今天，是春节后第一天开工，#如何应对节后焦虑#？首先要从心态上调整，把心“收回来”，保持乐观的状态，更容易投入工作；其次从生活规律和饮食上多注意，改变节假日晚睡晚起的作息，饮食上宜清淡忌油腻，多喝白开水，多吃水果、蔬菜；要动起来排遣焦虑，适当参加一些轻微体育运动。#滚滚说事# 通过以上这些内外结合的方法，一般不到一周就可以恢复正常状态

我这纯属于跟风行为，看到其他博主在测八字，出于好奇心尝了一下，害，看了下结果，还蛮香？

说我喜金，性格描述得很准，低调喜欢独处，但爆发起来也吓人，爱情中追求非常极致，对另一半用情很深，也容易因爱受伤。嗯？我还缺个对象，你来吗？

只是财运比较一般，缺少挣钱的途径，有点难受了！但可以通过自身技艺增强财富，最佳找财富方位是去出生地西方或西北方，属金的行业会更利于我~

最后只想说事在人为，怨天尤人没有用，真正的强者都在化不幸为力量，即使命运不济，也要为自己争气。如果你们对自己一生好奇，可以测测→https://t.cn/A6tb9lSv，一顿快餐的钱，不多，祝你们一生都好命~

#就这一刻##垂体瘤##三十而已# 三十多岁的我，感受到现在的压力。身体健康出现问题勇敢的面对，垂体瘤康复现在处于不易劳累。脑力与体力适度，餐后保持运动走步。餐后百步走！是有道理的。运动过后血糖通过胰岛素的控制至正常人范围之内。垂体瘤康复周期建议半年左右。我目前两个月整。整体康复一般，继续接受医院治疗。早日康复。 https://t.cn/RxH1LHg