#牛博[超话]# [赞啊]生为凡尘俗世的人，总也免不了一些世俗的烦恼。总有一些期许，总有一些怀念。其实，日子，过得就是心情。昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬脚继续。把握今天，才能快乐到老。要懂得，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。雨，有急，有缓；路，有平，有坎。世上的事，有顺，有逆；人生的情，有喜，有悲。人生苦乐，皆系于心，坦然面对，心平气静，安然于得失，淡然于成败，经营好心情，自当拥有了生活的全部。总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，把握每一个现在，便可快乐到老。[心] https://t.cn/zRCuG6z

性混乱即心混乱
不是每个人都能坦然地面对自己，尤其是当他对自己感觉很不好的时候，或者是他认为自己与理想中的样子相差太远时。

这个时候，最快驱散痛苦情绪的方式，就是尽快开始一段关系，且无论那关系是怎样的。
生活里的有些人，从不让自己的感情生活有空窗期，如果对现任的伴侣不满意了，就必须得骑驴找马，找到下一任了才分手。否则无论如何都要拖着。就是这样的内在原因。

还有一些人的做法，是同一时间开始多段关系。因为和同一个人关系发展得太亲密，就会害怕对方看见自己那不太好的真实的样子。
如果把自己分成好几片，每个伴侣都只能看见一片的自己。他就能感觉安全多了。

当然这样又会产生新的痛苦：我们的主流价值观比较鼓励一夫一妻制，这让那些正在跨越这个界限的人，哪怕头脑层面有着多么合理的自我解释，在内心的某个隐秘角落，那些对伴侣的内疚、对道德感的质疑、对自我的不确定都将以莫名焦虑的形式默默存在——人们可能无法清晰地看到它们，但那并不意味着它们不存在。

正处于生命中的什么阶段？
正处于一个对过往所有人都可以理解、原谅和接纳的“心灵放松”的阶段……
曾经我以为有些人和事过去了就“消灭干净”了，也质疑过如果一直这样有去有留的“过滤”模式，会不会越活越“清凉”？现在似乎更能接受那种五味杂陈的关系，那种即便发生过不愉快，也能坦然面对之的各种关系。

也不需要挽回什么，而是放下和放松了，没有担心的阴影和心情忌讳了……也很珍惜这样的“健康自在”的心态生活。

（可能因为常常思考死亡这件事，以及一直在用呼吸法扩展意识，以及近期参加的接触即兴活动。通道的打开，有出有进，有宽恕有接纳……）