【艾健康 】春天伺候好头上这三个大穴，让你一整年阳气十足！#今日健康养生#
头部有众多穴位和特定反射区。通过按摩穴位，可以有助疏通血脉，使气血流畅。
从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，对偏头痛、神疲乏力、失眠等有一定的辅助治疗效果。
如能长期坚持，还可以延缓衰老。
一、百会穴
中医经络学认为，督脉由“百会穴”进入脑内，所以刺激百会穴能够起到醒脑提神的作用。同时，百会穴又是“百脉朝会”、尤其是阳经脉汇聚的地方，又能够“升阳益气”。
百会穴实乃“百岁穴”。
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。
取穴位置：后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
功效：适用于头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。有开窍醒脑、回阳固脱的作用。
二、印堂穴
中医认为，印堂，是一个精气元神聚集的地方，常按摩印堂穴可以缓解疲劳，醒脑又健康。
古时候算命先生常说印堂的色泽来卜算人的未来运气和身体状况。印堂，是一个精气元神聚集的地方。中医认为，精、气、神为人体三宝，精充、气足、神旺则身康体健，百病不侵。而想达到百病不侵的目的，要常按摩印堂穴。
取穴位置：在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。仰靠或仰卧位取穴。
功效：适用于头痛，眩晕，失眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎，额窦炎，鼻出血，面神经麻痹，三叉神经痛，子痫，高血压、小儿惊风等。有明目通鼻，疏风清热，宁心安神的作用。
三、风池穴
中医认为，胆经气血在此吸热后化为阳热风气，它具有壮阳益气等作用。
如果你有头痛头晕，容易耳鸣，可以多按摩这个穴位。经常偏头痛的人，也可以留意找找这个穴位。按摩疼痛方向对应的那个风池穴，点穴准轻而有力，配合古法经络绝技调理的效果更好更快。
取穴位置：头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
功效：适用于头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉等。有壮阳益气，调神舒肝等作用。
头部有众多穴位和特定反射区。通过按摩穴位，可以有助疏通血脉，使气血流畅。
从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，对偏头痛、神疲乏力、失眠等有一定的辅助治疗效果。
如能长期坚持，还可以延缓衰老。
一、百会穴
中医经络学认为，督脉由“百会穴”进入脑内，所以刺激百会穴能够起到醒脑提神的作用。同时，百会穴又是“百脉朝会”、尤其是阳经脉汇聚的地方，又能够“升阳益气”。
百会穴实乃“百岁穴”。
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。
取穴位置：后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
功效：适用于头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。有开窍醒脑、回阳固脱的作用。
二、印堂穴
中医认为，印堂，是一个精气元神聚集的地方，常按摩印堂穴可以缓解疲劳，醒脑又健康。
古时候算命先生常说印堂的色泽来卜算人的未来运气和身体状况。印堂，是一个精气元神聚集的地方。中医认为，精、气、神为人体三宝，精充、气足、神旺则身康体健，百病不侵。而想达到百病不侵的目的，要常按摩印堂穴。
取穴位置：在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。仰靠或仰卧位取穴。
功效：适用于头痛，眩晕，失眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎，额窦炎，鼻出血，面神经麻痹，三叉神经痛，子痫，高血压、小儿惊风等。有明目通鼻，疏风清热，宁心安神的作用。
三、风池穴
中医认为，胆经气血在此吸热后化为阳热风气，它具有壮阳益气等作用。
如果你有头痛头晕，容易耳鸣，可以多按摩这个穴位。经常偏头痛的人，也可以留意找找这个穴位。按摩疼痛方向对应的那个风池穴，点穴准轻而有力，配合古法经络绝技调理的效果更好更快。
取穴位置：头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
功效：适用于头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉等。有壮阳益气，调神舒肝等作用。
山一程，水一程，身向逾关那畔行，
夜深千帐灯，风一更，雪一更，
聒碎乡心梦不成，故园无此声；
那一天，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见你颂经中的真言，那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖，那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖，那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。 https://t.cn/RVJkCWs
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#任嘉伦诗词坊[超话]#[2021]#任嘉伦央视春晚#[2021]#任嘉伦情人节快乐#
欣经花下月吹箫，两俊今朝却望遥。
值此星辰非昨夜，为何风露立中宵。
缠绵思尽抽丝茧，挽转伤悠剥后蕉。
时过半年尤眷恋，惜怜杯酒不曾消。
@任嘉伦Allen 情人节快乐喽[暖一下]
✨ 星耀吾嘉，共守此任 ✨
有情相伴，约定一生
欣经花下月吹箫，两俊今朝却望遥。
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