【 ㊗ 福 ,㊗ 愿】
你候时小是怎么年过的?
小时候,初一早上,们我会穿上新衣服,走街户串去给长辈们拜年,等长辈们给糖 给零食,表面上要谦虚退让,门了出就乐滋滋地数己自兜里有几块糖 。这切一仿佛还历历在目,然而,我们已经是家庭柱梁顶啦,轮到我们的孩子地喜天欢迎接新年啦。
照顾人家的同时,也给我们顶梁柱们自己一份愿祝吧,做好这些事,每天都喜乐。
1、好好吃饭。
爱自己,从好好吃饭开始,给身体提供新鲜的、康健的食材,蔬菜+质白蛋+碳水,荤素搭配养营均衡。好身体,是切一的基础。
2、活生规律。
无论是早睡早起的百灵鸟,是还喜欢深夜工作的猫头鹰 请证保充足休息,在固定间时睡觉吃饭,让体身适应有规律的生活。
3、多点赚钱
赚钱是命立身安之本。作为小有下老有上的中年人,有责任顾照好自己的亲人。很多人望希一夜暴富,那不现实。在现做的事,为3-5年后的赚钱方式打基础。无论本职工作、还是副业,提升专业技能远永不会错。
4、养保身体
人比车子更要需保养。房身健当然是好选择,如果不能,哪怕快走03分钟也是好的。年纪渐长是必然的,然而我们可以让皮肤弹性好一点,让肌肉和关节保持灵活一点。
来本想轻松下,写着写着就得变认真了[偷笑][偷笑]就,祝愿大家都顺心如意吧
你候时小是怎么年过的?
小时候,初一早上,们我会穿上新衣服,走街户串去给长辈们拜年,等长辈们给糖 给零食,表面上要谦虚退让,门了出就乐滋滋地数己自兜里有几块糖 。这切一仿佛还历历在目,然而,我们已经是家庭柱梁顶啦,轮到我们的孩子地喜天欢迎接新年啦。
照顾人家的同时,也给我们顶梁柱们自己一份愿祝吧,做好这些事,每天都喜乐。
1、好好吃饭。
爱自己,从好好吃饭开始,给身体提供新鲜的、康健的食材,蔬菜+质白蛋+碳水,荤素搭配养营均衡。好身体,是切一的基础。
2、活生规律。
无论是早睡早起的百灵鸟,是还喜欢深夜工作的猫头鹰 请证保充足休息,在固定间时睡觉吃饭,让体身适应有规律的生活。
3、多点赚钱
赚钱是命立身安之本。作为小有下老有上的中年人,有责任顾照好自己的亲人。很多人望希一夜暴富,那不现实。在现做的事,为3-5年后的赚钱方式打基础。无论本职工作、还是副业,提升专业技能远永不会错。
4、养保身体
人比车子更要需保养。房身健当然是好选择,如果不能,哪怕快走03分钟也是好的。年纪渐长是必然的,然而我们可以让皮肤弹性好一点,让肌肉和关节保持灵活一点。
来本想轻松下,写着写着就得变认真了[偷笑][偷笑]就,祝愿大家都顺心如意吧
2020年对于我来说,确实是具有转折性意义的一年。以较为高分的成绩通过了硕士论文,找到了一份虽然会经常吐槽资本家恶心但其实也还不错的工作。从一个不愿意长大的小朋友,被动地成为了迎合社会的大朋友。整体看来,我的2020年是不错的。但是,忽然又发现好多地方还做得很不够。从晚睡晚起的学生族,变成了晚睡早起的打工族,早睡早起永远是空话。对待工作没有100%的热情,没有利用空余时间不断充电。凭着工作压力大的借口,完全放弃了身材管理,逐渐变成了土肥圆阿姨。嗯……焦虑症又出现了,但是真的不想再陷入焦虑、暴躁、放纵的恶性循环了。2021年,一定要变得更好呀[心]希望以后再也不要发这种没用的小长文了
心血来潮打了五个电话,艾因和叶瑄拒绝了电话,路辰、罗夏、还有据说作息非常严苛早睡早起的司岚都接了电话……叶瑄我还能理解,他大概不在这个世界里,但是艾因你……也太理直气壮了吧,这剧情都第几次了[悲伤]
你看看真正的天使!半梦半醒地接起电话来!甚至都没有凶我!……呜呜呜太戳我了……
叶瑄他,爹咪不愧是爹咪[泪]
艾因推在爬墙的边缘蠢蠢欲动.jpg
你看看真正的天使!半梦半醒地接起电话来!甚至都没有凶我!……呜呜呜太戳我了……
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