假期第十二天
最早睡得一天
也是睡的最长的一天
下午收拾收拾
出去瞎晃悠
结果晃悠到了
人民公园（是不是每个地方都有叫做人民公园的地方啊）
这个假期几乎每天的天气都极好
也是第一次这么长的假期没有出去旅行
但是我感觉
老孙每天都在旅拍 哈哈哈哈
“旅拍”的日子也所剩无几了
就这么几天
体会到了想要当一个摄影师是多么的苦难
需要大量的时间和金钱
以及对艺术的感受
审美上的要求等等
当然了我就是个渣渣
也就拍拍自己
纯是玩玩儿而已
根本谈不上啥艺术上的追求
而且一个人拍局限太大
好想要一个志同道合的玩伴儿啊
老孙现在奉行的主义就是
不花钱拍好看的照片
让生活更加精彩
我爹还是挺捧我场的 哈哈
还能夸夸我
我老娘虽然我每次给她发照片
她都不回我
但是过两天都给我做一个相册
（我从来没看完 因为音乐太土………）
今天的主题叫：老孙旅拍 有我没你吧 哈哈哈 https://t.cn/z8A5Ld6

由阮兆祥、朱菁和天欣主持的商业电台节目《一圈圈》，最新一集就请到了陈嘉佳（细细粒）分享其自己北上开直播卖货的经历。
细细粒靠“一张嘴”吃出名堂，在直播中化身美食带货达人，她只做了短短半年的时间，已经积累了超过42万的粉丝。经常看到细细粒在直播的时候吃得是有滋有味，大口大口地将食物送入口中，但原来她本人觉得美食直播其实并不好做。
其实，细细粒没有直播的经验，所以一开始做直播时完全没有人看和买货。到了去年12月，她突然开窍，当日销售额达到37.5万，之后她的直播事业开始变得一帆风顺。
细细粒笑说，“以前没有人看直播的时候就要假装一下，吃到津津有味的样子，但是现在只需要亮一下，闻一闻就有好多人买，真的越捞越有！”
但其实成功背后，细细粒都有不少心酸史，她直言美食直播是一份辛苦的工作，“我每天都要直播7个小时，要由7点做到凌晨2点，做完直播后还要开会，回到家里都已经6点，12点的话就会起来返回公司拍一些短视频，1晚还要卖到50件货”。
在节目中，主持人问到，“直播之前会不会吃东西，还是会留着肚子在直播的时候再吃？”细细粒表示，“不吃，因为试吃的时候我一定会吃，你想一下，50件货物我要试吃40件，真的会好饱，我放假的时候真的宁愿只喝水”。
阮兆祥就表示对此自己就非常的感同身受，因为他近期都在开始做美食直播，“我试吃10件产品，每个试吃一口，我都已经饱了”。而在一旁的细细粒就心酸地说，“有的时候真的是不想吃，但是也会逼自己硬着头皮吃”。
其实不少香港的艺人近年来都北上开直播卖货吸金，用自身的号召力帮助商家卖货。
今年35岁的细细粒近年得到王祖蓝的带挈打入内地市场，而细细粒还靠着自己的胃，豁出去做美食带货达人，除了吃东西之外还叫大家煮东西。
细细粒每晚7点都会在开直播卖东西，卖的东西从橙、腊肠到花胶等等，她还拿出自己的白滑皮肤做招牌，“没有办法啦，我天天都要吃花胶，女儿到了这个年纪不吃花胶会很容易老。我一条皱纹都没有，我吃花胶已经15年了。”
细细粒除了介绍产品之外，直播期间还化身“焚化炉”，不断将她要卖的东西不停地送入口中，隔着屏幕看都觉得好震撼啊！
细细粒的食量还夸张到要现场工作人员的阻止，因为她吃完了4碗花胶之后，还想着在镜头前试吃其他口味的食物，不少观众都惊讶她的食量真的是一个无底洞。
见到她如此的吃法，网友们都好担心她的健康。因为在2018年她曾经公开体重已经达到了230磅，去年9月在上称量体重时，连体重称上的都显示“ERROR”，令好多人都担心她这么吃下去迟到会出事。
但是也有网友留言指出细细粒直播不准时，又指某些她推荐的食品味道同期望有好大差距，指她的这个行为是在拆自己的招牌！

#跑步日记# 开工第一天，原以为节后健身房会充满了大吃大喝忏悔者，然而并没有。但上班的锻炼状态就是比休假的状态更加认真，可能觉得自己的时间更加来之不易吧。跑步的时候我在想，为何坚持健身，而且健身时心无旁骛，不听歌不看剧对我来说很容易，可是保证每天早睡却做不到呢？我自己想的原因是，其实我不是对健身上瘾，而是对自律成功上瘾，而且会得到表扬，但早睡完全是自己一个人的事，没人督导没人表扬，其实要是做好了，更证明自己的自律能力啊。早睡和锻炼都对身体非常重要和有益，做到后者好像有不怕苦的骄傲，做到前者貌似没有同等成就感，说白了，自己还是处于想要证明自己什么的阶段，这个动机仍然是不够成熟啊！修炼仍然需要升级。