每一天我们前进的路上
都会有各种的考验各种的试探
我们会抵挡不住“酷暑”“严寒”“糖衣炮弹”
从而忘记自己的初心

最怕的就是选择的后悔
所以我们选择就显得非常重要
一念之间可以从（天堂）到地狱！
永远都要防患于未然。
家人朋友之间可以相互需要和依靠
但绝不能依赖和溺爱索取（任何人）
当我们自身还不足以满满能量的时候
远离垃圾人
不要讨厌优秀的人
正因为她们的存在
你的潜意识才会想要自己更好
不盲目跟随负能量给自己找“同类”
而是学会真正的分辨怎么才能更好
才能让爱的人更好#生活##牛年一起加油# https://t.cn/zRbi3Ui

【20210221 播出】他是上个世纪享誉京城的苍生大医，一生致力于伤寒学的临床和学术研究，创立多个经验方救人无数；它们是春季里蓬勃生长的两种药草，《本草纲目》中就能找到它们的身影，从古到今被历代医家青睐。当平平无奇的小草遇到中医泰斗，是如何变身为济世救人的降压良方？又是如何传承至今，成为名老中医手中“一专多能”的秘药？请继续关注由首届全国百名名中医、首都国医名师、北京中医药大学原副校长王庆国，以及王老的学术传承人、国家中医药管理局首届青年岐黄学者王雪茜老师共同主讲的《名老中医的调压秘药》。
王庆国老师是伤寒派大家刘渡舟先生的亲传弟子。王老告诉我们，自己青年时期跟随刘渡舟先生抄方十五年，曾经亲眼见证刘老在临床上调治血压高甚至已经出现中风前兆的病患，效果十分显著。而刘老使用的就是自己创立的三草降压汤。这个调压奇方中有两味神奇的药草，就是今天节目中，一玲和胖姐春季踏青时寻找的“降压宝贝”！这第一味降压草，在我们熟悉的凉茶里极为常见，而且经过王老的巧妙配伍，不仅可以稳定血压，还有缓解失眠、消散结节、调理肝火旺盛等多重功效。您想知道这味神奇的药草是什么、以及王老带来的四款家庭调理凉茶的内容吗？
三草降压汤中另一味重要的药草，竟然是民间熟知的女性补益圣草——益母草！女性朋友们都知道它能调经理血，对它特别熟悉，但是王老和雪茜老师告诉大家，其实它的功用还有很多，而且男性朋友如果对症使用，也是大有裨益的！益母草除了是妇科圣品，还能化瘀，对于肝火大、瘀热重的人群来说，降压效果非常好。本期节目中不仅公开了刘渡舟先生三草降压汤的全方，还请王老为我们加减化裁后，形成了一道适合血压高人群春季居家调理的三草降压茶，您想知道具体的克数和饮用注意事项吗？欢迎点击: https://t.cn/RJOs6pN。

【专家出诊时间】王庆国——周二下午、周四上午 北京中医药大学国医堂中医门诊部、周四下午、周日上午 东城中医医院；

王雪茜——周二、周五下午北京中医药大学国医堂中医门诊部、周四上午东城中医医院；

仟瑞秀生殖健康科普
妇科炎症之宫颈糜烂

宫颈糜烂可分为假性糜烂、真性糜烂、先天性糜烂及后天性糜烂等类型。其中假性宫颈糜烂在日常生活中较为多见，临床所诊断的宫颈糜烂多属于此类型。

真性宫颈糜烂属于其病变过程的中的一个阶段，主要表现特点如下：
　　宫颈糜烂是指宫颈外口表皮脱落，被宫颈口另外一种上皮细胞代替，由于覆盖面的新生上皮非常薄，甚至可以见到下方的血管和红色的组织，看上去像真正的糜烂。此时如不进行相应的治疗，宫颈表面被较多的黏液或脓性分泌物覆盖，长期浸渍、刺激宫颈外口，再加上宫颈深层组织的炎性浸润，使覆盖在宫颈表面的鳞状上皮失去活力而脱落，形成溃疡，成为真性宫颈糜烂。但其糜烂面很快被周围的柱状上皮所覆盖，形成表面呈颗粒状，有一定光泽的红色区域，转归为假性糜烂。

　　如真性宫颈糜烂治疗不及时或不治疗，常会危害女性的健康，可能引发女性不孕;导致女性子宫内膜炎、慢性盆腔炎，而长期的炎症刺激又可造成息肉、外翻、囊肿等更深度病变，同时还会增加女性罹患宫颈癌的几率，因此及早、积极的治疗十分重要。 
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