练字利器三宫格

秋 子
 
书法本从练字始。说到练字,我不禁想起米字格、田字格、井字格、回宫格等一些格式,并由此联想到了“黄金分割率”。黄金分割是古希腊雅典学派的第三大算学家欧道克萨斯,在两千多年前首先提出来的。它是指,把长为L的线段分为两部分,使其中一部分对于全部之比,等于另一部分对于该部分之比,其近似值为0.618。这个数值,后来常被应用于绘画、雕塑、音乐、建筑等艺术领域,同时在管理、工程设计等方面也起到不可忽视的作用。前些年,有人还把黄金分割率应用于书法进行过研究。依拙见,对于具有一定基础的人而言可以使用,但对初学者来说,显然难以作出准确的判断。
我们知道,写好汉字是国人接触中国文化的开始,也是学书必走的第一步。1962年,郭沫若曾在《人民教育》杂志上题词:“培养中小学生写好字,不一定要人人都成为书法家,总要把字写得合乎规格,比较端正、干净、易认。”用田字格,米字格等格式,就是为了起到孩子把汉字结构特点掌握好的辅助作用。苏士澍先生近年来力倡“写好中国字,做好中国人”,我把这句话稍改一下:写端端正正的中国字,做堂堂正正的中国人。对于初学者来说,“正确、端庄,行款整洁,有一定的速度”,则是国家新课程标准制对小学生书写的统一要求。
那么如何掌握并写好每一个汉字呢?很多朋友都知道,可以借助唐朝人发明的九宫格,清代以后演变出的米字格、田字格、井字格、回宫格等练字格式。但除了这些,还有更容易把握的格式,这就是青年书法篆刻家宁勇创制的三宫格。
 2008年10月间,宁勇在电脑启动的瞬间,从黑屏闪现出的两纵一横虚线并与屏框构成的一个三宫之形,突然产生了把汉字放进格子里的想法。于是,他选取汉字的七种间架结构尝试放进三宫格,发现,把字的主体部分写到中宫,主笔伸展到左右宫一半处,既解决了汉字的主体平稳有序,重心端正,主笔分明,又解决了大小的把握,对中小学生的规范书写肯定能起到有效的辅助作用。而且当明白了这些方法以后,脱开格子也能写一手合乎规范的汉字,能有效地帮助书写者建立书写思维,从而达到有的放矢、意在笔先的目的。后来,又经过反复实践,他依次把楷书、隶书、小篆三种书体放进“三宫格”进行尝试,结果也非常直观,无疑会对初学者的临摹起到一定的启蒙和辅助作用。2010年,他创制的《三宫格汉字书写辅助格》这项成果获得了国家专利(专利号zl 2010 3 0127241.5)。
三宫格是一种新型的汉字书写辅助格,与田字格、米字格的作用大致相同。不同的是,三宫格在一个正方形单元格里,先用一条界线上、下分为两部分,再用两条竖线将单元格平均分为三等分,依次为左宫、中宫和右宫。相比来说,较之其他格式更为直观、简明和科学。三宫格依据汉字书写的结构规律、造型原理,与人的视觉、审美融汇一体,是一种全新的练字格式。
三宫格的主要特点是,它能明确而直观地显示出汉字的结构所在位置,具有易懂、易教、易学、易记的作用,能使练字者在很短时间内理解和掌握汉字的结构特点和规律。宁勇在书法教学实践中已然证实,采用三宫格的方法练字,无论是中小学生还是中老年书法爱好者,书写进步都明显加快,与其他格式相比,更具有简明、易懂、易学、易把握的优越性。因为,汉字的结构一般分为独体字、左右结构、上下结构和内外结构四种结构,而左右结构和上下结构,一般最多三个组成部分,使用三宫格,正好能准确把握汉字的笔画及构成。
三宫格,是宁勇在长期的教学实践中培育的一株明艳的新花。作为一个大半生侵淫于书法海洋的人,我相信,随着三宫格广泛的推广应用,这株新花一定会绽放于大江南北,乃至世界上所有热爱汉字及其书法的人。在此,以一首拙诗与大家共勉:
古将练字比爬坡,矜式纷然唱辅歌。
新蕾既红模样好,为何不试三宫格?

                     2020年4月20日夜于灯下

作者简介:
秋子,本名申晓君,曾度军旅19秋,后从事书刊出版,读者出版集团原调研员、编审。中国书法家协会会员,甘肃省文艺评论家协会副主席,省书协顾问,兰州大学客座教授。书法、篆刻作品入选众多国内外大展并有获奖;著有《中国上古书法史》《中国书法史略》《敦煌风漫话》《敦煌风续话》等16部,计360多万字,被誉为“当代书坛学者型书法篆刻家、书法史论家、诗人”。

#野石书法三宫格##秋子诗词#

练字利器三宫格

秋 子
 
书法本从练字始。说到练字,我不禁想起米字格、田字格、井字格、回宫格等一些格式,并由此联想到了“黄金分割率”。黄金分割是古希腊雅典学派的第三大算学家欧道克萨斯,在两千多年前首先提出来的。它是指,把长为L的线段分为两部分,使其中一部分对于全部之比,等于另一部分对于该部分之比,其近似值为0.618。这个数值,后来常被应用于绘画、雕塑、音乐、建筑等艺术领域,同时在管理、工程设计等方面也起到不可忽视的作用。前些年,有人还把黄金分割率应用于书法进行过研究。依拙见,对于具有一定基础的人而言可以使用,但对初学者来说,显然难以作出准确的判断。
我们知道,写好汉字是国人接触中国文化的开始,也是学书必走的第一步。1962年,郭沫若曾在《人民教育》杂志上题词:“培养中小学生写好字,不一定要人人都成为书法家,总要把字写得合乎规格,比较端正、干净、易认。”用田字格,米字格等格式,就是为了起到孩子把汉字结构特点掌握好的辅助作用。苏士澍先生近年来力倡“写好中国字,做好中国人”,我把这句话稍改一下:写端端正正的中国字,做堂堂正正的中国人。对于初学者来说,“正确、端庄,行款整洁,有一定的速度”,则是国家新课程标准制对小学生书写的统一要求。
那么如何掌握并写好每一个汉字呢?很多朋友都知道,可以借助唐朝人发明的九宫格,清代以后演变出的米字格、田字格、井字格、回宫格等练字格式。但除了这些,还有更容易把握的格式,这就是青年书法篆刻家宁勇创制的三宫格。
 2008年10月间,宁勇在电脑启动的瞬间,从黑屏闪现出的两纵一横虚线并与屏框构成的一个三宫之形,突然产生了把汉字放进格子里的想法。于是,他选取汉字的七种间架结构尝试放进三宫格,发现,把字的主体部分写到中宫,主笔伸展到左右宫一半处,既解决了汉字的主体平稳有序,重心端正,主笔分明,又解决了大小的把握,对中小学生的规范书写肯定能起到有效的辅助作用。而且当明白了这些方法以后,脱开格子也能写一手合乎规范的汉字,能有效地帮助书写者建立书写思维,从而达到有的放矢、意在笔先的目的。后来,又经过反复实践,他依次把楷书、隶书、小篆三种书体放进“三宫格”进行尝试,结果也非常直观,无疑会对初学者的临摹起到一定的启蒙和辅助作用。2010年,他创制的《三宫格汉字书写辅助格》这项成果获得了国家专利(专利号zl 2010 3 0127241.5)。
三宫格是一种新型的汉字书写辅助格,与田字格、米字格的作用大致相同。不同的是,三宫格在一个正方形单元格里,先用一条界线上、下分为两部分,再用两条竖线将单元格平均分为三等分,依次为左宫、中宫和右宫。相比来说,较之其他格式更为直观、简明和科学。三宫格依据汉字书写的结构规律、造型原理,与人的视觉、审美融汇一体,是一种全新的练字格式。
三宫格的主要特点是,它能明确而直观地显示出汉字的结构所在位置,具有易懂、易教、易学、易记的作用,能使练字者在很短时间内理解和掌握汉字的结构特点和规律。宁勇在书法教学实践中已然证实,采用三宫格的方法练字,无论是中小学生还是中老年书法爱好者,书写进步都明显加快,与其他格式相比,更具有简明、易懂、易学、易把握的优越性。因为,汉字的结构一般分为独体字、左右结构、上下结构和内外结构四种结构,而左右结构和上下结构,一般最多三个组成部分,使用三宫格,正好能准确把握汉字的笔画及构成。
三宫格,是宁勇在长期的教学实践中培育的一株明艳的新花。作为一个大半生侵淫于书法海洋的人,我相信,随着三宫格广泛的推广应用,这株新花一定会绽放于大江南北,乃至世界上所有热爱汉字及其书法的人。在此,以一首拙诗与大家共勉:
古将练字比爬坡,矜式纷然唱辅歌。
新蕾既红模样好,为何不试三宫格?

                     2020年4月20日夜于灯下

作者简介:
秋子,本名申晓君,曾度军旅19秋,后从事书刊出版,读者出版集团原调研员、编审。中国书法家协会会员,甘肃省文艺评论家协会副主席,省书协顾问,兰州大学客座教授。书法、篆刻作品入选众多国内外大展并有获奖;著有《中国上古书法史》《中国书法史略》《敦煌风漫话》《敦煌风续话》等16部,计360多万字,被誉为“当代书坛学者型书法篆刻家、书法史论家、诗人”。

#野石书法三宫格##秋子诗词#

《原佛》观察|恭敬能生高贵福 —— 2021年的新春祝福

编者按语:

2015年春节,南华寺悦空法师给华严书局同仁发来六句新春祝福,内容是:恭敬能生高贵福,布施必有财富福,良言善语吉人福,和气笑容时时福,诚心助人天赐福。众善奉行五福临门!

今借这个祝福,分六个方面做延伸讨论,并以讨论发言,是为华严同仁2021年的祝福。

恭敬能生高贵福

——2021年的祝福 (一)

高贵福:从世间法论,就是官大、财富多,有大势力;从出世间法论,就是成圣成贤乃至往生极乐世界。往生极乐世界是最高之高贵福,是究竟之高贵福。

世间高贵福属于有漏福,有享用尽的时候。出世间高贵福属于无漏福,享用不尽。所以我们要修无漏福。修了有漏福要回向无漏——回向众生,回向极乐世界。在这方面,印祖在《文钞》中有诸多开示,最后再同大家一起讨论。

注释:有漏与无漏,“有漏”为“无漏”的对称。漏是流失、漏泄的意思,为烦恼之异名。众生由于烦恼所产生的过失、苦果,使人在迷妄的世界中生死轮回,难以脱离生死苦海,故称为有漏;若达到断灭烦恼的境界,则称为无漏。

烦恼能令人落入于三恶道,而离烦恼垢染之清净法为无漏,如涅槃、菩提,与一切能断除三界烦恼之法,均属无漏。

那么怎样才能获得高贵福呢?——恭敬!恭敬就能生高贵福。

恭敬:汉语解释为对人谦恭有礼貌,一般解释为对长辈、师长、宾客谦恭有礼貌。

恭敬能生高贵福。这里就是从世俗角度讲的。古语云:“下人不深,不得其真。”【谦卑低下恭敬他人不够深切,就不能得到其真传。求道的人不能至诚恭敬,就不能得到真实的利益。】印祖说:不是说一定非要深下于人,人家才能尽心教导。而是因为自己不能生起恭敬心,纵人家肯教,自己心中有傲慢象相障,也不得其益。譬如高山顶上不存滴水,故不能受滋润也。人谦虚恭敬的美德就像一块海绵,能够吸收四面八方的能量、营养,结缘十方善缘。而傲慢心就如同高山之顶,滴水不存。所以,人生在世,不论你生在哪里,是什么身份,做什么工作,是穷是富,都一定要学会恭敬。恭敬能生高贵福。

恭敬与低调是一对表兄弟。一般真正低调的人,都会有恭敬心。而真正懂得了恭敬的人,他一定是一个低调的人。(这里指的是真正懂得了低调与恭敬的人,而不是假装的)。

为什么?因为恭敬从理上讲——天下之大无奇不有,三人之行必有我师。宇宙之大浩瀚无穷。一个人他穷其一生的积累又能知道多少呢?所以这个宇宙的真相,只有诸佛菩萨能够悉知悉见。而我们所修净土念佛法门,唯佛与佛方能究竟。十地菩萨,法身大士,都不知道。所以,不论是亲兄弟也好,还是表兄弟也好,只要从理上去认识恭敬与低调,他才是一个真正学会了恭敬与低调的人。他日后发展均不可思议。用印祖的话说,就是“谦卑自牧【自我修养】,勿以聪明骄人,愈学问广博,愈觉不足,则后来成就,难可测量。”

▲ 印光祖师德相

从佛家角度讲,除对上述所提及外,对所有众生都恭敬。十大愿王第一愿就是礼敬诸佛。诸佛包括了所有众生。因为所有众生最后都是要成佛的。我们天天诵十大愿王——礼敬诸佛——不知道大家是如何理解的?

在《妙法莲华经》里,有位常不轻菩萨的故事,大家都知道:在无量阿僧祇劫以前,有一位佛叫威音王如来,其寿命和正法住世时间都非常久远。在像法时期,很多比丘变得十分傲慢。这时有一位菩萨比丘,谦虚恭敬,每逢见到出家、在家修行人,不管其行为如何,都恭敬礼拜,并向他们说:“我非常尊敬你们,不敢有所轻视,为什么呢?因为你们都行菩萨道,将来都要成佛。”这位菩萨比丘不但读诵经典,而且身体力行礼拜恭敬,甚至远远地看到四众,都要走过去施礼赞叹。四众中有的心地不洁净,对此不屑一顾,而且还说三道四,甚至出口侮辱。这位比丘也不生在意,仍然一如既往,长年累月地如此修行。有时嗔怒的众人还用木棒打他,用瓦石投他,他在躲避时仍然高声说:“我不敢轻视你们,你们将来都要成佛。”这比丘就是常不轻菩萨。最后他得以成佛。他就是本师释迦牟尼佛。

▲《妙法莲华经》之“常不轻菩萨品”

印祖有一篇论文:《持经利益随心论》,他在论文中告知世人:“佛道原本就是唯一的真如,利益却随着众生之心而有胜劣的差异。”也就是说:佛所讲的所有的道理,都是究竟圆满的真理。而众生从中所获得的利益,却是随着每个人至诚恭敬心的高低不同,而有胜劣的差异。【真如,佛教术语。真是真实不虚,如是如常不变。真实与如常合起来,就叫做真如;又,真是真相,如是如此,真相如此,故名真如。真如无我,无我一切皆真如。真如是法界之本来面目,恒常不变不异,不生不灭,不增不减,不垢不净。】。《楞严经》所谓的求妻得妻,求子得子,求三昧得三昧,求长寿得长寿,如是乃至求大涅槃得大涅槃,乃是随众生的至诚恭敬心的胜劣而有大小、深浅的不同。(《新编全本印光法师文钞》卷二·持经利益随心论)同时,他在与弟子的近千札书信中,也反复说明这个道理,亦屡屡告诫提醒:“欲得佛法实益,须向恭敬中求。有一分恭敬,则消一分罪业,增一分福慧。有十分恭敬,则消十分罪业,增十分福慧。若无恭敬而致亵慢,则罪业愈增,而福慧愈减矣。”并反复叮咛:“凡遇知交,当谆谆以此意告之,乃莫大之法施也。”(《新编全本印光法师文钞》卷一·复邓伯诚居士书一)

印祖为什么谆谆以此意告之我等。因为印祖深知自己业障深重,于是出家为僧。为的就是企望消除罪业,以报佛恩,所以他在修学过程中不断寻求古德修持懿范【懿yì美好道德风范】,由此他知道了诚与恭敬,实是超凡入圣,了生脱死之极妙秘诀。

▲印光祖师墨宝

由此可见,一个人如能学会并践行“恭敬”二字,成贤成圣都有余,何况一点世间的高贵福呢。

附录:

持经利益随心论

大觉世尊,所说一切大乘显密尊经,悉皆理本唯心,道符实相,历三世而不易,举十界以咸遵。归元复本,为诸佛之导师。拔苦与乐,作众生之慈父。若能竭诚尽敬,礼诵受持,则自他俱蒙胜益,幽显同沐恩光。犹如意珠,似无尽藏,取之不匮,用之无穷,随心现量,悉满所愿。楞严所谓求妻得妻,求子得子,求三昧得三昧,求长寿得长寿,如是乃至求大涅槃得大涅槃。夫大涅槃者,究竟果德。若论如来本心,契经全力,实属乎此。但以众生志愿狭劣,与夫致诚未极,不能直契。故随彼行心,满彼所愿。倘宿根深厚之士,则顿明自性,彻证唯心,破烦惑而直趣菩提,圆福慧而速成觉道。获契经之全益,畅如来之本怀矣。譬如一雨普润,卉木同荣。大根则拂云以蔽日,小根则长寸而增分。道本唯一真如,益随心而胜劣。然善根苟种,佛果终成。纵不能即获巨益,亦必以因兹度脱。闻涂毒鼓【一】,远近皆丧。食少金刚,决定不消【二】。先以欲钩牵,后令入佛智者,其斯之谓欤。

——(《新编全本印光法师文钞》卷二·持经利益随心论)

【注释】

【一】闻涂毒鼓,远近皆丧:涂毒鼓是古代战争中一种涂有毒料的鼓(武器),使人闻其声即死之鼓。禅宗以此比喻师家令学人丧心或灭尽贪、瞋、痴之一言一句之机言。《景德传灯録》卷十六全豁禅师条:“吾教意犹如涂毒鼓,击一声,远近闻者皆丧。”《北本涅盘经》卷九、《佛光大辞典》。

【二】食少金刚,决定不消:见《大方广佛华严经》卷第三十六:“佛子!譬如丈夫,食少金刚,终竟不消。”金刚比喻不坏的意思。譬如一句阿弥陀佛圣号的音声一入耳根,便在阿赖耶识中成为一颗种子,永不消失。

▲华严书局出品《新编全本印光法师文钞注释本》

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来源:华严古籍文献


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