客户定制版29寸碳纤维山地轮组930S，开口真空兼容，25内宽25高，搭配最新款DT 240花鼓 12速塔基，SAPIM CX-RAY辐条，品质第一☝️

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这款碳纤维轮组坚固耐用，碳纤维轮圈深度较浅，可以满足骑手的骑行需求，并具有改进的地形处理能力。

This carbon wheelset is sturdy, and it's constructed with a shallow carbon rim depth for compliance for the rider, plus improved terrain-tackling capabilities.

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超重和肥胖会增加患高血压的风险，科学合理的运动可以作为治疗高血压的辅助手段。因此，无论是为预防还是为治疗高血压，都应该适当运动。

高血压患者的运动总原则是：中、轻强度，不要太激烈，不要太久。推荐如：快走、慢跑、椭圆机、自行车、太极拳、乒乓球、羽毛球、游泳等等。
对于力量训练爱好者，也不必完全放弃，适量的力量训练不仅完全可以，而且力量、有氧相结合对高血压的治疗更有利！
但是力量训练不应追求极限，到气喘吁吁那种，注意调整好呼吸，不要憋气。尤其注意，清晨起床这段时间血压值一般是最高的，高血压患者最好不把运动安排在这个时间。
坚持科学运动，通常可以使原发性高血压患者的舒张压降低4～9mmHg。

健康饮食也很重要，总原则是：低钠、高钾、低脂、控制热量。对于部分轻症患者，运动配合饮食，甚至可以使血压达标。但每位患者情况不一样，建议在计划运动前还是和医生商量下。此外，烟、酒都可能导致血管收缩，血压升高，高血压患者最好避免。 https://t.cn/A6v21wMo