪（拖延法，转移法，数数法，上厕所，理性控制等）
二、学会处理人际关系（对人宽容，换位思考，学会关心，充满爱心，诚信正直等）
三、乐观豁达（要学会快乐，学会自己找快乐，善于从生活中找到快乐，我觉得快乐源于生活。真正说要乐观，其实也简单的。）
四、积极向上进取（ “人是生活在希望中的。”我们有梦，有梦就是有理想，只要梦醒之后还在梦着那大概就是理想了！）
五、善待人生的机会（所谓的“善待人生的机会”，大概就是在面对挫折、面临危机的时候我们要像是对待机遇一样对待它。）https://t.cn/AiBODt2Y

工作会怎么样？何时才能好转？

文／蚕子老师

蚕子老师，你好，我儿如你上月所说的经贵人相助找到工作，上班将一个多星期，进入新公司后一切从零开始，现还是人事管理兼主管。

但工作方面开展合作，团队一员工不是很配合，而且整个人事部门管理方面薄弱。当然是我儿这几天了解下的感觉，（他是2014届本科毕业生，从事人力资源管理至今）。不配合的情况下，开展工作有点困难，毎天加班11点左右回家，儿子也没怨言，保持低调工作，努力做好自己的事。我想问的是一一6个月的磨合期和以后，怎么能顺利度过，碰到事情怎么化解，望老师指点。

【工作分析】乾造：癸亥 己未 癸卯 甲寅，起大运周岁：2岁 0个月 14天，2015年 7月 28日起乙卯运(公历)。大运：戊午 丁巳 丙辰 乙卯 甲寅 癸丑 壬子 辛亥。 癸水生于未月，癸亥水帮身，身弱，喜金水，忌木火土。

2015—2024年，乙卯大运，20年庚子，庚金生身吉利，所以能找到工作，子水刑卯木，不是很顺利，因此工作中遇到不配合的人在所难免，这个时候，首先要静下心来，努力干好本分工作，起到表率作用，同时用行动说话，让那些不愿意配合的人从内心深处，认可自己，平常工作中，也要注意处理好人际关，增加彼此了解与信任，随之时间的推进，工作中遇到的阻力会逐步减少。工作现状也会有好的改变。

目前工作压力还是蛮大的，但是在压力中还是能够取得进展，据需保持谦虚、认真的工作态度，不急不躁，以身作则。对于取得别人的配合与尊重，有好的助益和推动作用。

工作压力虽大，要注意劳逸结合，避免操劳过度，免得思想上犯迷糊，遇到难办的事，难纠缠的人，先要静下心来，分析问题的根源，了解别人的心里真实想法，然后对症下药，事业上、人事上进展会更顺利一些。

只要冷静面对，掌握同时和顾客的心理需求，更具不同的需求的人，采取灵活的应对措施，如与不愿意配合的人谈心，看看对方对自己的不满在哪，对方的缺点在哪，自己不对的，尽可能改正，别人不足的，也要明确提出来，只不过预期要保持委婉、文明一点，不要冲动，自以为是即可，只要处事公正，始终坚持以理服人，问题最终会得到顺利解决。

农历12月，己丑月，繁杂事务多，工作量较大，需要按照轻重缓急的程度，逐步解决，不要急于求成，更不能烦躁、抱怨，只要积极做事，低调做人，并积极主动与人搞好团结互助的工作，6个月的磨合期自然会比较平顺的度过，度过磨合期以后，工作会越来越顺手，越来越轻松。

2021年辛丑，流年吉利，只要继续保持良好的心态与积极的工作态度，以后的工作顺利，发展前景良好，2021年很有可能会升职加薪的迹象。

总之，要努力做事，积极经营人际关系，既要有成绩，更要有人文关怀。只有这样，事业顺利。工作进作会更大。#遭遇职场性骚扰该怎么办# #情感语录# #工作#