在非常长的一段时间里，我都为自己处理负面情绪的能力沾沾自喜，自以为不管多么艰难的事情，自己都能睡上一觉再不去想它。直到最近我才越来越意识到，这些放在心底不去想的事情并没有真正地消失，反而在我意识不到的地方默默地影响着我的情绪、行为和思考方式，让我消极、悲观、被动和对一切事情都兴致恹恹。最近半夜半夜的做梦，脑海中那些不去想的事情翻来覆去地出现，让我思虑，同时也是另一种程度地发泄。尽管睡眠质量变差了，但是我欣慰地发现自己变好了。果然堵不如疏，我鉴我，我误我。
#华晨宇[超话]#最近的事情真的有些多。刚刚好不容易睡了一觉，没想到一睁眼，我就呆了。看完所有的消息，我只是在想，18年，多么难的一年。高烧不退打了封闭依旧上台表演的花，在那一年，究竟经历了什么。还好最难的日子过去了。他说这是上天送个他最好的礼物。真好，想到他逗小朋友的样子，一定很温暖。他的小天使要好好长大啊。
一个两个三个……
你们能不能别这么对一个重感情的人啊，
可知道喜欢一个人是一件多么不容易的事儿，忘掉一个人是多么大的勇气，
真的很累，累到想睡一觉睡到醒不过来，
一觉睡到醒了刚好失忆，
就不会想起那些让自己伤心的事儿。
你以为我什么都不懂，
以为我一点都不注重感情，
其实你一点都不了解我，
你可不可以试着去了解我一下，
我会把我所有的经历所有的事情都告诉你，
我的经历，我的伤心我的难过，我的快乐，
我都想一一的分享给你。
当我找不到说心里话的人，
我会第一个想到你，
你会安静的听我大倒苦水
你们能不能别这么对一个重感情的人啊，
可知道喜欢一个人是一件多么不容易的事儿，忘掉一个人是多么大的勇气，
真的很累，累到想睡一觉睡到醒不过来，
一觉睡到醒了刚好失忆，
就不会想起那些让自己伤心的事儿。
你以为我什么都不懂，
以为我一点都不注重感情，
其实你一点都不了解我，
你可不可以试着去了解我一下，
我会把我所有的经历所有的事情都告诉你，
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我都想一一的分享给你。
当我找不到说心里话的人，
我会第一个想到你，
你会安静的听我大倒苦水
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