1、心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。（《急千金要方》）
有深爱的事物，切忌过分投入，同样，心有很厌恶的事物，也不要厌恶久恨，这样都是有损心性和心神的。

2、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。（《养生四要》）
清心寡欲才是养生之道。

3、 志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。（《素问·上古天真论》）
心志闲适而少有欲望，心里安定没有恐惧，形体劳动但不倦怠，因此真气调顺。

4、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。（《淮南子》）
清静养神。心神安静的人，精气日渐充实，身体就健康；心神躁动的人，精气日渐损耗，身体就衰老。

5、 物来顺应，事过心宁，可以延年。（《龚廷贤寿世保元》）
要顺其自然，事情过后就不要耿耿于怀，做到内心宁静，这样才可以延年益寿。

6、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。（《苏沈良方》）
内心安宁那么外物感动我就轻，随缘和谐那么我感应外物就顺，外轻内顺，那么人生的道理就具备了。

7、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。（《老老恒言》）
养生在贵在养阳气。生气发怒是最忌讳的。

8、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。（《春秋繁露》）
善良的人之所以长寿,是因为他们外无贪欲而内心清净,心境平和而不失中正, 取天地间的美好能量来保养身体。

9、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。（《养生要集》）
想多了就会消耗过多的心神，念头多了就会心志发散而不聚焦，欲望多了就会干扰清净的智慧，事情多了就会感到身体疲劳。

今年新年似乎又有点不太一样了呢
以往觉得土里土气的东西，根本不愿让他们挂起来，今年觉得他们开心就好；
以往觉得在家太过无聊，想出去逛街出去看贺岁档，今年突然觉得就这么一直待着就蛮舒服蛮开心；
以往他们做什么都自己决定，今年就连换个锅铲我爸都要偷着让我去商量一下我妈[破涕为笑]
以往情人节百毒不侵的我，今年心里不太对劲，具体怎么不对劲又无从得知，不知道酸个什么劲；
以往总说自己十八岁，今年清楚的找清了自己的定位…
2021在继续，希望能够有初心有惊喜有满足，爱我所爱，求我所求，得我所得。

三祝愿
希望我们付出真诚，他人也能回馈善待；付出温柔，他人也会还以柔情。
做最真实、最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。人生，人山人海、人来人往；自己，自尊自爱、自由自在。总有一天，我们会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
愿所有人都走在变得更好的路上，往后余生，心有所爱，也享受被爱；能够不违背初心，不虚度年华，把日子过得红红火火。 https://t.cn/RXnNTiO