分享个感受：读书吧，千万别觉得看不明白、卡着过不去，不管明不明白，咬着牙以最快的速度先把第一遍囫囵吞枣啃完，全看完再说，我觉得大脑会有自主加工知识的功能，当时不明白或记不住的，说不定过些天就自动明白、自动记住了[调皮]，陶渊明“好读书，不求甚解；每有会意，便欣然忘食。”大概就是这个意思吧[偷笑]
今年第四本书，重读，立个flag：本周读完

我们的大脑并不擅长记忆，但是我们总觉得我们的大脑应该担当起这个责任。如果你忘记了什么事儿，第一个想法就是：“瞧我这脑子，什么都记不住。”忘记事情的时候，甚至会怀疑自己是不是身体出现了问题，才会导致记忆力下降。
仔细想想，我们的大脑到底是用来做什么的？难道真的是为记忆而生的吗？牛顿在树下，看到苹果掉下来，结果一个伟大的物理发现就这样诞生了。伟大的科学家，却也有可能早晨出门的时候忘记带钥匙。大脑是智慧的象征，即使你不是科学家，你也会用你的聪明智慧，在某个领域创造属于你自己的价值。很显然，相对记忆而言，大脑的作用更在于思考与创造，否则，人类就不会有这么多伟大的发明和创举。但是试想，如果我们每个人的脑子里充斥着各种杂事，那思考和创造力从何而来？

#频繁被渣是不是我的问题#频繁被渣大部分是自己的问题，有过或看过类似经历的应该会同意。

¹渣人遍地，营销骗子、保健品王八蛋到处都有，都能找上“你”，回回都上当，当当都一样。“你”还说不是自己的问题，“你”自己相信吗？我就遇到过一位，其遇到的人渣很多，最后以跟其中一个没那么人渣的人结婚生子而告终。荒唐的、激素错乱的前半生。

²跟老年人容易上当受骗一样，既有大脑海马体受损的原因，记不住谎言，也有孤独而对陌生人关心额外敏感一样。“温暖激素”催产素本来就是一把双刃剑，通过触发一种胞外信号调节激酶ERK，强化间隔区的恐惧&焦虑通路；结果既强化了负面记忆，又增加了大脑的焦虑感。所以人要自己努力觉醒，跳出给你一点温暖就失控的恶性循环。参考文献：Fear-enhancing effects of septal oxytocin receptors. Nature Neuroscience, 2013。

²教授在做节目，在哄小孩。“啊，不是你的错，错的是全世界。全世界都应该弓着腰，蹲下来，安慰你，亲吻你的泪痕，回报你以歌声”。教授的话应该会温暖到一些人，然后得到内啡肽分泌后的愉悦。可怕的是，一些人会沉湎于这种愉悦。糖吃多了烂牙。#v光计划#