#B站#
吃瓜吃得我有点恶心了
同时又有点心酸
13年左右开始用B站，等了好久等开放注册，又废了老大力气进行答题，最初真的是很快乐
但是后来弹幕素质越来越差，无论我看什么视频总有在那儿吵得不可开交的，还有些不得入眼的弹幕，体验感越来越不好
B站有很多有才华的Up主，有很多很精彩很惊艳的视频，可是现在我却很少再打开它了
希望，B站回到原来那个，开心快乐的园地吧，不忘初心，方得始终
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女人到了老年，一定要花心！说太对了，不信你看！[转载]
一唐老军医
女人到了老年，活得幸福的，一定是懂得“花心”的女人，不信你看！
这里的“花心”，不是指三心二意，心性不纯，而是多为自己花点心思，做个优雅的女人！老得从容，活得漂亮！
女人到了老年，
要多花点心思在健康上
身体是人生的本钱。硬朗的体质是财富，也是自立的本钱，更是对儿女们的最大付出和支持。
姐妹们，一定要多花点心思在健康上，多注意健康资讯。坚持每天做适量运动，饭后散散步、打打太极等，都能帮我们保持身体健康与活力！
女人到了老年，
多花点心在思穿着打扮上
很多人认为老了，随便穿什么都可以。恰恰相反，老了更要多花点心思在穿着打扮上。心理学家认为，潇洒大方的仪容常会使人感到年轻。这种“还我年轻”的心理，会给老年人带来愉悦感和满足感。
给自己化上淡淡的化妆品，穿上得体的时装。适当的修饰自己，适当的美丽自己。即使不是花枝招展，你也楚楚动人，一样的能吸引很多的眼睛。
女人到了老年，
多花点心思在吃饭上
吃饭也要花心思？当然了！特别是退休后的朋友，吃饭更要花心思，以前工作的时候饮食不规律总是难以避免，现在咱们早中晚餐都要保证营养，吃得好一些，吃得健康一些。
偶尔也可以和家人出去吃个西餐，感受一下自己家里吃不到的美味，也是享受生活的方式之一哦。
女人到了老年，
多花点心思在兴趣爱好上
拥有广泛的兴趣爱好，能够帮助我们在平淡无奇的生活中找到乐趣。
琴棋书画，太极拳、广场舞等等，中老年朋友完全可以自得其乐，寻觅一块可以寄情快乐的园地，栽下属于自己的风景。
女人到了老年，
多花点心思在独立上
很多老姐妹一辈子都是在为子女而活，年轻时抚养孩子，老了还要管着子女的生活，帮着照顾孙子。
我们都已经退休了，为什么不为自己活一把呢？想去旅游就收拾行李出发，想吃大餐就叫上老伴一起，我们也要有属于自己的生活啊。
女人到了老年，
多花点心思在经营家庭上
老了，更要多花点心思在家庭上，除了带孙子，还要多关心、照顾老伴的感情。好好爱你的老伴吧，千万不要因为子女、孙子而忽略了那个陪伴你一生的人！
同时，与子女相处、与媳妇相处、与孙辈相处都要注意方式方法，不要管太多，保持适当的距离，家庭反而会更加幸福快乐哦。
到了老年，花心的女人比一般人更有生活情趣，她们的优点多着呢！
花心的女人更聪明。
她没有那么多时间计较身边的不公平，不执着于一点一滴的琐碎，自己活得洒脱而超然，从容快乐。
花心的女人更年轻。
她能坚持运动，健康饮食，保持身材，有精气神，看上一定比同龄人年轻美丽！
花心的女人更幸福。
你对生活用心，生活便会回报你一份开心。到了老年，心却不老，能把日子过成花的人，必然也是对生活细心的人。能够在重复的日子中寻找乐趣，就是最大的幸福。
一唐老军医
女人到了老年，活得幸福的，一定是懂得“花心”的女人，不信你看！
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女人到了老年，
要多花点心思在健康上
身体是人生的本钱。硬朗的体质是财富，也是自立的本钱，更是对儿女们的最大付出和支持。
姐妹们，一定要多花点心思在健康上，多注意健康资讯。坚持每天做适量运动，饭后散散步、打打太极等，都能帮我们保持身体健康与活力！
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吃饭也要花心思？当然了！特别是退休后的朋友，吃饭更要花心思，以前工作的时候饮食不规律总是难以避免，现在咱们早中晚餐都要保证营养，吃得好一些，吃得健康一些。
偶尔也可以和家人出去吃个西餐，感受一下自己家里吃不到的美味，也是享受生活的方式之一哦。
女人到了老年，
多花点心思在兴趣爱好上
拥有广泛的兴趣爱好，能够帮助我们在平淡无奇的生活中找到乐趣。
琴棋书画，太极拳、广场舞等等，中老年朋友完全可以自得其乐，寻觅一块可以寄情快乐的园地，栽下属于自己的风景。
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很多老姐妹一辈子都是在为子女而活，年轻时抚养孩子，老了还要管着子女的生活，帮着照顾孙子。
我们都已经退休了，为什么不为自己活一把呢？想去旅游就收拾行李出发，想吃大餐就叫上老伴一起，我们也要有属于自己的生活啊。
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多花点心思在经营家庭上
老了，更要多花点心思在家庭上，除了带孙子，还要多关心、照顾老伴的感情。好好爱你的老伴吧，千万不要因为子女、孙子而忽略了那个陪伴你一生的人！
同时，与子女相处、与媳妇相处、与孙辈相处都要注意方式方法，不要管太多，保持适当的距离，家庭反而会更加幸福快乐哦。
到了老年，花心的女人比一般人更有生活情趣，她们的优点多着呢！
花心的女人更聪明。
她没有那么多时间计较身边的不公平，不执着于一点一滴的琐碎，自己活得洒脱而超然，从容快乐。
花心的女人更年轻。
她能坚持运动，健康饮食，保持身材，有精气神，看上一定比同龄人年轻美丽！
花心的女人更幸福。
你对生活用心，生活便会回报你一份开心。到了老年，心却不老，能把日子过成花的人，必然也是对生活细心的人。能够在重复的日子中寻找乐趣，就是最大的幸福。
人生最珍贵的生活方式
人生最贵的是平安，平安是金钱买不到的财富，唯有平安才是幸福。
每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。
1、睡得早一点
晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。
所以一定要早睡，建议23点前上床休息。
2、喝水勤一点
等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。要懂得未渴先饮，每天按时主动饮水。尤其是晨起一杯温开水可润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。
3、运动多一点
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。多走路、勤活动，才是健康之道。
4、果蔬多一点
多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于 300 克的蔬菜，以叶菜和深色蔬菜为主。尽可能每天吃一至两种水果。
5、油盐少一点
盐吃太多了会加重肾脏的负担，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率，还可能导致高血压。
6、吃的杂一点
要做到科学饮食，食物种类还要丰富一点，荤素均衡搭配。粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足，品种越杂越好。
7、朋友多交点
老同学、老朋友的见面机会要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，也不要错过结交志趣相投的新朋友，真正的知己，才是最可贵的。
8、爱好广一点
拥有广泛的兴趣爱好，能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。可以自得其乐，寻觅一块可以寄情快乐的园地，栽下属于自己的风景。
9、事看开一点
生活中难免出现忧愁，只要你保持乐观的心态，拥有豁达的心境，凡事看开一点，忧愁即会“烟消云散”。
10、每天多笑点
俗话说，笑一笑，十年少。笑容是最好保养品。精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。
人生最贵的是平安，平安是金钱买不到的财富，唯有平安才是幸福。
每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。
1、睡得早一点
晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。
所以一定要早睡，建议23点前上床休息。
2、喝水勤一点
等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。要懂得未渴先饮，每天按时主动饮水。尤其是晨起一杯温开水可润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。
3、运动多一点
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。多走路、勤活动，才是健康之道。
4、果蔬多一点
多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于 300 克的蔬菜，以叶菜和深色蔬菜为主。尽可能每天吃一至两种水果。
5、油盐少一点
盐吃太多了会加重肾脏的负担，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率，还可能导致高血压。
6、吃的杂一点
要做到科学饮食，食物种类还要丰富一点，荤素均衡搭配。粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足，品种越杂越好。
7、朋友多交点
老同学、老朋友的见面机会要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，也不要错过结交志趣相投的新朋友，真正的知己，才是最可贵的。
8、爱好广一点
拥有广泛的兴趣爱好，能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。可以自得其乐，寻觅一块可以寄情快乐的园地，栽下属于自己的风景。
9、事看开一点
生活中难免出现忧愁，只要你保持乐观的心态，拥有豁达的心境，凡事看开一点，忧愁即会“烟消云散”。
10、每天多笑点
俗话说，笑一笑，十年少。笑容是最好保养品。精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。
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