人之所以起瞋心，是由于个人的欲望、贪爱不能得到满足；或是虽然得到了，但又失去了。因为非常在乎自我，所以只要能够顺自己的意就不会起瞋心，偏偏世间不如意的事十之八九，于是心中常常有火气，火气就是瞋。象是怨恨、愤怒和仇视，这些都是瞋。
瞋心实在很伤人，只要一生气，身体的细胞就不知道要死掉多少，很容易引起精神上的不稳定，以及身体上的疾病。所以，瞋心最大的受害者就是自己。而且，生气也不能真正地解决问题，因为用斗争、强权、愤怒等方式处理事情，除了会让人一时之间有点怕你之外，根本无济于事。
只有用慈悲心或是智慧来处理，才能真的解决问题。因此，我们可以看到心量大的人，做事成功的机率通常比较高；而时时动瞋火的人，因为大家都怕他，当然不可能成为一个受人尊敬的人。所以，我们要多下工夫修养自己的脾气，才能利人又利己。 https://t.cn/R2WxQJe

大概初三那会吧，从QQ空间文学中慢慢认识到自己是个非常自我的人，觉得这样挺不好的。就下定决心要慢慢改，慢慢克服。说实话，我也确实发现自己从那以后，处理事情会更考虑地更多和得体，明白自己根本就不重要等等等等。
今晚又在慢慢回忆和思考这半年发生的事情，发现自己还是非常的自我。但相比于之前的我肯定是好了很多，但江山易改，本性难移。那还是，来日方长，请多指教吧。

虽然在讲狗 铣拥有这种强度的自我意识 那次抗拒起来不顾场面把双方的台阶都炸了 感觉他非常不能忍受一些东西 其他人听彩虹屁会笑笑感谢当无事发生 他心里白眼还要当场作呕 甚至不是对他说的 没有购物欲宁愿在店外待着也不去镜头里凑热闹 录物料兴致缺缺立刻神游 他的自尊和大大小小反抗行为黏在一起 极端不妥协 亲密关系也要拿到台面上确认才满意 恐慌症休养前长期处于任何反抗都不能做的高压时期 后来病好了洁癖放掉了还有很刻板的强迫症在 不是病 是无意识遵守和确认 相当于自我维护 都说他在当小狗 但目前他的几对稳定西皮都是对方被他驯了 为他让步 本来给大家的印象很流动搞不清结果非常直