#果汁不比可乐更健康##健康过大年##春节健康就餐指南#
【洋洋养生时间～无酒不成席，无饮料也缺乏一丝快乐】
肥宅快乐水，餐桌怎么能少的了
果汁：我们先来看，可以分几种
[牛轰轰拥抱]水果自己榨的
我就问你一件事，吃橙子一次能吃几个，1个，最多2个吧，但是榨成了汁，你可以喝5个，但是吧，你喝进去更多的是橙子本身的果糖，而且榨汁后一些纤维被破坏，所以说，不如直接吃
[牛牛哒]“所谓的果汁”
这些果汁更多的是勾兑的，配料表很明显的糖和添加剂，你不胖谁胖，加油，你是最胖的[挤眼]，你说还有无糖的，还是多看看配料表比较好
[牛年大吉]你的快乐来自于“肥宅”
喝一口可乐，打一个嗝，爽歪歪啦有木有，看看热量在爽：
一罐330毫升的可口可乐所含热量仅为142千卡，一碗150克米饭(3两)所含热量为513千卡，一根90克冰激凌所含热量为356千卡
而且，可乐喝多了，真的会胀气[掌宝哭泣]

今天 真的 太快乐了！！！

腾叔玲姐永远是我的快乐源泉[嘻嘻]

在超市偶遇童年记忆——西瓜泡泡糖

还记得大一快开学前去见老王，一起去逛超市，她说，“最喜欢和爱的人一起逛超市。”逛完超市回来，前面迎着落日，老爸开着车，我和老妈一边吃一边说今天买的栗子真好吃。[心]

最爱吃虾

咕嘟咕嘟，吃撑到胸口[微笑]

吃完打了个巨响的嗝儿，爽！

我妈说我这是快乐肥宅水，不，这是快乐瘦宅水[嘻嘻]

all black

昨晚又闲着没事刷了一点点酸然后敷了片敷尔佳，就是绝绝子！！！夸爆！！！是最近皮肤状态最好的一天了！！！跪谢[泪][泪][泪]

本手残星人居然用名创优品眉笔画出了心仪的眼线[泪][泪]激动

一直都是生活型选手

喜欢一家人坐在一起吃着瓜子唠着家常，那天我妈还说，她25岁的时候已经生了我，然后我的25岁看起来还像18岁，我以为她夸我年轻[嘻嘻]，结果她说是我的状态看起来像18岁，还在爸妈身边叽叽喳喳的，我希望能永远这样。[心]

最快乐的时光，是和爸妈一起边看王牌边斗地主

以前特别容易羡慕别人，现在只想专注过好自己的生活，平凡也有平凡的快乐吧

希望时间在这一刻走慢一点

悲不自胜，为什么要买羊肉啊啊啊啊啊

虽然很安逸，但是闻到羊肉味就想吐 ​​​

一边心心念念长胖一边除了鸡肉猪肉和部分鱼肉之外的肉抱有强烈敌意和对羊肉剧烈恶心的我，，要怎么在这肥宅的世界里提上自己的一点点体重。。。

还有这图，心动

新年快乐哈哈哈哈哈哈嗝，对上一年的我非常满意，目标也都达到了，今年emm定一些什么样的小目标呢。。 https://t.cn/RJwd1An