【#全国各地开学时间公布#：北京寒假仅4周，#上海广东开学时间最早#，黑龙江最晚】今天已是2月17日，随着春节假期的结束，全国各地的中小学都陆续公布了开学时间，健康时报记者发现，北京寒假仅28天，上海、广东等地2月22日开学，黑龙江因疫情防控影响，最晚于3月15日开学。
北京市
北京中小学寒假时间安排公布：2021年1月30日-2月28日。2021年3月1日开学，7月14日结束。如遇特殊情况，北京市教委将根据有关规定研究调整校历。
北京大学： 2021学年春季学期开学时间改为2021年3月8日。
清华大学：当前身处国内低风险地区且返校前14天未去过中高风险地区的学生，原则上于2月21日（含）前返校并完成注册。
中国人民大学：学生报到注册时间调整为2月27日，3月1日正式上课。
北京师范大学：2021年春季学期定于2月22日开始上课；学生通过网络参加线上课程，暂不返校。3月16日为学生返校日，具体工作安排和相关要求另行通知。
北京交通大学：学生3月1日按照原定课表和教学计划线上开学。3月1日-21日期间，学生通过网络参加教学活动，3月22日（星期一）恢复线下授课。
中国地质大学（北京）： 2021年春季学期于2月22日正常开学，所有学生通过网络参加线上课程，暂不返校。3月15日以后“分时、分批、错峰、错区域”返校，具体安排另行通知。
中国农业大学：学生3月20、21日分批次返校，部分学生群体返校时间需根据实际情况另行通知。
华北电力大学：2020级全日制硕士研究生的返校时间定于3月25日。3月1日-3月24日采取线上教学方式。
北京工商大学：所有学生在规定的开学时间即3月1日按照原定课表和教学计划线上开学。3月1日知21日期间，学生通过网络参加教学活动，3月22日恢复线下授课。
天津市
中小学生寒假放假时间2021年1月25日，下学期将于2021年2月22日开学。
天津大学：全体在校生自3月1日起按通知安排分批返校并报到注册，3月4日开始上课。
河北省
河北省邢台市中小学、幼儿园3月1日正式开学；保定全市义务教育学校开学时间为2021年2月28日；邯郸的小学、幼儿园和特教类学校开学时间为2021年3月8日，市属高校从2021年2月27日起至2021年3月13日分期分批开学；承德高中、小学、初中、幼儿园全部2月28日报到开学；秦皇岛：中小学3月8日开学，高中3月1日开学；沧州的全市中小学、幼儿园于2021年3月1日开学；唐山市开学时间为2021年3月1日。
河北大学：从1月5日起开始放假，寒假后预计2月27日开学。
燕山大学：分四批错峰安排学生返校，首批学生将于2月28日返校，最晚一批将于3月7日返校。中高风险地区和境外学生暂不返校。
黑龙江省
全省普通高校、中小学校（含中等职业学校）都要正常开学，高校开学时间原则上不早于3月3日，不晚于3月15日，各市地（县、市区）中小学开学时间为3月3日至15日。
上海市
上海市中小学2月22日开学。上海市各高校及中等职业学校按照“错区域、错层次、错时、错峰”原则，自行确定并发布2021年寒假及春季开学时间。
江苏省
如无新冠疫情防控的特殊规定要求，全省中小学幼儿园2月22日开学上课。
江西省
中小学、幼儿园于2月27日开学。
湖南省
2021年2月27号和2月28号报道，3月1号正式上课，各幼儿园参照执行。
广东省
义务教育阶段学校和普通高中学校统一于2021年2月22日开学。
重庆市
全日制中小学校和中等职业学校学生的寒假为2021年1月30日至2月28日。2021年3月1日起中小学和中职学生开始上课。
四川省
四川省成都市义务教育阶段学校新学期于2月28日办理入学手续，3月1日正式行课。幼儿园参照义务教育阶段学校开学时间执行。普通高中新学期于2月28日办理入学手续，3月1日正式行课。
西南交通大学：学生按批次、按规定、按条件返校，第一批次返校时间为2021年2月20日-21日。第二批次返校时间为2021年2月23日-24日或2月27日-28日。
成都大学： 2月18日-21日分批错峰返校，2月20日、21日报到注册，2月22日正式行课。
贵州省
贵州省义务教育阶段，1至8年级开学时间为2021年3月1日，9年级开学时间为2021年2月22日，高中阶段，高一、高二年级开学时间为2021年3月1日，高三年级开学时间为2021年2月22日。
云南省
云南省义务教育1到8年级学生2月28号报到，3月1号开始上课。
安徽省
安徽省义务教育阶段学校学生2021年2月28日报到，3月1日正式上课。
安徽中医药大学：2021年春季开学时间调整为3月8日。
合肥工业大学：学生返校报到时间为3月3日-6日，并要求分四个批次有序返校，不在学校批准返校名单内或不符合返校条件的学生严禁返校。3月8日正式上课。
吉林省
中小学校2021年3月1日正式开学，3月2日返校。
吉林师范大学：学生返校时间为3月3日至7日，分五批次返校。
说明：如上为目前各地宣布的开学时间，如有变动，请以实际为准。（人民日报健康客户端）
北京市
北京中小学寒假时间安排公布：2021年1月30日-2月28日。2021年3月1日开学，7月14日结束。如遇特殊情况，北京市教委将根据有关规定研究调整校历。
北京大学： 2021学年春季学期开学时间改为2021年3月8日。
清华大学：当前身处国内低风险地区且返校前14天未去过中高风险地区的学生，原则上于2月21日（含）前返校并完成注册。
中国人民大学：学生报到注册时间调整为2月27日，3月1日正式上课。
北京师范大学：2021年春季学期定于2月22日开始上课；学生通过网络参加线上课程，暂不返校。3月16日为学生返校日，具体工作安排和相关要求另行通知。
北京交通大学：学生3月1日按照原定课表和教学计划线上开学。3月1日-21日期间，学生通过网络参加教学活动，3月22日（星期一）恢复线下授课。
中国地质大学（北京）： 2021年春季学期于2月22日正常开学，所有学生通过网络参加线上课程，暂不返校。3月15日以后“分时、分批、错峰、错区域”返校，具体安排另行通知。
中国农业大学：学生3月20、21日分批次返校，部分学生群体返校时间需根据实际情况另行通知。
华北电力大学：2020级全日制硕士研究生的返校时间定于3月25日。3月1日-3月24日采取线上教学方式。
北京工商大学：所有学生在规定的开学时间即3月1日按照原定课表和教学计划线上开学。3月1日知21日期间，学生通过网络参加教学活动，3月22日恢复线下授课。
天津市
中小学生寒假放假时间2021年1月25日，下学期将于2021年2月22日开学。
天津大学：全体在校生自3月1日起按通知安排分批返校并报到注册，3月4日开始上课。
河北省
河北省邢台市中小学、幼儿园3月1日正式开学；保定全市义务教育学校开学时间为2021年2月28日；邯郸的小学、幼儿园和特教类学校开学时间为2021年3月8日，市属高校从2021年2月27日起至2021年3月13日分期分批开学；承德高中、小学、初中、幼儿园全部2月28日报到开学；秦皇岛：中小学3月8日开学，高中3月1日开学；沧州的全市中小学、幼儿园于2021年3月1日开学；唐山市开学时间为2021年3月1日。
河北大学：从1月5日起开始放假，寒假后预计2月27日开学。
燕山大学：分四批错峰安排学生返校，首批学生将于2月28日返校，最晚一批将于3月7日返校。中高风险地区和境外学生暂不返校。
黑龙江省
全省普通高校、中小学校（含中等职业学校）都要正常开学，高校开学时间原则上不早于3月3日，不晚于3月15日，各市地（县、市区）中小学开学时间为3月3日至15日。
上海市
上海市中小学2月22日开学。上海市各高校及中等职业学校按照“错区域、错层次、错时、错峰”原则，自行确定并发布2021年寒假及春季开学时间。
江苏省
如无新冠疫情防控的特殊规定要求，全省中小学幼儿园2月22日开学上课。
江西省
中小学、幼儿园于2月27日开学。
湖南省
2021年2月27号和2月28号报道，3月1号正式上课，各幼儿园参照执行。
广东省
义务教育阶段学校和普通高中学校统一于2021年2月22日开学。
重庆市
全日制中小学校和中等职业学校学生的寒假为2021年1月30日至2月28日。2021年3月1日起中小学和中职学生开始上课。
四川省
四川省成都市义务教育阶段学校新学期于2月28日办理入学手续，3月1日正式行课。幼儿园参照义务教育阶段学校开学时间执行。普通高中新学期于2月28日办理入学手续，3月1日正式行课。
西南交通大学：学生按批次、按规定、按条件返校，第一批次返校时间为2021年2月20日-21日。第二批次返校时间为2021年2月23日-24日或2月27日-28日。
成都大学： 2月18日-21日分批错峰返校，2月20日、21日报到注册，2月22日正式行课。
贵州省
贵州省义务教育阶段，1至8年级开学时间为2021年3月1日，9年级开学时间为2021年2月22日，高中阶段，高一、高二年级开学时间为2021年3月1日，高三年级开学时间为2021年2月22日。
云南省
云南省义务教育1到8年级学生2月28号报到，3月1号开始上课。
安徽省
安徽省义务教育阶段学校学生2021年2月28日报到，3月1日正式上课。
安徽中医药大学：2021年春季开学时间调整为3月8日。
合肥工业大学：学生返校报到时间为3月3日-6日，并要求分四个批次有序返校，不在学校批准返校名单内或不符合返校条件的学生严禁返校。3月8日正式上课。
吉林省
中小学校2021年3月1日正式开学，3月2日返校。
吉林师范大学：学生返校时间为3月3日至7日，分五批次返校。
说明：如上为目前各地宣布的开学时间，如有变动，请以实际为准。（人民日报健康客户端）
土人参也叫人参菜，在我国南部比较多见，它其实是马齿苋科植物，开紫红色小花，非常好分辨。
土人参为什么叫“人参”呢，其实是因为它的根系，长的类似人参，所以才得名土人参，虽然不比人参珍贵，却也是大家争抢的上等野菜。
土人参可以补充体力、健脾益气、开胃促消化，适合大部分人服用。
一般摘取土人参的嫩芽食用，做菜比较多，非常美味健康。现在不少人大面积种植土人参，当做健康的养生菜销售到各大商场，也是致富的好方法。
土人参为什么叫“人参”呢，其实是因为它的根系，长的类似人参，所以才得名土人参，虽然不比人参珍贵，却也是大家争抢的上等野菜。
土人参可以补充体力、健脾益气、开胃促消化，适合大部分人服用。
一般摘取土人参的嫩芽食用，做菜比较多，非常美味健康。现在不少人大面积种植土人参，当做健康的养生菜销售到各大商场，也是致富的好方法。
【艾健康 】一直提醒你们要早睡，早睡，难道非要熬夜玩手机和刷抖音？#今日健康养生#
人体内都有个生物钟，掌管身体各种激素的内分泌活动。而这个生物钟受到天地日光变化最明显。
长此以往，几千年来人类的活动就是昼出夜伏。白天有太阳光和热，干什么事情都比较省力气。晚上又黑又冷，能量消耗更快，干个活也更容易累。
您非要把自己的生物钟，换成自己的规律，那不是在同天地日月星辰运行规律逆反？熬夜还没生病的，是你体质还强，精血还饱满。等你生病了体质差了你后悔也没用了……
男子熬夜直接引起肾虚，这个我见到很多。那都说熬夜的女性会变丑长胡子，总算有些依据了。
#中医养生说##健康一春##陪你过年#
人体内都有个生物钟，掌管身体各种激素的内分泌活动。而这个生物钟受到天地日光变化最明显。
长此以往，几千年来人类的活动就是昼出夜伏。白天有太阳光和热，干什么事情都比较省力气。晚上又黑又冷，能量消耗更快，干个活也更容易累。
您非要把自己的生物钟，换成自己的规律，那不是在同天地日月星辰运行规律逆反？熬夜还没生病的，是你体质还强，精血还饱满。等你生病了体质差了你后悔也没用了……
男子熬夜直接引起肾虚，这个我见到很多。那都说熬夜的女性会变丑长胡子，总算有些依据了。
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