#药食同源# #健康小知识# 【18个小窍门，缓解压力，迎接新一天】①一吐为快：把苦恼讲给你信任的、头脑冷静的人听；②开怀大笑：健康的笑是消除压力的好方法；③阅读书报：读优美的散文、游记，不仅使人心绪平静，还可开阔眼界；④助人为乐：赠人玫瑰手有余香......18个小窍门↓↓愿你轻松拥抱美好的一天。
八字基础知识（一）
一、五行生克的关系：
1、五行学说认为，事物与事物之间存在着一定的联系，而这种内在的联系促进着事物的发展与变化，五行之间存在着相生相克的规律，是自然界的必然规律。所谓相生，就是一种物质对另一种物质有着滋生、促进与助长的作用。五行相生表现为木生火，火生土，土生金，金生水，水生木的关系。所谓相克，就是一种物质对另一种物质有克制、约束与抑制的作用。五行相克表现为金克木，木克土，土克水，水克火，火克金的关系。
2、五行相生相克的关系在人伦社会的表现就比较形象化，以人与父母、兄弟、姊妹、朋友、领导、官方、妻子、儿女、部下、财源等来比喻。比如：生我者，好比父母之关照，对我有利，八字中称“正印、偏印”，或称生神；我生者好比我对子女的无私关爱，八字中称“食神、伤官”，或称泄神；克我者好比官方约束，使我不自由，八字中称“正官、七杀”，或称克神；我克者好比财源、妻妾，对我有利，可以占有的，八字中称“正财偏财”，或称耗神；同我者好比兄弟朋友，可以相互帮扶，八字中称“比肩、劫财”，或称助神。
3、五行极反规律。五行若出现过旺或过弱，就不按正常的生克规律发生生克关系，而是反过来了，生者不能生，被生者不受生；克者不能克，被克者不受克。比如某个五行过旺，这个五行就不能克耗，只能生助泄；又比如某个五行过弱，这个五行就不能生助，只能克泄耗。说的更明白点就是宇宙间的物极必反规律，某个五行过弱，那么这个五行即不能生别人，也不接受别的五行之生，反喜别的五行制去为吉；某个五行过旺，最不喜别人克制它，反而喜别人生助它。这个是五行极反规律。
二、五行与四季的旺相休囚死。
春季木旺，火相，水休，金囚，土死；夏季火旺，土相，木休，水囚，金死；秋季金旺，水相，土休，火囚，木死；冬季水旺，木相，金休，土囚，火死；四季末土旺，金相，火休，木囚，水死。它是衡量命局各个五行在月令旺衰的重要尺码，月令决定日干旺衰的50％。
三、阴阳与干支的关系，十天干与十二地支也是分阴阳的，比如甲木为为阳木，乙木为阴木，申金为阳金，酉金为阴金。在它们的生克规律中，同性相生克力大，而异性相生克力小，比如，甲木生丙火力大，生丁火力小；甲木克戊土力大，克己力小。
天干的基础知识
一、十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。
二、天干与阴阳：甲丙戊庚壬为阳，即阳干；乙丁己辛癸为阴，即阴干。
三、天干与五行：甲乙为木，丙丁为火，戊己为土，庚辛为金，壬癸为水。
四、天干与方位：甲乙东方木，丙丁南方火，戊己中央土，庚辛西方金，壬癸北方水。
五、天干四冲：甲庚冲、乙辛冲、丙壬冲、丁癸冲。
六、天干相生：甲乙木生丙丁火，丙丁火生戊己土，戊己土生庚辛金，庚辛金生壬癸水，壬癸水生甲乙木。
七、天干相克：甲乙木克戊己土，戊己土克壬癸水，壬癸水克丙丁火，丙丁火克庚辛金，庚辛金克甲乙木。
八、天干五合：甲己合化土，乙庚合化金，丙辛合化水，丁壬合化木，戊癸合化火。
九、天干与人体：甲为头为胆，乙为肩为肝，丙为额为小肠，丁为齿舌为心，戊为鼻面为胃，己为鼻面为脾，庚为筋为大肠，辛为胸为肺，壬为胫为膀胱为胞络，癸为足为肾。
十、天干的基本含义：
1、甲木：为阳性，代表栋梁、森林之木，形貌高大雄壮、粗野胆大、威武坚强、大方仁义。
2、乙木：为阴性，代表花草树木，性质柔软，形貌苗条秀丽、性情温和、多情多义、心地善良。
3、丙火：为阳性，代表太阳之火，主文明之象，性情心急耿直、恭敬谦和、威仪凛然、大方热情。
4、丁火：为阴性，代表灯烛之火，如夜空的星光灿烂，性情温顺，淳朴温厚，文雅俊秀，聪明有为。
5、戊土：为阳性，代表城墙之土，气势磅礴，胸怀宽大，言行一致，忠孝至诚，好敬神佛，勇敢忠义。
6、己土：为阴性，代表田园之土，滋养万物，性格温厚，度量宽大，处事有方，重情重义，不失信义。
7、庚金：为阳性，代表刀斧之金，性情刚直不屈，主张正义，办事刚毅果断，为人公正。
8、辛金：为阴性，代表首饰之金，性情柔软细腻，重情好义，仗义疏财，英雄豪爽，助人为乐。
9、壬水：为阳性，代表江河湖海之水，多智多能，为人仁义，宽宏大量，性欲旺盛。
10、癸水：为阴性，代表雨露井泉之水，滋润万物，雨后霞光，文采裴然，足智多谋，聪明过人，阴柔十足。
十一、十干与生旺墓绝。
甲木长生在亥，旺在卯，墓在未，绝在申；
乙木长生在午，旺在寅，墓在戌，绝在酉；
丙火长生在寅，旺在午，墓在戌，绝在亥；
丁火长生在酉，旺在巳，墓在丑，绝在子；
戊土长生在寅，旺在午，墓在戌，绝在亥；
己土长生在酉，旺在巳，墓在丑，绝在子；
庚金长生在巳，旺在酉，墓在丑，绝在寅；
辛金长生在子，旺在申，墓在辰，绝在卯；
壬水长生在申，旺在子，墓在辰，绝在巳；
癸水长生在卯，旺在亥，墓在未，绝在午。（未完待续）
一、五行生克的关系：
1、五行学说认为，事物与事物之间存在着一定的联系，而这种内在的联系促进着事物的发展与变化，五行之间存在着相生相克的规律，是自然界的必然规律。所谓相生，就是一种物质对另一种物质有着滋生、促进与助长的作用。五行相生表现为木生火，火生土，土生金，金生水，水生木的关系。所谓相克，就是一种物质对另一种物质有克制、约束与抑制的作用。五行相克表现为金克木，木克土，土克水，水克火，火克金的关系。
2、五行相生相克的关系在人伦社会的表现就比较形象化，以人与父母、兄弟、姊妹、朋友、领导、官方、妻子、儿女、部下、财源等来比喻。比如：生我者，好比父母之关照，对我有利，八字中称“正印、偏印”，或称生神；我生者好比我对子女的无私关爱，八字中称“食神、伤官”，或称泄神；克我者好比官方约束，使我不自由，八字中称“正官、七杀”，或称克神；我克者好比财源、妻妾，对我有利，可以占有的，八字中称“正财偏财”，或称耗神；同我者好比兄弟朋友，可以相互帮扶，八字中称“比肩、劫财”，或称助神。
3、五行极反规律。五行若出现过旺或过弱，就不按正常的生克规律发生生克关系，而是反过来了，生者不能生，被生者不受生；克者不能克，被克者不受克。比如某个五行过旺，这个五行就不能克耗，只能生助泄；又比如某个五行过弱，这个五行就不能生助，只能克泄耗。说的更明白点就是宇宙间的物极必反规律，某个五行过弱，那么这个五行即不能生别人，也不接受别的五行之生，反喜别的五行制去为吉；某个五行过旺，最不喜别人克制它，反而喜别人生助它。这个是五行极反规律。
二、五行与四季的旺相休囚死。
春季木旺，火相，水休，金囚，土死；夏季火旺，土相，木休，水囚，金死；秋季金旺，水相，土休，火囚，木死；冬季水旺，木相，金休，土囚，火死；四季末土旺，金相，火休，木囚，水死。它是衡量命局各个五行在月令旺衰的重要尺码，月令决定日干旺衰的50％。
三、阴阳与干支的关系，十天干与十二地支也是分阴阳的，比如甲木为为阳木，乙木为阴木，申金为阳金，酉金为阴金。在它们的生克规律中，同性相生克力大，而异性相生克力小，比如，甲木生丙火力大，生丁火力小；甲木克戊土力大，克己力小。
天干的基础知识
一、十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。
二、天干与阴阳：甲丙戊庚壬为阳，即阳干；乙丁己辛癸为阴，即阴干。
三、天干与五行：甲乙为木，丙丁为火，戊己为土，庚辛为金，壬癸为水。
四、天干与方位：甲乙东方木，丙丁南方火，戊己中央土，庚辛西方金，壬癸北方水。
五、天干四冲：甲庚冲、乙辛冲、丙壬冲、丁癸冲。
六、天干相生：甲乙木生丙丁火，丙丁火生戊己土，戊己土生庚辛金，庚辛金生壬癸水，壬癸水生甲乙木。
七、天干相克：甲乙木克戊己土，戊己土克壬癸水，壬癸水克丙丁火，丙丁火克庚辛金，庚辛金克甲乙木。
八、天干五合：甲己合化土，乙庚合化金，丙辛合化水，丁壬合化木，戊癸合化火。
九、天干与人体：甲为头为胆，乙为肩为肝，丙为额为小肠，丁为齿舌为心，戊为鼻面为胃，己为鼻面为脾，庚为筋为大肠，辛为胸为肺，壬为胫为膀胱为胞络，癸为足为肾。
十、天干的基本含义：
1、甲木：为阳性，代表栋梁、森林之木，形貌高大雄壮、粗野胆大、威武坚强、大方仁义。
2、乙木：为阴性，代表花草树木，性质柔软，形貌苗条秀丽、性情温和、多情多义、心地善良。
3、丙火：为阳性，代表太阳之火，主文明之象，性情心急耿直、恭敬谦和、威仪凛然、大方热情。
4、丁火：为阴性，代表灯烛之火，如夜空的星光灿烂，性情温顺，淳朴温厚，文雅俊秀，聪明有为。
5、戊土：为阳性，代表城墙之土，气势磅礴，胸怀宽大，言行一致，忠孝至诚，好敬神佛，勇敢忠义。
6、己土：为阴性，代表田园之土，滋养万物，性格温厚，度量宽大，处事有方，重情重义，不失信义。
7、庚金：为阳性，代表刀斧之金，性情刚直不屈，主张正义，办事刚毅果断，为人公正。
8、辛金：为阴性，代表首饰之金，性情柔软细腻，重情好义，仗义疏财，英雄豪爽，助人为乐。
9、壬水：为阳性，代表江河湖海之水，多智多能，为人仁义，宽宏大量，性欲旺盛。
10、癸水：为阴性，代表雨露井泉之水，滋润万物，雨后霞光，文采裴然，足智多谋，聪明过人，阴柔十足。
十一、十干与生旺墓绝。
甲木长生在亥，旺在卯，墓在未，绝在申；
乙木长生在午，旺在寅，墓在戌，绝在酉；
丙火长生在寅，旺在午，墓在戌，绝在亥；
丁火长生在酉，旺在巳，墓在丑，绝在子；
戊土长生在寅，旺在午，墓在戌，绝在亥；
己土长生在酉，旺在巳，墓在丑，绝在子；
庚金长生在巳，旺在酉，墓在丑，绝在寅；
辛金长生在子，旺在申，墓在辰，绝在卯；
壬水长生在申，旺在子，墓在辰，绝在巳；
癸水长生在卯，旺在亥，墓在未，绝在午。（未完待续）
#每日一善[超话]#
指路互
#阳光信用#在这一生中，你得成为自己的英雄。 你得用自己的力量和自己的方式去赢，无论对你来说有多困难。—珍妮特·温特森
常言道“助人为乐”，也就是行善之乐。行善之乐是精神之乐，源自于灵魂内心，这种乐是持久的、纯净的、崇高的快乐，并非世间的欲乐所可比拟。行善之乐会延伸到行善者的全部生活中，使之生活无比快乐。
在人生的旅程中，每个人的生活都离不开别人的帮助，因为自然界的任何事情都是一个普遍联系的整体，没有谁能够脱离周围的事物，而孤立的存在，但接受别人帮助的同时，我们也要学会去帮助别人。
指路互
#阳光信用#在这一生中，你得成为自己的英雄。 你得用自己的力量和自己的方式去赢，无论对你来说有多困难。—珍妮特·温特森
常言道“助人为乐”，也就是行善之乐。行善之乐是精神之乐，源自于灵魂内心，这种乐是持久的、纯净的、崇高的快乐，并非世间的欲乐所可比拟。行善之乐会延伸到行善者的全部生活中，使之生活无比快乐。
在人生的旅程中，每个人的生活都离不开别人的帮助，因为自然界的任何事情都是一个普遍联系的整体，没有谁能够脱离周围的事物，而孤立的存在，但接受别人帮助的同时，我们也要学会去帮助别人。
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