【艾健康 】#手脚冰凉# 的人，不仅仅是因为气血不足，也可能是阳气被阻滞在半路，不仅是不足，也可能是不通，和肝郁关系很大。#今日健康养生#

若是这种人，你每一次刻意的去在乎别人都是在耗费你自己的气血，到最后会让你自己越来越难受，表现得不仅仅在精神上，更是渗透到筋骨里。手脚冰凉的人，先疼爱自己吧，别用力太过于他人之甚。福者，大顺也，在内也在外，在内也包括阳气的顺，不疼爱自己的阳气之顺，何福之有。自重二字，泛意甚广，望卿明之。

手脚冰凉的人，不仅仅是因为气血不足，也可能是阳气被阻滞在半路，不仅是不足，也可能是不通，和肝郁关系很大。若是这种人，你每一次刻意的去在乎别人都是在耗费你自己的气血，到最后会让你自己越来越难受，表现得不仅仅在精神上，更是渗透到筋骨里。手脚冰凉的人，先疼爱自己吧，别用力太过于他人之甚。福者，大顺也，在内也在外，在内也包括阳气的顺，不疼爱自己的阳气之顺，何福之有。自重二字，泛意甚广，望卿明之。

#南京整牙##南京正畸#
牙齿矫正日记分享： @南京牙齿矫正邰怡医生
整牙10个月，大家看看我的侧貌，已经在“审美e线”内啦，除了下唇还有稍稍的内收空间（是从我的漂亮牙医@南京牙齿矫正邰怡医生 邰医生了解到的审美e线），侧貌嘴突内收后整个人的长相气质是真的会有变好很多，身边朋友都说我比凸嘴的时候好看多啦！

虽然牙齿内收后是好看很多，但邰医生有跟我聊到不能“贪心”，见好就收，不能使劲内收，她说是有考虑到我3年后，5年后的面型变化，过度内收反而会因为皮肤松弛、胶原蛋白流失导致脸凹不饱满，还是需要有适当的突度--邰医生称之为“增龄性变化”（似懂非懂）

反正邰医生的考虑很周到，我觉得女生更懂女生的审美，邰院的方案设计和考虑的点都很合我意，比如会关注面型的改善、笑容改善等，当时就期待矫正后的效果了。

开始以为隐适美矫正会比较慢出效果吧，但是现在戴牙套10个月了，效果已经很明显了！果然还是看医生技术，给邰院100个赞！

期待接下来更多更好的变化~
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