分手之后，你想要重新跟对方建立舒适感，取得联系，你需要先表明一个身份。我为什么来找你？我以什么样的身份来找你？以什么样的理由来找你？面对这些问题，我们需要去做一个描述表明自己是谁，获得正常沟通的台阶和途径，安抚双方的情绪，让对方重新跟你聊天，这是自我描述的目的和意义。情绪的传递是有一致性的。比如说我夸你一句你就会开心，我骂你一句你就会难过，即便是两个人没有交流过程，你还是会有心理上的反应。如果有人夸你，不管你有没有给他回应，即便你都不认识这个人，你都会小小的心花怒放。情绪一旦被接受就一定会有反应，这就叫情绪传递的一致性。挽回过程中最糟糕的状况，就是对方毫无反应。因为没反应，你完全不知道对方在想什么。我们做自我描述，就是利用情绪传递的一致性，去把我们这种正向的积极的能量传递给对方，来获取对方的态度以及情绪波动。我描述就是需要对方给你一个态度，给你一个反馈，所以不论是文字电话还是面对面交谈，都能达到这种效果。但是根据心理学研究发现，情绪传达的效果，面对面是最好，其次是语言，文字排最后。所以在挽回的过程中，能见面就不要打电话，能打电话就别聊微信聊QQ。#分手怎么复合怎么挽回前任前男友怎么挽回婚姻家庭怎么挽回异国恋异地恋同性恋军恋姐弟恋网恋##失恋分手挽回前男友#

其实人有时候挺逗的，我们一定是希望被认可被肯定的，只是真的获得肯定的时候扭捏的觉得是不是被双关了。那种劲儿把别人也弄得不知道到底能不能，该不该认可你。

女生别扭的也挺多，总爱说你走开，走开走开，真走了肯定也就难过了，所以这些年多了一些叫人感动的话，我爱你，你可以随时向我确定。

懂事的女生，大抵遇见的会是不太懂事儿的大男孩儿，不懂事的女生，一般会跟一个父爱满满的男生在一起，也不是搭配的问题，大概都不懂事儿一般过不到一起。

我今年才大概认识我自己，其实我应该是个不懂事儿的，我大概也不太喜欢公平且势均力敌的生活。能认清自己的原因，不是什么打击和争吵，反而是天平倾斜给你，不管不顾的灌输的温暖，一个稳定的性格和一个更成熟的人。你能知道你可能在某一方面被降维打击了，但一点也不觉得挫败。且你希望跑的更快。 https://t.cn/z8cwNkc

当你自己想要去哪儿并且全力以赴的时候，全世界都会为你让路。自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。人只要不失去方向，就不会失去自我。有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。人生没有近路可走，但你走的每一步都算数。忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。越努力，越幸运；越自律，越优秀。只有不断跳出舒适区，才能成长为优于过去的自己。不是每一段励志语录都能成为传奇，也不是每次努力都能获得回收。可这些，并不足以撼动我们对梦想的追求。