今天中午在公司健身房带主管健身的时候，竟然有工作人员来查我工牌，说外来人员不能用健身房[doge]咋滴阿里不能有练得大的人了？亮出工牌之后大哥只好走了，大概率是我是被这健身房教练举报黑私教了，一个个上课xjb教自己不好好练，还想跟我玩阴的，看来下次我得把我整个项目组都带来练了 https://t.cn/z8tFOlx
#我的运动生活#不瞒大家说，看似很强壮的我其实也是一名腰椎间盘突出患者，之前我是一名柔道运动员，腰曾经受过伤，后来做健身教练私教课指导会员一天站10几个小时是家常便饭，绝大多数人的腰椎间盘突出是“坐出来的”，而我是“站出来的”，总之都是累的。我做任何健身训练都没有问题哪怕强度再大，但唯独不能久站。这些年不间断的健身训练现在已经好了很多，但还是不能久站，就跟好多患者不能久坐是一样的，前天工作站的时间比较长，昨天腰痛了一整天，但今天刚刚练完深蹲和硬拉后又感觉好多了。我说这个的意思是想告诉大家，如果你也患有腰椎间盘突出其实不用害怕，只要训练科学动作标准一点都不影响健身，而且可以大大改善。生命在于运动，对于我来说感觉健身就是在“续命”，靠健身运动才能够让自己活得更长一点，质量更高一些，身体损伤运动康复。一直以来我都在为患者和会员做运动康复，曾经帮助了很多很多人，但自己的问题一直没有得到解决，我们乐刻私教总监也是康复高手，等他这两天从上海回来后请他帮我看看，希望能够解决。
今天的训练结束，10点半私教课，今天总共四节，加油！
今天的训练结束，10点半私教课，今天总共四节，加油！
#性别是流动的吗？#
来自私信投稿、授权发布的
第八则【性别流动】故事：
我倒是没想过性别是不是流动，或者说我一直无法定义自己是不是les。也许刚好我喜欢的人也是个女生。
这么说好像有点不负责，是不是觉得自己都不能认清自己的人太失败了，或许吧~~我好像一直不太懂自己。我第一个对象是个男生，挺正常的恋爱，后来因为异地，很和平的分手了，至今他结婚生子了，我们还跟朋友一样聊天，就跟好朋友一样，没有一点其他的想法。
呀呀，bot君呀，好害羞～～
后来就没交过男朋友，倒是有男生追我，初中，大学都有几个，条件也不差，但就是喜欢不起来。家里人给介绍过相亲，条件好的也有，想跟我继续发展的也有，但是我都不喜欢，说不上为什么。
之后是在工作中认识我的这位女（男）朋友的，哈哈哈~~就叫她M吧。我们是同一个老板的两家公司里的，因为业老板把我借调到她那边做项目，所以开始有了往来，她算经理主管级别，我刚进去她对我照顾挺多的，因为住的也挺近，有时会一起上下班，关系也比普通同事好一点了。
再后来项目结束，她觉得我工作能力不错，也适合她那边的工作，就把我调到她手下了。她对我挺照顾的，我对她也当好朋友的那种，没有其他的想法。过了一年多，有天我们在她办公室了，因为加班太累，我们靠在一起休息睡着了，等醒了我才发现，我竟然跟她头靠着头的，我一点反感都没有~！！因为我这人有个怪癖，就是除了我妈，我外婆，其他人都不能碰我头发。那时我就觉得“糟了，这人好像不一样”。再之后一天，我们加班最后走，她突然就在办公室抱住我亲了我一下说“喜欢我”，那时我也没有意外，就是感觉“啊，这一天终于到了”的感觉。
但是我有喜欢了十几年的男明星算吗，哈哈~~真的不知道，就是现实中的男生，颜值高的，条件好的，我都碰到过，但是就是喜欢不起来。
跟M在一起后，我们会跟普通情侣一样，在街上手拉手，kiss，该做的也都做过，很开心~说的俗套点，就是很幸福。我从没对自己喜欢一个女生，跟一个女生在一起这件事有过困扰，觉得就是很普通的恋爱。
我一直觉得只是我喜欢的那个人恰好也是个女生罢了。喜欢一个人就是喜欢，为什么管她是男是女的，不是吗，所以我朋友问我是不是les，我说我真的不知道自己是不是。
可是跟M在一起后，有个很大的问题，因为某些家族原因，她有个住在一起的女性朋友，她们以前在一起过，后来分了，但是我知道这个女性朋友还是很喜欢她，她们住一起算室友关系吧。这个女性朋友我也认识，这事是在我们在一起后才告诉我的，我那个时候喜欢她，喜欢的竟然默认了这件事，觉得无所谓，反正她们没关系。
没想到，这件事是一直扎在我心里的一根刺。
因为这个女性朋友，我们的关系不能对外公开，M的朋友都认识这个女性朋友，但是只知道我们是工作同事。M的手机上我永远标注的同事，她却是置顶的、M晚上不能外宿、我们不能一起拍照，怕留下什么证据，任何节日我们都不能一起过，我的生日，她的生日，也没有在一起过过。甚至我的30岁生日，说好了要一起过，结果还是我等了她一晚上没能来。我一直开玩笑说，其实我是个小三吧。
突然想到一句话“阿修罗卸甲于29岁的最后一天”。有时想我自己条件也不差，为什么就那么喜欢她呢，做了这些实在很离谱的事也觉得很正常呢。
过了3年多吧，我真的有点绷不住，吵也吵过，闹也闹过，最后还是会和好，我真的很不忍心看她求我和好的样子，我还是真的是很喜欢这个人呢。再之后的一年就不太对劲了，她对我特别的~不信任？我也不知道这么说对不对，她总问我在哪，在干什么，在跟谁在一起，但是我却不能问她这些问题，很奇怪是不是~~她一直电话查我岗，有时候加班没接到，她就会很生气的质问，好几次我在街上气的哭起来了，也真是不顾周围人的眼光了。她的一举一动，一言一行太能影响我了。
这样吵吵闹闹大半年，最后还是我提出分手，分手也是很艰难的过程。
说实话，我到现在都很喜欢她。你问我喜欢她什么，我就是觉得她什么都好，就是喜欢啊。
在她之后我也交过一个小t，这个小t也对我很好，可是没有我没有对M的那种喜欢，只能说有好感吧，交往了一段时间也是我提出的分手。
再之后到现在就再也没交过任何对象了啊，我也不知道我在胡言乱语说些什么，也许只是想找个陌生人吐槽一下吧，这段感情说实话我都没有人可以说，可以交流的，可以说是相当憋屈的。
所以，你说我这算性别流动吗，一开始确实喜欢的是男生，也交往的是男性朋友，但后来又交往的女生。
Bisexuals？不知道哦~~我真的不知道自己到底是什么呢。你说我对男性有意见吗，并没有~我身边的男性好朋友很多呢。
也许，很多事不能以非黑即白来判定吧真好，这5，6年了，你是第一个听我说这段感情的人（虽然我说的语无伦次的，哈哈哈哈哈~
说个好玩的，你知道最尴尬的是什么吗，我们的健身房是同一家，后来分手后我们都有意隔开时间，尽量少去，少碰面~~有一次竟然我们在浴室碰到~！！！简直尴尬到爆炸。
配图：英剧《纯粹》+纪录片《双》。
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第八则【性别流动】故事：
我倒是没想过性别是不是流动，或者说我一直无法定义自己是不是les。也许刚好我喜欢的人也是个女生。
这么说好像有点不负责，是不是觉得自己都不能认清自己的人太失败了，或许吧~~我好像一直不太懂自己。我第一个对象是个男生，挺正常的恋爱，后来因为异地，很和平的分手了，至今他结婚生子了，我们还跟朋友一样聊天，就跟好朋友一样，没有一点其他的想法。
呀呀，bot君呀，好害羞～～
后来就没交过男朋友，倒是有男生追我，初中，大学都有几个，条件也不差，但就是喜欢不起来。家里人给介绍过相亲，条件好的也有，想跟我继续发展的也有，但是我都不喜欢，说不上为什么。
之后是在工作中认识我的这位女（男）朋友的，哈哈哈~~就叫她M吧。我们是同一个老板的两家公司里的，因为业老板把我借调到她那边做项目，所以开始有了往来，她算经理主管级别，我刚进去她对我照顾挺多的，因为住的也挺近，有时会一起上下班，关系也比普通同事好一点了。
再后来项目结束，她觉得我工作能力不错，也适合她那边的工作，就把我调到她手下了。她对我挺照顾的，我对她也当好朋友的那种，没有其他的想法。过了一年多，有天我们在她办公室了，因为加班太累，我们靠在一起休息睡着了，等醒了我才发现，我竟然跟她头靠着头的，我一点反感都没有~！！因为我这人有个怪癖，就是除了我妈，我外婆，其他人都不能碰我头发。那时我就觉得“糟了，这人好像不一样”。再之后一天，我们加班最后走，她突然就在办公室抱住我亲了我一下说“喜欢我”，那时我也没有意外，就是感觉“啊，这一天终于到了”的感觉。
但是我有喜欢了十几年的男明星算吗，哈哈~~真的不知道，就是现实中的男生，颜值高的，条件好的，我都碰到过，但是就是喜欢不起来。
跟M在一起后，我们会跟普通情侣一样，在街上手拉手，kiss，该做的也都做过，很开心~说的俗套点，就是很幸福。我从没对自己喜欢一个女生，跟一个女生在一起这件事有过困扰，觉得就是很普通的恋爱。
我一直觉得只是我喜欢的那个人恰好也是个女生罢了。喜欢一个人就是喜欢，为什么管她是男是女的，不是吗，所以我朋友问我是不是les，我说我真的不知道自己是不是。
可是跟M在一起后，有个很大的问题，因为某些家族原因，她有个住在一起的女性朋友，她们以前在一起过，后来分了，但是我知道这个女性朋友还是很喜欢她，她们住一起算室友关系吧。这个女性朋友我也认识，这事是在我们在一起后才告诉我的，我那个时候喜欢她，喜欢的竟然默认了这件事，觉得无所谓，反正她们没关系。
没想到，这件事是一直扎在我心里的一根刺。
因为这个女性朋友，我们的关系不能对外公开，M的朋友都认识这个女性朋友，但是只知道我们是工作同事。M的手机上我永远标注的同事，她却是置顶的、M晚上不能外宿、我们不能一起拍照，怕留下什么证据，任何节日我们都不能一起过，我的生日，她的生日，也没有在一起过过。甚至我的30岁生日，说好了要一起过，结果还是我等了她一晚上没能来。我一直开玩笑说，其实我是个小三吧。
突然想到一句话“阿修罗卸甲于29岁的最后一天”。有时想我自己条件也不差，为什么就那么喜欢她呢，做了这些实在很离谱的事也觉得很正常呢。
过了3年多吧，我真的有点绷不住，吵也吵过，闹也闹过，最后还是会和好，我真的很不忍心看她求我和好的样子，我还是真的是很喜欢这个人呢。再之后的一年就不太对劲了，她对我特别的~不信任？我也不知道这么说对不对，她总问我在哪，在干什么，在跟谁在一起，但是我却不能问她这些问题，很奇怪是不是~~她一直电话查我岗，有时候加班没接到，她就会很生气的质问，好几次我在街上气的哭起来了，也真是不顾周围人的眼光了。她的一举一动，一言一行太能影响我了。
这样吵吵闹闹大半年，最后还是我提出分手，分手也是很艰难的过程。
说实话，我到现在都很喜欢她。你问我喜欢她什么，我就是觉得她什么都好，就是喜欢啊。
在她之后我也交过一个小t，这个小t也对我很好，可是没有我没有对M的那种喜欢，只能说有好感吧，交往了一段时间也是我提出的分手。
再之后到现在就再也没交过任何对象了啊，我也不知道我在胡言乱语说些什么，也许只是想找个陌生人吐槽一下吧，这段感情说实话我都没有人可以说，可以交流的，可以说是相当憋屈的。
所以，你说我这算性别流动吗，一开始确实喜欢的是男生，也交往的是男性朋友，但后来又交往的女生。
Bisexuals？不知道哦~~我真的不知道自己到底是什么呢。你说我对男性有意见吗，并没有~我身边的男性好朋友很多呢。
也许，很多事不能以非黑即白来判定吧真好，这5，6年了，你是第一个听我说这段感情的人（虽然我说的语无伦次的，哈哈哈哈哈~
说个好玩的，你知道最尴尬的是什么吗，我们的健身房是同一家，后来分手后我们都有意隔开时间，尽量少去，少碰面~~有一次竟然我们在浴室碰到~！！！简直尴尬到爆炸。
配图：英剧《纯粹》+纪录片《双》。
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