#果果自律日记#
找到了新的减肥运动
嘿嘿嘿，竟然坚持住了（第一天）
早午饭
现在每次都会吃撑啊啊啊啊！！！
好烦！！连续5天都是一顿吃撑，然后只吃一顿➕ 坚果零食
饭
昨天没吃完的荠菜豆皮饺子（速冻的真的没有老妈做的好吃，还xian。不过不想浪费啊）
➕ 水煮生菜和油麦菜（才可以无限吃哈哈哈哈）
+水煮土豆（本来想着注一下就用炸锅的，结果……煮久了）
➕ 炸锅红薯，炸锅青椒（炸锅青椒真的太赞了）
蘸料是自己搞得（醋，辣椒，辣椒粉，胡椒粉）
+好多好多非原味坚果（没关系，只要没有太多碳水，没关系，这样安慰自己哈哈哈加上代谢真的上来了）
运动
跳绳3000+
用了大概40min左右，真的爱上这项运动了，哈哈哈哈明天起来会腰酸背痛的吧
我可以！！！！
啊啊啊啊啊上班了！！！！啊啊啊啊啊啊啊
找到了新的减肥运动
嘿嘿嘿，竟然坚持住了（第一天）
早午饭
现在每次都会吃撑啊啊啊啊！！！
好烦！！连续5天都是一顿吃撑，然后只吃一顿➕ 坚果零食
饭
昨天没吃完的荠菜豆皮饺子（速冻的真的没有老妈做的好吃，还xian。不过不想浪费啊）
➕ 水煮生菜和油麦菜（才可以无限吃哈哈哈哈）
+水煮土豆（本来想着注一下就用炸锅的，结果……煮久了）
➕ 炸锅红薯，炸锅青椒（炸锅青椒真的太赞了）
蘸料是自己搞得（醋，辣椒，辣椒粉，胡椒粉）
+好多好多非原味坚果（没关系，只要没有太多碳水，没关系，这样安慰自己哈哈哈加上代谢真的上来了）
运动
跳绳3000+
用了大概40min左右，真的爱上这项运动了，哈哈哈哈明天起来会腰酸背痛的吧
我可以！！！！
啊啊啊啊啊上班了！！！！啊啊啊啊啊啊啊
一次节目里，马丽活跃气氛，起哄让沈腾和女友王琦亲一个，王琦却看都没看她，转头对主持人说：“不行，他刚刚亲了马丽，得回去把嘴洗洗才能亲我！”
这话说的让在场所有人表情变的都有些不自然，特别是马丽。[偷笑]
马丽和沈腾曾亲密无间的搭档十年，俩人共同进步，共同成长，一起展现才华，让大众认识了他们，记住了他们。[偷笑]
2005年，没有什么名气的沈腾遇到了同样没什么名气的马丽，沈腾在考验马丽表演后，立刻邀请马丽加入《开心麻花》，俩人成为搭档，一起演出了很多经典搞笑的小品。[偷笑]
2017年，沈腾和马丽终于凭借着优秀的实力拿下了《欢乐喜剧人》第一季的冠军。[偷笑]在台上，主持人问沈腾：“听说你有一个谈了12年女朋友，你是如何做到这么长时间不结婚的？”
沈腾嘿嘿一笑说道：“贵在坚持！”
主持人又问：“那今天你女朋友来了吗？可以请上台来哦。[偷笑]”
还未等沈腾说话，一旁的马丽就十分热情的向台下招手喊到：“琦琦快上来！”
王琦上台之后和大家简单的打了招呼，气氛浓时，马丽在一旁起哄“你俩亲一个呗！”但王琦却一脸正色的说：“不行，他刚才亲了马丽，得回家把嘴洗了才可以亲我！”
王琦这话让马丽下不来台，很是尴尬的说：“我们刚刚其实是借位亲的，并没有亲到一起。[偷笑]”主持人一看事儿大了，也赶紧帮忙证明说：“对，刚刚的确是借位。[偷笑]”
沈腾见状直接来了一句：“刚才其实亲到了，因为马丽上前了一步，我被占便宜了！”王琦转头哑然的看了看沈腾，又看向马丽，没再多说什么。[偷笑]
但就这一次后，网友们发现沈腾和马丽合作的次数越来越少，俩人私下也不再频繁互动。[偷笑]
有人说是因为王琦吃醋了，毕竟她为了沈腾付出了12年的青春，沈腾要顾及她的感受，马丽也得学会朋友之间的分寸。[偷笑]
也有人说是马丽和沈腾是双向避嫌，因为各自都有家庭了，再过度亲密，网友会说嫌话，俩人的爱人和家人也会看着难受。[偷笑]
但沈腾却说：“我和马丽几年不合作的原因是因为怕观众们自己看腻我们的表演风格了，所以各自寻找新的发展方向。[偷笑]”
所以马丽选择和艾伦重新搭档，沈腾选择和贾玲组成新的搭档。[偷笑]因为贾玲安全又讨喜，王琦不会吃醋，观众也很喜欢。[偷笑]
但在《王牌对王牌第六季》玩游戏的时候，有一个“画画接龙”的游戏中，沈腾在情绪激动下想让贾玲为自己作证，却口误把贾玲喊成了“马玲”。[偷笑]
一时间全场寂静，沈腾更是尴尬的捂额挠头，贾玲则机智的调侃：“想马丽了吧！”
沈腾尴尬大笑，在潜意识中沈腾还是想着马丽的，毕竟搭档了十几年，情急之下口误再正常不过了，只是引得不少cp粉难过落泪。[偷笑]
如今沈腾和贾玲合作的电影《你好李焕英》票房大卖，口碑逆袭，沈腾喜剧人的身份也被大众认可，有他的电影一定是欢声笑语且有深度。[偷笑]
马丽则有了自己幸福美满的家庭和新的事业，在表演小品之余她很多的时间和精力则是放在了电视剧上。[偷笑]
所以朋友之间感情再好，也得分清界限，这才是友情长存，不给任何人添麻烦的最佳模式
这话说的让在场所有人表情变的都有些不自然，特别是马丽。[偷笑]
马丽和沈腾曾亲密无间的搭档十年，俩人共同进步，共同成长，一起展现才华，让大众认识了他们，记住了他们。[偷笑]
2005年，没有什么名气的沈腾遇到了同样没什么名气的马丽，沈腾在考验马丽表演后，立刻邀请马丽加入《开心麻花》，俩人成为搭档，一起演出了很多经典搞笑的小品。[偷笑]
2017年，沈腾和马丽终于凭借着优秀的实力拿下了《欢乐喜剧人》第一季的冠军。[偷笑]在台上，主持人问沈腾：“听说你有一个谈了12年女朋友，你是如何做到这么长时间不结婚的？”
沈腾嘿嘿一笑说道：“贵在坚持！”
主持人又问：“那今天你女朋友来了吗？可以请上台来哦。[偷笑]”
还未等沈腾说话，一旁的马丽就十分热情的向台下招手喊到：“琦琦快上来！”
王琦上台之后和大家简单的打了招呼，气氛浓时，马丽在一旁起哄“你俩亲一个呗！”但王琦却一脸正色的说：“不行，他刚才亲了马丽，得回家把嘴洗了才可以亲我！”
王琦这话让马丽下不来台，很是尴尬的说：“我们刚刚其实是借位亲的，并没有亲到一起。[偷笑]”主持人一看事儿大了，也赶紧帮忙证明说：“对，刚刚的确是借位。[偷笑]”
沈腾见状直接来了一句：“刚才其实亲到了，因为马丽上前了一步，我被占便宜了！”王琦转头哑然的看了看沈腾，又看向马丽，没再多说什么。[偷笑]
但就这一次后，网友们发现沈腾和马丽合作的次数越来越少，俩人私下也不再频繁互动。[偷笑]
有人说是因为王琦吃醋了，毕竟她为了沈腾付出了12年的青春，沈腾要顾及她的感受，马丽也得学会朋友之间的分寸。[偷笑]
也有人说是马丽和沈腾是双向避嫌，因为各自都有家庭了，再过度亲密，网友会说嫌话，俩人的爱人和家人也会看着难受。[偷笑]
但沈腾却说：“我和马丽几年不合作的原因是因为怕观众们自己看腻我们的表演风格了，所以各自寻找新的发展方向。[偷笑]”
所以马丽选择和艾伦重新搭档，沈腾选择和贾玲组成新的搭档。[偷笑]因为贾玲安全又讨喜，王琦不会吃醋，观众也很喜欢。[偷笑]
但在《王牌对王牌第六季》玩游戏的时候，有一个“画画接龙”的游戏中，沈腾在情绪激动下想让贾玲为自己作证，却口误把贾玲喊成了“马玲”。[偷笑]
一时间全场寂静，沈腾更是尴尬的捂额挠头，贾玲则机智的调侃：“想马丽了吧！”
沈腾尴尬大笑，在潜意识中沈腾还是想着马丽的，毕竟搭档了十几年，情急之下口误再正常不过了，只是引得不少cp粉难过落泪。[偷笑]
如今沈腾和贾玲合作的电影《你好李焕英》票房大卖，口碑逆袭，沈腾喜剧人的身份也被大众认可，有他的电影一定是欢声笑语且有深度。[偷笑]
马丽则有了自己幸福美满的家庭和新的事业，在表演小品之余她很多的时间和精力则是放在了电视剧上。[偷笑]
所以朋友之间感情再好，也得分清界限，这才是友情长存，不给任何人添麻烦的最佳模式
一次节目里，马丽活跃气氛，起哄让沈腾和女友王琦亲一个，王琦却看都没看她，转头对主持人说：“不行，他刚刚亲了马丽，得回去把嘴洗洗才能亲我！”
这话说的让在场所有人表情变的都有些不自然，特别是马丽。[晕]
马丽和沈腾曾亲密无间的搭档十年，俩人共同进步，共同成长，一起展现才华，让大众认识了他们，记住了他们。[晕]
2005年，没有什么名气的沈腾遇到了同样没什么名气的马丽，沈腾在考验马丽表演后，立刻邀请马丽加入《开心麻花》，俩人成为搭档，一起演出了很多经典搞笑的小品。[晕]
2017年，沈腾和马丽终于凭借着优秀的实力拿下了《欢乐喜剧人》第一季的冠军。[晕]在台上，主持人问沈腾：“听说你有一个谈了12年女朋友，你是如何做到这么长时间不结婚的？”
沈腾嘿嘿一笑说道：“贵在坚持！”
主持人又问：“那今天你女朋友来了吗？可以请上台来哦。[晕]”
还未等沈腾说话，一旁的马丽就十分热情的向台下招手喊到：“琦琦快上来！”
王琦上台之后和大家简单的打了招呼，气氛浓时，马丽在一旁起哄“你俩亲一个呗！”但王琦却一脸正色的说：“不行，他刚才亲了马丽，得回家把嘴洗了才可以亲我！”
王琦这话让马丽下不来台，很是尴尬的说：“我们刚刚其实是借位亲的，并没有亲到一起。[晕]”主持人一看事儿大了，也赶紧帮忙证明说：“对，刚刚的确是借位。[晕]”
沈腾见状直接来了一句：“刚才其实亲到了，因为马丽上前了一步，我被占便宜了！”王琦转头哑然的看了看沈腾，又看向马丽，没再多说什么。[晕]
但就这一次后，网友们发现沈腾和马丽合作的次数越来越少，俩人私下也不再频繁互动。[晕]
有人说是因为王琦吃醋了，毕竟她为了沈腾付出了12年的青春，沈腾要顾及她的感受，马丽也得学会朋友之间的分寸。[晕]
也有人说是马丽和沈腾是双向避嫌，因为各自都有家庭了，再过度亲密，网友会说嫌话，俩人的爱人和家人也会看着难受。[晕]
但沈腾却说：“我和马丽几年不合作的原因是因为怕观众们自己看腻我们的表演风格了，所以各自寻找新的发展方向。[晕]”
所以马丽选择和艾伦重新搭档，沈腾选择和贾玲组成新的搭档。[晕]因为贾玲安全又讨喜，王琦不会吃醋，观众也很喜欢。[晕]
但在《王牌对王牌第六季》玩游戏的时候，有一个“画画接龙”的游戏中，沈腾在情绪激动下想让贾玲为自己作证，却口误把贾玲喊成了“马玲”。[晕]
一时间全场寂静，沈腾更是尴尬的捂额挠头，贾玲则机智的调侃：“想马丽了吧！”
沈腾尴尬大笑，在潜意识中沈腾还是想着马丽的，毕竟搭档了十几年，情急之下口误再正常不过了，只是引得不少cp粉难过落泪。[晕]
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马丽和沈腾曾亲密无间的搭档十年，俩人共同进步，共同成长，一起展现才华，让大众认识了他们，记住了他们。[晕]
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还未等沈腾说话，一旁的马丽就十分热情的向台下招手喊到：“琦琦快上来！”
王琦上台之后和大家简单的打了招呼，气氛浓时，马丽在一旁起哄“你俩亲一个呗！”但王琦却一脸正色的说：“不行，他刚才亲了马丽，得回家把嘴洗了才可以亲我！”
王琦这话让马丽下不来台，很是尴尬的说：“我们刚刚其实是借位亲的，并没有亲到一起。[晕]”主持人一看事儿大了，也赶紧帮忙证明说：“对，刚刚的确是借位。[晕]”
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沈腾尴尬大笑，在潜意识中沈腾还是想着马丽的，毕竟搭档了十几年，情急之下口误再正常不过了，只是引得不少cp粉难过落泪。[晕]
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