#新春噼里啪啦吉祥炸鸡# 减肥又想吃炸鸡?想(mei)得(you)美(wen)哦(ti)!自从知道这个【无油鸡米花】的做法,我身边减肥的朋友都有了“活下去”的动力,哈哈~快来,一起咽口水吧!
【食材】
鸡胸肉 鸡蛋 面粉 面包糠
【做法】
1. 鸡胸肉洗净,用刀切成丁
2. 加入1勺料酒、1勺蚝油、半勺盐、半勺胡椒粉
3. 抓捏均匀,腌制15分钟
4.腌制好的鸡肉丁依次裹上面粉、鸡蛋液、面包糠
5. 烤盘垫上锡纸,烤箱提前预热190度
6.中层烤15分钟
7.热量要求不严格的可以蘸点番茄酱,撒一些黑胡椒或者椒盐也很好吃
【食材】
鸡胸肉 鸡蛋 面粉 面包糠
【做法】
1. 鸡胸肉洗净,用刀切成丁
2. 加入1勺料酒、1勺蚝油、半勺盐、半勺胡椒粉
3. 抓捏均匀,腌制15分钟
4.腌制好的鸡肉丁依次裹上面粉、鸡蛋液、面包糠
5. 烤盘垫上锡纸,烤箱提前预热190度
6.中层烤15分钟
7.热量要求不严格的可以蘸点番茄酱,撒一些黑胡椒或者椒盐也很好吃
#幻花[超话]#
恋爱初始计划(4)
‖喜报:小花终于发现对小马的真实感情了‖
‖悲报:亲亲完易感期小马惹小花生气了‖
⚠ 系统文/AB恋/铁血直男Alpha x 直球攻略Beta
又名《我的室友为了活下去要跟我恋爱怎么办》
前文指路:https://t.cn/A6tbDgAO
本来想连着和好一起写完的,结果写到这里一看已经快3k了,那就小虐怡情一下!喜欢或者有期待的情节就留评给我拜托啦!
恋爱初始计划(4)
‖喜报:小花终于发现对小马的真实感情了‖
‖悲报:亲亲完易感期小马惹小花生气了‖
⚠ 系统文/AB恋/铁血直男Alpha x 直球攻略Beta
又名《我的室友为了活下去要跟我恋爱怎么办》
前文指路:https://t.cn/A6tbDgAO
本来想连着和好一起写完的,结果写到这里一看已经快3k了,那就小虐怡情一下!喜欢或者有期待的情节就留评给我拜托啦!
#即時娛樂新聞#【 [bnt PHOTO]歌手DEMIAN拍攝bnt寫真 表示想與Zion.T和IU通過音樂合作........】
近日,歌手DEMIAN拍攝了一組時尚寫真,表示想與Zion.T和IU通過音樂合作。
采訪中提及由DAWN負責首個Featuring的事宜。DEMIAN表示:“這次新曲的主題是像城市一樣華麗而又不協調的感覺。
DAWN是完成音樂後最先想到的藝人,覺得與他很般配。而且最近聽了他的專輯很有感觸,所以聯系了他,非常感謝能欣然答應合作。”對於音樂這一存在,DEMIAN稱:“音樂對於現在的我來說是最喜歡並且很重要的存在,但是要做到沒有音樂也能活下去。”對於今後想一起合作的歌手,DEMIAN回答:“Zion.T和IU。
如果問我想成為什麽樣的歌手,我的答案是一致的,那就是想成為Zion.T和IU一樣的歌手。他們的音樂光聽也很好,但深究其意義之後在聽就會更豐富有趣。”問及想成為怎樣的歌手時,DEMIAN回答:“想給與那些關心我故事的人們更深入理解的余地。另外,希望人們即使不懂我所說的信息,也能夠毫無顧忌地享受我的音樂。”
(Wow!NEWS)
近日,歌手DEMIAN拍攝了一組時尚寫真,表示想與Zion.T和IU通過音樂合作。
采訪中提及由DAWN負責首個Featuring的事宜。DEMIAN表示:“這次新曲的主題是像城市一樣華麗而又不協調的感覺。
DAWN是完成音樂後最先想到的藝人,覺得與他很般配。而且最近聽了他的專輯很有感觸,所以聯系了他,非常感謝能欣然答應合作。”對於音樂這一存在,DEMIAN稱:“音樂對於現在的我來說是最喜歡並且很重要的存在,但是要做到沒有音樂也能活下去。”對於今後想一起合作的歌手,DEMIAN回答:“Zion.T和IU。
如果問我想成為什麽樣的歌手,我的答案是一致的,那就是想成為Zion.T和IU一樣的歌手。他們的音樂光聽也很好,但深究其意義之後在聽就會更豐富有趣。”問及想成為怎樣的歌手時,DEMIAN回答:“想給與那些關心我故事的人們更深入理解的余地。另外,希望人們即使不懂我所說的信息,也能夠毫無顧忌地享受我的音樂。”
(Wow!NEWS)
✋热门推荐