【3＋3养生保健锦囊

“未病先防”提升免疫力】#探寻养生生活 同仁关注健康# 都市人追求健康与永续发展的生活，虽然人口老化但是依然活力充沛，正在享受退休生活的人士，都能活得健康和精彩。一般而言，人的身体机能随着年龄的增长而减退，年长人士容易出现气血不足、抵抗力减弱，不过，只要日常注意养生保健，适当地调节生活，便能增加体内正气，扶助提升免疫能力，增进健康，达到未病先防！https://t.cn/A6tVtdNn

整理来自博主@口腔小探长
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“那些看似正常地规矩地理直气壮地生活着的人，在我看来，有些人已经疯了，有些人正在一点点死掉。按照别人要求的那样思考，谈论所有当下流行的话题，很快便掌握了网上新造的词汇，卖弄自己并不牢固的幸福，自以为是地与人辩论，虚张声势的愤怒，发自内心的卑微，一边吵闹着这是一个多么荒谬的世界，一边为这个荒谬的世界添砖加瓦，让它变得一天比一天荒谬。”