#休假时间被安排工作该拒绝吗#休假被无端打断,搁在谁身上都不是一个美好的体验,好心情被破坏掉也是人之常情。但是,工作中最没用的就是情绪,无论你怎么愤怒,问题依然存在,不如想办法解决。而且还要看这件事的重要程度,不重要不紧急的事情,本就不该占据太多的时间和精力,休假期间被此类事情打扰,当然也可以坚决拒绝。但是,同样的,要注意一下拒绝的方式,不要引起对方不适。#v光计划# 休假期间被安排工作,抱怨、愤怒都无济于事。与其将时间花在情绪宣泄上,不如静下心来好好分析一下事情的来龙去脉、判断其轻重缓急,寻找最佳解决路径。不牺牲个人时间很重要,尊重别人也很重要,学会适时拒绝、有技巧的拒绝是职场中很重要的一项技能。
#阳光信用# ️#阳光信用[超话]# ️ #每日一善#事情看透,你就明白该如何进行;人情看透,你就明白该如何相处;事情看破,你就不想做事了;人情看破,你就不想做人了。所以,只要用点心,其余只是接受。要做到不去在意他人的言语很困难吧?嘴巴是别人的,人生是自己的。人生就是一场未知的冒险,没有人会事先知道结局。别人只会尊重你的选择,而不会在意你的牺牲。没有人为你的选择负责。所以,不要怨天尤人,也不要和别人一起感伤你的不幸。而应当冷静面对目前的状况,用心并且负责地去解决你现在的问题,只要能对自己的现在负责,那么你的未来也会为你负责。
隆鼻之后怎么能快速消肿恢复?
很多姐妹做完鼻子就当天或者第二天就回家了,甚至有的连医嘱都没有,根本不知道应该吃什么药消肿,更不知道该真护理。
术后消肿最重要的时间,我们分三个阶段吧
1、术后疼痛期
这个时间应该是1-2天吧。这时候疼的还挺明显的。而且鼻子有时候会分泌白色的分泌物,还有血痂。如果这时候在医院还好,如果不在,要自己用消毒水每天消毒。无菌盐水清洗分泌物和血痂,然后用酒精擦拭干净。
2、淤青期
术后2-3天,疼痛减轻,甚至消失,肿胀越来越明显,这是做鼻子最丑的时间,到第4天到最严重,之后慢慢减轻。
有的集美还会出现淤血。 所以这段时间一定要多冰敷,到第4天之后才能热敷。提前热敷会起反作用的。
3、愈合期
术后7天之后,面部淤血被吸收,鼻子外形还不自然。伤口基本愈合。这段时间睡觉过程中把头和背部垫高。不要用流水洗脸!!!可以用湿毛巾擦拭面部非手术区,不要让伤口碰到水!!!
注意事项:
这个阶段一定要避免挤压、少做运动、适当饮食!!!
术后一周不要挤压鼻子/碰触手术部位/不要抠血痂/不要摸鼻子,以免发生变形或位置移动。
术后应尽可能减少活动,尤其是面部活动。
在隆鼻术后的几天可以尽量保持清淡,不要吃辣的、油腻的和太过咸的以及刺激性的食物。
术后2-4周禁止擤鼻涕。擤鼻涕易造成出血和假体移位,鼻孔内鼻痂堆积不但易引起感染,而且还会加重通气堵塞,可用湿棉签将其软化然后小心取出。术后5周内禁止戴框架眼镜。 #隆鼻术后恢复#
很多姐妹做完鼻子就当天或者第二天就回家了,甚至有的连医嘱都没有,根本不知道应该吃什么药消肿,更不知道该真护理。
术后消肿最重要的时间,我们分三个阶段吧
1、术后疼痛期
这个时间应该是1-2天吧。这时候疼的还挺明显的。而且鼻子有时候会分泌白色的分泌物,还有血痂。如果这时候在医院还好,如果不在,要自己用消毒水每天消毒。无菌盐水清洗分泌物和血痂,然后用酒精擦拭干净。
2、淤青期
术后2-3天,疼痛减轻,甚至消失,肿胀越来越明显,这是做鼻子最丑的时间,到第4天到最严重,之后慢慢减轻。
有的集美还会出现淤血。 所以这段时间一定要多冰敷,到第4天之后才能热敷。提前热敷会起反作用的。
3、愈合期
术后7天之后,面部淤血被吸收,鼻子外形还不自然。伤口基本愈合。这段时间睡觉过程中把头和背部垫高。不要用流水洗脸!!!可以用湿毛巾擦拭面部非手术区,不要让伤口碰到水!!!
注意事项:
这个阶段一定要避免挤压、少做运动、适当饮食!!!
术后一周不要挤压鼻子/碰触手术部位/不要抠血痂/不要摸鼻子,以免发生变形或位置移动。
术后应尽可能减少活动,尤其是面部活动。
在隆鼻术后的几天可以尽量保持清淡,不要吃辣的、油腻的和太过咸的以及刺激性的食物。
术后2-4周禁止擤鼻涕。擤鼻涕易造成出血和假体移位,鼻孔内鼻痂堆积不但易引起感染,而且还会加重通气堵塞,可用湿棉签将其软化然后小心取出。术后5周内禁止戴框架眼镜。 #隆鼻术后恢复#
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