前天，大连理工研三的一位男生，在实验室结束了自己的生命。
轻生前，他在微博发了一封长篇遗书。
热搜第一，评论12万，网友们的关心涌向这个并不认识的陌生人。
但太晚了，男孩的时间永远定格在了2020年10月13日，凌晨2点。
遗书中，离开的原因没有明说，他只是琐碎地记录一些不太开心的研究生生活。
总结起来就是：
1、老师上课的质量不高；
2、实验设备经常出问题，心态经常崩溃；
3、实验结果被否定，普罗米修斯式得一遍遍重来；
4、无法完成课题，担心无法毕业的绝望。
这些压力让他困惑，甚至痛苦到在自己身上找原因：“不对啦，肯定是你自己的问题。”
“你少玩点游戏，少刷点视频还会这样吗？”
通篇的文字总结起来就是四个字：我很没用。
这些自我要求的压力，最后一根一根，都变成了压垮骆驼的稻草。
有时候摧毁一个人的，根本不是突然的厄运，而是日子如钝刀割肉般日复一日琐碎的无望，直到再也支撑不住。
有人翻到他以前网上的帖子，来校报到前，身为南方人的他还会好奇地询问：“北方的雪大吗？”
曾经他也是阳光朝气，充满希望的年轻人啊。
就是这样朝气的年轻人，因为担心无法满足世俗的期待，最后却被惨烈的现实压垮，很遗憾一直以来，这个世界都是教我们如何成功，却没人教我们如何接受失败和平庸。
看了这位年轻人的遗言，特别想对他说一句：无法毕业，就暂时放一放；考不上公务员，也没有关系。
比起做一个成功的人，做一个快乐的人，平安健康，才是我们一生最重要的事。
这个世界一直教我们成功
你是不是也曾带着别人的期待颠簸前行？
轻生前，他在微博发了一封长篇遗书。
热搜第一，评论12万，网友们的关心涌向这个并不认识的陌生人。
但太晚了，男孩的时间永远定格在了2020年10月13日，凌晨2点。
遗书中，离开的原因没有明说，他只是琐碎地记录一些不太开心的研究生生活。
总结起来就是：
1、老师上课的质量不高；
2、实验设备经常出问题，心态经常崩溃；
3、实验结果被否定，普罗米修斯式得一遍遍重来；
4、无法完成课题，担心无法毕业的绝望。
这些压力让他困惑，甚至痛苦到在自己身上找原因：“不对啦，肯定是你自己的问题。”
“你少玩点游戏，少刷点视频还会这样吗？”
通篇的文字总结起来就是四个字：我很没用。
这些自我要求的压力，最后一根一根，都变成了压垮骆驼的稻草。
有时候摧毁一个人的，根本不是突然的厄运，而是日子如钝刀割肉般日复一日琐碎的无望，直到再也支撑不住。
有人翻到他以前网上的帖子，来校报到前，身为南方人的他还会好奇地询问：“北方的雪大吗？”
曾经他也是阳光朝气，充满希望的年轻人啊。
就是这样朝气的年轻人，因为担心无法满足世俗的期待，最后却被惨烈的现实压垮，很遗憾一直以来，这个世界都是教我们如何成功，却没人教我们如何接受失败和平庸。
看了这位年轻人的遗言，特别想对他说一句：无法毕业，就暂时放一放；考不上公务员，也没有关系。
比起做一个成功的人，做一个快乐的人，平安健康，才是我们一生最重要的事。
这个世界一直教我们成功
你是不是也曾带着别人的期待颠簸前行？
#难以接受的“平庸”之痛# 微议二via科普中国：有时候摧毁一个人的，根本不是突然的厄运，而是日子如钝刀割肉般日复一日琐碎的无望，知道再也支撑不起来。几天前，大连理工研三的那位男生的长篇遗书。遗书中，离开的原因没有明说，他只是琐碎地记录一些不太开心的研究生生活。通篇的文字总结起来就是四个字：我很没用。这些自我要求的压力，最后一根一根，都变成了压垮骆驼的稻草。https://t.cn/A6bW322n
看了这个大连理工在实验室自杀同学的遗书，让我感到压抑和难受。字里行间之间记录的都是一些生活中不如意的琐事，能看得出他对自己的要求比较高，也能能看得出他对自己、对社会环境、对学校、对教育现状的失望，内心迷茫又无助，是长期以来的压力和挫折积累，让他选择离开了这个世界。
或许在选择自杀之前，他也曾做了很久、很多次的思想斗争，也曾尝试着去拥抱和适应这个让他千疮百孔的世界，也曾尝试去向他人 求救，但可能都没有奏效，然后因为某个小小的事情，成了压死骆驼的最后一根稻草。
我（或者说大多数人）怎么也想不通他为什么因为这些琐碎的不愉快的事情，就要选择自杀。
因为现实的世界总是多元的，个体与个体之间的经历和困境都是不同的，人与人之间的苦难喜悦也是不相通的，人们对其他人正在遭遇的的苦难是难以感同身受的。
不知他人苦，莫劝人大度，更别却嘲讽别人。
“这心理素质也太差了吧！”、“就这也选择自杀？”之类的话语，是不应该说的。
这世界上所有的事情中，选择去死，是最不容易的，需要克服巨大的生理和心理恐惧。
但同时选择去死，也是最容易的。一死了之，比应对这复杂的世界、艰难的生活、无尽的痛苦要容易太多了。
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各位有轻生想法的朋友们，你可能正在遭遇巨大的痛苦，你可能正在对世界、对自己、对社会感到失望，你可能已经觉得自己已经失去了活下去的意义。
每个人的生命有且仅有一次，生命才是最宝贵的，才是最应该珍惜的。
人的一生那么短，何必着急去死啊，每个人终有一死，但是应该以自然的状态、幸福的状态而老死，而非因为生活中一些烦恼和挫折，就轻易放弃了本可以很精彩的一生，无论遭遇了什么，请乐观活下去，能坚持一天是一天，总会等到柳暗花明的！
千万不要相信“当你开始死去，全世界突然爱你”这句话，大多数人只是在消费你的死亡，而不是爱你。
千万要记住，只有活着，一切才有可能；只有活着，才能感受世间美好和精彩；只有活着，才能去爱和被爱；只有活着，才能去追求自己想追求的东西。
死了除了给自己，给爱你的人带来伤痛，什么都得不到，所以无论如何都要勇敢活下去。
世界上还有很多美好你未曾体验啊，何必着急离开。
-------------
人能感受到的的压力、痛苦、失望，往往都是在长期外在因素影响之下而产生的。
可能是因为他人长期的嘲讽、歧视、排挤、打压，也可能是长期以来得不到爱也不知道如何去爱别人，可能是他人对你的期望过高，可能是竞争环境过于激烈，也可能是因为自己对自己太苛求。
在我们从小接受的教育里，就一直教育我们要考最好的成绩，拿最好的奖，要赢过其他人，要在各方各面把别人都比下去，这样的人才是优秀。
却很少有人告诉我们，我们在成为一个人【优秀学生】之前，首先应该是个独立、自信、积极、善良、有担当的的人。
在有压力有痛苦的时候，一定要及时地、在不伤害他人的情况下发泄出来，积压太久就能让自己内心千疮百孔。
而最好的减压和排遣痛苦的方式，是什么呢？
是学会如何去与这个不完美的世界相处，是去适应这些不完美，去接纳这些不完美。降低自己对所有事物期望，接纳自己和世界的不完美，不与他人攀比，不在意他人的看法。
------------
随着年龄渐长，我越来越懂得人性和社会的立体、多面、多因，不再偏执于尽善尽美、面面俱到，也不再用非黑即白去判断是非，尊重每件事和每个人的的自然轨迹，去降低自己对自己、对他人、对社会、对世界的期望，尝试去接纳这个好的和世界不好的一面。
做个“差不多先生”和“差不多小姐”，放过别人，放过自己。
不去挑剔别人的过失，也不过分苛求自己的瑕疵，不对社会、不对自己、不对他人抱有过高的期望，期望越大，失望越大。人人生而不完美，生而有瑕疵，试着去接纳不完美的自己。
做个平凡的人，甚至做个一无所成的窝囊废，做个不“成功“”的人，也不丢人。
做个不成功但快乐的普通人，做个甚至在别人眼中是个没用的蠢材和窝囊废但自己开心快乐的人，也挺好的。
当我们还活在这世上，能衣食无忧，有地方容身，身体健康、家人平安，再能想明白一些道理，再想做一些想做的事情，再去遇见些有趣的事和有意思的人，获得一些让自己难忘的经历体验。
倘若这些都能如愿，我们的一生就算得上是成功的，就是无遗憾的，生活就是有意义的。
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你要学会把期待变低，让依赖减少，渐渐地你总会过得越来越好。所谓的热爱生活，其实是热爱当下的生活，即便它不那么让你满意，但此时此刻你也只能达到这种程度了，索性就开心的接受吧。能有这样的心态，一生高低起伏皆可不惧了。
每次从地铁站走回家的路上是最放松的时刻。夕阳西下，晚霞沉沉，嘈杂喧嚣的街道，来来往往的人群，听着耳机里的音乐，看着路边叫卖的小贩，忽然觉得这样车水马龙的人间是值得活的。
生命中某些珍贵的片刻，其实都来自于一些微不足道的小事，幸福感，都是来自一生中的每时每刻，每一天。
耿向顺
2020.10
#大连理工# #大连理工通报一研究生实验室身亡#
或许在选择自杀之前，他也曾做了很久、很多次的思想斗争，也曾尝试着去拥抱和适应这个让他千疮百孔的世界，也曾尝试去向他人 求救，但可能都没有奏效，然后因为某个小小的事情，成了压死骆驼的最后一根稻草。
我（或者说大多数人）怎么也想不通他为什么因为这些琐碎的不愉快的事情，就要选择自杀。
因为现实的世界总是多元的，个体与个体之间的经历和困境都是不同的，人与人之间的苦难喜悦也是不相通的，人们对其他人正在遭遇的的苦难是难以感同身受的。
不知他人苦，莫劝人大度，更别却嘲讽别人。
“这心理素质也太差了吧！”、“就这也选择自杀？”之类的话语，是不应该说的。
这世界上所有的事情中，选择去死，是最不容易的，需要克服巨大的生理和心理恐惧。
但同时选择去死，也是最容易的。一死了之，比应对这复杂的世界、艰难的生活、无尽的痛苦要容易太多了。
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各位有轻生想法的朋友们，你可能正在遭遇巨大的痛苦，你可能正在对世界、对自己、对社会感到失望，你可能已经觉得自己已经失去了活下去的意义。
每个人的生命有且仅有一次，生命才是最宝贵的，才是最应该珍惜的。
人的一生那么短，何必着急去死啊，每个人终有一死，但是应该以自然的状态、幸福的状态而老死，而非因为生活中一些烦恼和挫折，就轻易放弃了本可以很精彩的一生，无论遭遇了什么，请乐观活下去，能坚持一天是一天，总会等到柳暗花明的！
千万不要相信“当你开始死去，全世界突然爱你”这句话，大多数人只是在消费你的死亡，而不是爱你。
千万要记住，只有活着，一切才有可能；只有活着，才能感受世间美好和精彩；只有活着，才能去爱和被爱；只有活着，才能去追求自己想追求的东西。
死了除了给自己，给爱你的人带来伤痛，什么都得不到，所以无论如何都要勇敢活下去。
世界上还有很多美好你未曾体验啊，何必着急离开。
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人能感受到的的压力、痛苦、失望，往往都是在长期外在因素影响之下而产生的。
可能是因为他人长期的嘲讽、歧视、排挤、打压，也可能是长期以来得不到爱也不知道如何去爱别人，可能是他人对你的期望过高，可能是竞争环境过于激烈，也可能是因为自己对自己太苛求。
在我们从小接受的教育里，就一直教育我们要考最好的成绩，拿最好的奖，要赢过其他人，要在各方各面把别人都比下去，这样的人才是优秀。
却很少有人告诉我们，我们在成为一个人【优秀学生】之前，首先应该是个独立、自信、积极、善良、有担当的的人。
在有压力有痛苦的时候，一定要及时地、在不伤害他人的情况下发泄出来，积压太久就能让自己内心千疮百孔。
而最好的减压和排遣痛苦的方式，是什么呢？
是学会如何去与这个不完美的世界相处，是去适应这些不完美，去接纳这些不完美。降低自己对所有事物期望，接纳自己和世界的不完美，不与他人攀比，不在意他人的看法。
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随着年龄渐长，我越来越懂得人性和社会的立体、多面、多因，不再偏执于尽善尽美、面面俱到，也不再用非黑即白去判断是非，尊重每件事和每个人的的自然轨迹，去降低自己对自己、对他人、对社会、对世界的期望，尝试去接纳这个好的和世界不好的一面。
做个“差不多先生”和“差不多小姐”，放过别人，放过自己。
不去挑剔别人的过失，也不过分苛求自己的瑕疵，不对社会、不对自己、不对他人抱有过高的期望，期望越大，失望越大。人人生而不完美，生而有瑕疵，试着去接纳不完美的自己。
做个平凡的人，甚至做个一无所成的窝囊废，做个不“成功“”的人，也不丢人。
做个不成功但快乐的普通人，做个甚至在别人眼中是个没用的蠢材和窝囊废但自己开心快乐的人，也挺好的。
当我们还活在这世上，能衣食无忧，有地方容身，身体健康、家人平安，再能想明白一些道理，再想做一些想做的事情，再去遇见些有趣的事和有意思的人，获得一些让自己难忘的经历体验。
倘若这些都能如愿，我们的一生就算得上是成功的，就是无遗憾的，生活就是有意义的。
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你要学会把期待变低，让依赖减少，渐渐地你总会过得越来越好。所谓的热爱生活，其实是热爱当下的生活，即便它不那么让你满意，但此时此刻你也只能达到这种程度了，索性就开心的接受吧。能有这样的心态，一生高低起伏皆可不惧了。
每次从地铁站走回家的路上是最放松的时刻。夕阳西下，晚霞沉沉，嘈杂喧嚣的街道，来来往往的人群，听着耳机里的音乐，看着路边叫卖的小贩，忽然觉得这样车水马龙的人间是值得活的。
生命中某些珍贵的片刻，其实都来自于一些微不足道的小事，幸福感，都是来自一生中的每时每刻，每一天。
耿向顺
2020.10
#大连理工# #大连理工通报一研究生实验室身亡#
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