看完就觉得有真实的表达欲总是珍贵的，以前絮絮叨叨写手帐也好，写同人也好，写公众号也好，都很昂贵。

「如果你希望自由地表达什么，也许应该在脑海中尝试着视化。想象一下“并不追求什么的自己究竟是什么样儿”，想象一下那种自我形象，而非“自己追求的是什么”。目不转睛地着“自己追求的是什么”，并一味执着下去的话，故事会难以避免地变得沉重。而且在许多情况下，故事越沉重，自由便躲得越远。

……

仔细想想，其实不需要表现自我，人们照样可以普普通通、理所当然地生存下去。尽管如此，你还是期望表现点什么。就在这“尽管如此”的自然的文脉中，我们也许会意外地看到自己的本来面目。」

真正的修行人更加会全身心地热爱生活，因为他们可以做到真实地活在每一个当下，同时深刻地体验到一切诸法无常，所以对任何事情都珍惜和善待而不掺杂丝毫执着。凡夫却恰恰相反，过于执着地追求美好生活的同时并没有真正地热爱生活、享受生活，因为他们一直处于散乱、放逸之中，不是回忆过去就是期盼未来，亦或是随从此刻的念头，几乎都无暇品味到当下的滋味。执着充斥着他们的生活，一些人就像永远也不会死一样，不停地追求；一些人又像是从来没有活过一样悄然逝去，犹如一位刚刚失去孩子的母亲，对生活生不起任何兴趣和热爱，深陷于对爱子的执着之中。我们佛弟子在生活中应该学会热爱并珍惜每一个当下，尽量学着慢慢放下对生活的贪恋与执着。

——太桥旦曾堪布（新浪微博）

2020年是实属不易的一年，幼稚的内心也越发成熟，也让我意识到什么对自己来说才是最重要的，这个假期把主要的时间都用在了陪伴家人，导致好多自己计划好的的事情都没来得及做，这也许是看完《你好，李焕英》的后劲吧，这个电影不敢带妈妈去看，因为我知道她肯定会想起已经离开的外婆而哭得不行；外婆和电影里的母亲一样，为四个儿女奉献一辈子，还没来得及享福就病逝了；电影院里无论是坐在我旁边的九零后男孩，还是他旁边的大叔都不约而同的抽泣，听完贾玲妈妈说的那句我的孩子只要她健康快乐就好，才意识到，原来自己一直执着追求的并不是父母对我的要求，而是自己强加给自己的，父母原来只希望我们健康快乐就好，而我们往往给自己定了太多的标签，导致自己分身乏术甚至没有时间去陪他们吃一顿饭，一直傻傻的在追求一些转瞬即逝的东西，有的时候特别怀念童年，然而我们的童年和父母的青春一样一去不复返，父母的头发也随着我们忙碌的身影而一天天变得花白，时光无情，我们只能努力的让自己生命中最重要的东西持续的久一点，加油打工人，再忙也别忘了为何而忙。 https://t.cn/R2WxOsX