昨晚进了个话题群“说说你的故事”，遇到一个非常积极乐观向上的女生，她也讲述了自己的故事，同时也宽慰了我。
也是第一次当着这么多陌生人的面，描述了我的童年，我的家庭。跟糟糕，至今为止，我都对我残缺不全“家”有着很渴望不可及的想要“拥有”，一直在用长大了这件事情来搪塞自己的内心，告诉自己那些种种不完美的事情已经过去了。但是总是还是。觉得自己缺失的部分永远也完整不了，有妈妈爱但是没有爸爸爱。导致现在一直觉得自己很孤独，也没朋友。
男朋友是拥有一个家庭美满的人，我很羡慕他。
所以我也一直希望他来补充我这份缺失的“爱”
但是不是你想就能拥有的。很难。
想想母亲也是只有我，我只有我母亲而已。
用钱来完善自己，做一个世界里只有钱的人。才最现实。

2013-2021，入粤近10年
应疫情防控需要，第一次留东莞过年
跟老头子谈心，问我有没有伴儿过年
我说我一个人过年也挺好的
他说其他家都家人团圆 和和美美
就我们家不幸福
我听后很不认同 便耐心开导他

过年是很重要的时刻
一家团圆最好不过
不能在一起也可以感受这美好时刻
天涯共此时
无论身处故乡他乡
彼此的心在一起牵挂着对方就够了
世上美好的东西总是多过黑暗
好人总比坏人多
凡事要看到光明面
思想观念要积极乐观昂扬向上
内心才会豁达

原生家庭的思想观念总会或多或少
对子女产生影响
无论家庭环境如何糟糕
但终究命运还是掌握在自己手里
父母没有接受过教育没读过一本书
可是我受过高等教育读书万卷
上一辈人的命运并不会复刻在我身上
我的命运掌控在我自己手上

每个人都是自己命运的主宰者创造者
只要你积极乐观勤劳有天赋
团结友好乐于奉献
终将会有所回报

2021-2-10于东莞

看不见光只看到影子的悲观者，如何变得积极乐观？

同一件事，有些人看到的是积极向上的一面，有些人注重的是阴暗面。

看不见光，只看到影，只关注不好的东西，更可悲的是，他只能记住别人对他的贬低，不记得人家对他的赞扬。即使别人满篇都在夸他，他也只想着其中一个带贬低意味的词。

这种人的心理状态，施琪嘉教授在《疗愈你的内在小孩》里有详细的描述：

有童年创伤的人，对于坏的东西、对于别人的眼神、话语、话语中贬低的词特别敏感，而对于称赞和夸奖通常视而不见、听而不闻。为什么呢？因为那些词他觉得不属于他，所以他会自动地把它们过滤掉。

为什么会这样呢？

因为他从小就生活在被否定的环境里。他听不到鼓励肯定，总是被批评指责，于是他对自己的评价就是我不好。别人说了他不好，他也不会反驳，只是更加深化他认为自己不好的看法。

怎样才能改变这种状态呢？

最重要的是让这种人意识到自己存在的问题，他自己想要改变。这样他才能听得进去别人对他的肯定和表扬，知道自己其实没那么差，心态才能变得越来越积极乐观。#文字的力量#