#洋芋仔的减肥路#
哎呀忘记发了
那天早上非常勤奋的去运动了一个半小时
但是可能因为刚起床没多久 显然没有那天吃饱了运动来的状态好 跑步不到一公里就开始喘的不行了 不过耐力有进步 椭圆机能超过五分钟而且蛮轻松的了
早上的健身房一个女的都木有 大家真的要么去上班要么带孩子去了吧
喜欢锻炼内外侧 终于学会怎么换侧啦!!真是机智的小孩
预备买个泡沫轴塑腿型了
‍♀️2021.2.3 Day12
跑步机30min ➕ 椭圆机9min ➕单车10min ➕卷腹2组 ➕ 划船机3组 ➕ 拉肩10下 ➕内外侧3组

去年疫情过后的暑假,因为老爸不在家,老妈每天都去店里,就我和妹妹在家,所以每天都叫老谢来给我送早饭,然后吃饱了就进行一些
还记得前段时间那天下午他来我家给我送鸡腿 吃,刚好我妈不在家,我们俩刚tuo完 准备发生一些,结果我就听见我老妈车钥匙的声音,我前脚把老谢送走后脚我老妈就回来了,母子连心 这是
刚刚让老谢明天给我送早饭[嘻嘻]至于明天有没有早饭吃[馋嘴]嘿嘿嘿,大家明天见
#日常##情侣##情侣日常#

#今日小年#
[偷乐]今年不是第一次一个人过年么。
从昨天立春我妈就说立春要早点睡。九点半就上床睡觉吧。
好的,于是五点饿醒了吃,吃饱了我妈又来指示了。
今天小年,你得扫房了,好的,开始咔咔一顿擦。
中午,我妈说,今天得吃饺子。
好的,一顿操作猛如虎吃饺子。
知道为什么有钱没钱需要回家过年么?
因为在家只需要躺着,没有被支配的人生……
[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]
我妈是不是忘了告诉我要吃个大胡萝卜。
藏起来,猫被窝,啃胡萝卜。
这不是我家兔子的生活么。
hiahiahia~
忘了说了,祝大家小年快乐~
从今天开始就要预备备过大年啦~
你准备好了嘛?


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 我妈:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈xN我爸黝黑的面庞变得漆黑,附加杨幂苦笑. Jpg扎刀我可太开心了[嘻嘻]那天,去扫墓,妈妈没有去回来问我:你跟你爸说了什么啊我说:
  • 体表没有创伤,完全保留胃的结构,不会损伤胃周围神经而带来的胃瘫。昨天我们主任徐美东教授完成一例胃镜下腔外生长的3.5cm大肿瘤内镜下切除,全程55min无血操作
  • #秦霄贤[超话]##德云社秦霄贤[超话]# “我愿做你生命中的一条平行线 一路护着你向前踏遍千山 我愿出现在你人生的对岸 一直相伴到永远 来过人间 我
  • 我第一瓶香水是大学毕业一年后 二傻寄过来的生日礼物 是汇香坊的 我记得特别清楚是清新的那种茉莉味 但我根本就没拆开过也没用过 因为那时候我根本不会用 第二瓶香
  • #呼和浩特[超话]#《呼和浩特野生鸟》(423期) ——普通燕鸥 <地点:海流水库> *呼和浩特常见夏候鸟。今年和往年比(同比)下降很多* 保护级别:
  • 说谎话的人,要么是不敢面对事实的真相,但更多的是想欺骗不明事理的人,并从中获利----法国哲学家卢梭   一 关于房地产和金融投资:老友都知道,我在全国各地买过
  • 【佛教十二神将】 佛典记载,十二神将在昼夜十二时辰、及四季十二个月份里,轮流率领眷属守护众生。又,十二神将从最后的毗羯罗起,到最初的宫毗罗为止,其守护众生的时辰
  • “别怕,陪我听会儿歌。多么美好又多么奢侈的想法。
  • ”“不才,只知一二”其实我没说,你也不曾晓得暖阳散乱如许微光榖洒如许春山暖日和风如许夏日蝉鸣帘栊如许四季十三万星光鸟鸣纷杂繁芜,万点飞花,满地斜阳,皆不如许。”
  • [怒]分享日常生活的微博 不牵扯任何人只有自己的生活!为了更好的解决同学们的问题。
  • 需要Melon账号的爱娜,首站帮忙协调了价格,可在评论获取团购链接(首站非盈利)。⚠️登陆账号需要fq ,并且现在支持电脑听歌因此贵了。
  • 法华八喻”告诉我们什么道理? 佛在《法华经》中有八个重要比喻,即“法华八喻”来帮助众生开示悟入佛知佛见。若能诚心观照,即入如来大定,定能长智开慧,从浅显比喻能
  • [嘻嘻]一大早大家路上就蛮坎坷的到后来一直下雨野餐计划就打水漂了[伤心]一开始觉得大家这么久没见了会不会话特别少吃顿饭就各回各家了吧然后到最后真的越聊越夸张 时
  • !!
  • 白羊座心中也是有些英雄主义的,伴侣没有钱是吗,不要紧啊,他不介意,他会跟你一起打拼,如果喜欢上一个人的话,外型是白羊最不在意的,没品位无所谓,长得不帅没关系,他
  • #新田惠海[超话]# #新田恵海# #新田惠海# 【5月2日是阿兔嘭生日】 大西亜玖璃 twi: みなさん!! たくさんのお祝いメッセージありがとうございます
  • 想扌广关拯救一下社会关系,稳稳当当720俩月了内鱼几乎都i 只雷上升蒸煮的和爱嘴爱豆的ncf大本命张杰 初心帝国 目前主各种选秀其他圈子无感但帅哥美女我可以我都
  • 为什么我还想爱这个世界大抵是疫情结束了可以去吃的热干面初夏的蝉鸣每一年都爱听好难得遇上一份热爱至死的工作每日清晨的豆浆能唤醒内心深处的斗志只要有牵挂的人就持续喜
  • 无法左右的,就随缘吧;难以挽留的,就放开吧;让人烦恼的,就遗忘吧。人心~最不会说谎,隐藏却坚强着,需要却伪装着,也许不能流的泪,才是最疼的;也许不能说的话,才是
  • 蜂蜜里面含有丰富的营养物质和活性成分,具有恢复疲劳、消除积食、润肺的功效。 龙眼蜂蜜主产于广东、广西、福建,又称“桂圆蜜”是蜜中上品,具有浓烈的龙眼香气,蛋白质