昨天中午我有牛肉火锅，我在下午吃了一盒冬枣，我晚上吃了一个鸡蛋，玉米到健身房，参加了自行车课，半小时的攀岩机今天早上比昨天少0。5公斤本来， 登山者设定的卡路里消耗目标为500。结果是， 5公里后只消耗300。下次挑战500毕竟， 我已经登上一辆动感单车，太累了今天不上课去火车站值班[吃瓜]这对我来说是充实的一天，那你呢[超人][超人][超人]

新年第一练，打卡背，有氧3.3㎞。

天气逐渐暖和啦！这个冬天，皮肤经常因温度太低，突然运动发热，导致全身皮肤发痒(类似荨麻疹)，所以一月份几乎没有去健身房。

皮肤是一个原因，懒惰也是另一个原因，沉迷看汽车有关东西是最重要的第三原因。各种驾驶事故视频，预判驾驶，陪驾视频，车内各种按键用途，碰撞测试，性能测试等等。。。毫不夸张看了足足两个月！

现在随便刷一个视频，也能预测到是怎么碰撞上的。对于以后独自驾驶时，对马路进行预判还是很有帮助的，脑海已经演练过很多次了。

说了这么多，其实就是想说，天气热了，该健身了，视频不看那么多了，多点把车开出去就行了。[哈欠][哈欠]

看盘解盘真是一个对精神力极度消耗的人类活动[允悲]我还是需要去举铁的，要不看盘都没劲儿[跪了]好消息是，明天健身房开工了，可以去蹲腿了～果然蹲腿使人扎实[加油][加油][加油]
明天凌晨，我们即将迎来第一次精准的土天四分，其实是有点期待会发生些什么的。不过我现在需要睡觉了，明天早起，完成几项任务。