减肥第六十二天
第二期减脂营第五天
身高158
初始49.9kg目标45kg
昨日47kg今日47.4kg
运动:无
不好意思…还是无运动
要好好合理规划时间了
早餐,食堂,白粥一碗,鸡蛋两个
午餐,食堂,西兰花,包心菜,虾,两碗蛋花汤,半个紫薯
晚餐,豆浆,包心菜,泥鳅,面条(你们看见的只是少部分,吃了还更多
加餐,黑豆黑米黑芝麻豆浆2杯
我也不知道体重怎么上涨的…大概是豆浆喝多了?明天加点运动,可能我熬夜太多太多了
#日常[超话]##日常[超话]##减肥[超话]##减肥大作战##减肥[超话]#
第二期减脂营第五天
身高158
初始49.9kg目标45kg
昨日47kg今日47.4kg
运动:无
不好意思…还是无运动
要好好合理规划时间了
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春节上架通知:[doge]
转关此微博,抽 5只小兔子赠送春节宝贝集锦
[太阳]2.10晚上8点: 爱晚,中间服雾呎中(168R,数量2000,每人限购一件,这2000件面料年前已备好,上半年会有不限量预约)
[太阳]2.10晚上9点:国毛漂亮粉粉(158-168r,小物25-30r,因为毛料生产周期的关系,会和其他产品交叉发货,且发货周期预计会横跨3个月)
[太阳]2.13晚上8点:森林来信
[太阳]2.13晚上9点:丢丢
(爱晚,雾呎中,国毛粉粉的更多模特图会在接下去几天发给大家,还没完全拍好(小声
[太阳]裙子数量:限时不限量,量大提前切。
[太阳]调节扣:本次所有裙子暂定全部采用YKK调节扣,因为已经联系到一大批库存,后续未知(大概率会用N扣),如果本次库存供应商反悔,本次调节扣又会换回N扣,(粉粉换回铜扣),支持大家退款。
[太阳]发货顺序:爱晚、森林来信、丢丢。水手服随到随发。漂亮粉粉(因为毛料的缘故,与其他产品交叉发货,)
[太阳]发货时间:春节上架的款式在5月30日前发完。
[太阳]发货方式:按照[0-10][11-30][30秒以后]的总体顺序内随机发货。
同一款裙子及小物建议一起拍下,不同款裙子请分开拍。
预祝各位小兔子新年快乐!压岁钱多多!同时要记得理性购物,培养正确的消费观[兔子] https://t.cn/A6t4Yzgu
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[太阳]2.13晚上8点:森林来信
[太阳]2.13晚上9点:丢丢
(爱晚,雾呎中,国毛粉粉的更多模特图会在接下去几天发给大家,还没完全拍好(小声
[太阳]裙子数量:限时不限量,量大提前切。
[太阳]调节扣:本次所有裙子暂定全部采用YKK调节扣,因为已经联系到一大批库存,后续未知(大概率会用N扣),如果本次库存供应商反悔,本次调节扣又会换回N扣,(粉粉换回铜扣),支持大家退款。
[太阳]发货顺序:爱晚、森林来信、丢丢。水手服随到随发。漂亮粉粉(因为毛料的缘故,与其他产品交叉发货,)
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[太阳]发货方式:按照[0-10][11-30][30秒以后]的总体顺序内随机发货。
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减肥第六十一天
第二期减脂营第四天
身高158cm
初始49.9kg目标45kg
今日47kg昨日46.8kg
今日运动,跳绳1000个
今天还不错~只是没有早饭…一觉睡到中午,直接早午饭,用三明治机无油菜椒煎蛋~我可太太太太喜欢吃三明治啦~可惜这两天食谱里没有推荐三明治…因为小红锅买的比较贵,这个三明治机买的很便宜,因为原理简单嘛,目前满意~等我再研究下~
早午餐,无油菜椒煎蛋,紫薯一个,芹菜豆干一份
晚餐,菠菜猪肝(超级大份),黑豆黑米黑芝麻豆浆(秃头少女自救)
加餐,番薯干一片,红糖肚脐饼(潮汕小吃
也太好吃了吧~!因为喉咙疼,一直在干吃蜂蜜,亲戚的槐花土蜂蜜太好吃了,忍不住睡前干吃好几大勺(太喜欢干吃了)
今日开心事,分享我的屏保,自己加工的,希望自己万事提前20分钟做~
#日常[超话]##减肥[超话]##减肥打卡#
第二期减脂营第四天
身高158cm
初始49.9kg目标45kg
今日47kg昨日46.8kg
今日运动,跳绳1000个
今天还不错~只是没有早饭…一觉睡到中午,直接早午饭,用三明治机无油菜椒煎蛋~我可太太太太喜欢吃三明治啦~可惜这两天食谱里没有推荐三明治…因为小红锅买的比较贵,这个三明治机买的很便宜,因为原理简单嘛,目前满意~等我再研究下~
早午餐,无油菜椒煎蛋,紫薯一个,芹菜豆干一份
晚餐,菠菜猪肝(超级大份),黑豆黑米黑芝麻豆浆(秃头少女自救)
加餐,番薯干一片,红糖肚脐饼(潮汕小吃
也太好吃了吧~!因为喉咙疼,一直在干吃蜂蜜,亲戚的槐花土蜂蜜太好吃了,忍不住睡前干吃好几大勺(太喜欢干吃了)
今日开心事,分享我的屏保,自己加工的,希望自己万事提前20分钟做~
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