今天很可以 很有仪式感 我很点的着
把家里楼上楼下里里外外全弄得干干净净/
只吃了一包薯片 买了好多水果 其他时间都在吃水果 慢慢削皮 然后切块 然后摆盘 不见得我多喜欢吃但我喜欢这种仪式感/
开始keep 上一次keep还是疫情在家没事干 现在和那时候对比体能真是好太多了/
放假以后很久没写日程和review了 因为觉得回顾一天好像就玩了一天手机 然后被一些乱七八糟的情绪困住 想东想西 这种感觉不太好 所以今天动起来了 希望为二月份的到来铺垫铺垫 明天开始好好规律生活啦

纪念已故名宿杰克-查尔顿，利兹联埃兰路球场东看台以其名字命名
11月28日讯 利兹联官方宣布为了纪念俱乐部传奇后卫杰克-查尔顿（Jack Charlton），埃兰路球场东看台将命名为杰克-查尔顿看台。杰克-查尔顿是一名传奇球星，今年7月，在和疾病进行长期抗争后，他不幸离世，享年85岁。

1950年，年仅15岁的杰克-查尔顿加盟利兹联，起初他只是一名球场工作人员。但是，在利兹联效力的23年时间里，他共出战了773场比赛，这个纪录至今无人打破。

1955-56赛季以及1963-64赛季，杰克-查尔顿分别帮助利兹联以亚军和冠军身份两次从第二级别联赛升级至顶级联赛。在传奇主帅唐-利维（Don Revie）麾下，查尔顿帮助球队获得了1968年的联赛杯冠军、1968年和1971年的国际城市博览会杯冠军、1968-69赛季的顶级联赛冠军、1969年的慈善盾杯冠军以及1972年的足总杯冠军。

1966年世界杯，杰克-查尔顿出战了所有比赛。最终，英格兰在温布利球场以4-2的比分战胜西德夺得冠军。#体育# #足球#

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