#洋芋仔的减肥路#
哎呀忘记发了
那天早上非常勤奋的去运动了一个半小时
但是可能因为刚起床没多久 显然没有那天吃饱了运动来的状态好 跑步不到一公里就开始喘的不行了 不过耐力有进步 椭圆机能超过五分钟而且蛮轻松的了
早上的健身房一个女的都木有 大家真的要么去上班要么带孩子去了吧
喜欢锻炼内外侧 终于学会怎么换侧啦!!真是机智的小孩
预备买个泡沫轴塑腿型了
♀️2021.2.3 Day12
跑步机30min ➕ 椭圆机9min ➕单车10min ➕卷腹2组 ➕ 划船机3组 ➕ 拉肩10下 ➕内外侧3组
哎呀忘记发了
那天早上非常勤奋的去运动了一个半小时
但是可能因为刚起床没多久 显然没有那天吃饱了运动来的状态好 跑步不到一公里就开始喘的不行了 不过耐力有进步 椭圆机能超过五分钟而且蛮轻松的了
早上的健身房一个女的都木有 大家真的要么去上班要么带孩子去了吧
喜欢锻炼内外侧 终于学会怎么换侧啦!!真是机智的小孩
预备买个泡沫轴塑腿型了
♀️2021.2.3 Day12
跑步机30min ➕ 椭圆机9min ➕单车10min ➕卷腹2组 ➕ 划船机3组 ➕ 拉肩10下 ➕内外侧3组
去年疫情过后的暑假,因为老爸不在家,老妈每天都去店里,就我和妹妹在家,所以每天都叫老谢来给我送早饭,然后吃饱了就进行一些
还记得前段时间那天下午他来我家给我送鸡腿 吃,刚好我妈不在家,我们俩刚tuo完 准备发生一些,结果我就听见我老妈车钥匙的声音,我前脚把老谢送走后脚我老妈就回来了,母子连心 这是
刚刚让老谢明天给我送早饭[嘻嘻]至于明天有没有早饭吃[馋嘴]嘿嘿嘿,大家明天见
#日常##情侣##情侣日常#
还记得前段时间那天下午他来我家给我送鸡腿 吃,刚好我妈不在家,我们俩刚tuo完 准备发生一些,结果我就听见我老妈车钥匙的声音,我前脚把老谢送走后脚我老妈就回来了,母子连心 这是
刚刚让老谢明天给我送早饭[嘻嘻]至于明天有没有早饭吃[馋嘴]嘿嘿嘿,大家明天见
#日常##情侣##情侣日常#
#今日小年#
[偷乐]今年不是第一次一个人过年么。
从昨天立春我妈就说立春要早点睡。九点半就上床睡觉吧。
好的,于是五点饿醒了吃,吃饱了我妈又来指示了。
今天小年,你得扫房了,好的,开始咔咔一顿擦。
中午,我妈说,今天得吃饺子。
好的,一顿操作猛如虎吃饺子。
知道为什么有钱没钱需要回家过年么?
因为在家只需要躺着,没有被支配的人生……
[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]
我妈是不是忘了告诉我要吃个大胡萝卜。
藏起来,猫被窝,啃胡萝卜。
这不是我家兔子的生活么。
hiahiahia~
忘了说了,祝大家小年快乐~
从今天开始就要预备备过大年啦~
你准备好了嘛?
[偷乐]今年不是第一次一个人过年么。
从昨天立春我妈就说立春要早点睡。九点半就上床睡觉吧。
好的,于是五点饿醒了吃,吃饱了我妈又来指示了。
今天小年,你得扫房了,好的,开始咔咔一顿擦。
中午,我妈说,今天得吃饺子。
好的,一顿操作猛如虎吃饺子。
知道为什么有钱没钱需要回家过年么?
因为在家只需要躺着,没有被支配的人生……
[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]
我妈是不是忘了告诉我要吃个大胡萝卜。
藏起来,猫被窝,啃胡萝卜。
这不是我家兔子的生活么。
hiahiahia~
忘了说了,祝大家小年快乐~
从今天开始就要预备备过大年啦~
你准备好了嘛?
✋热门推荐